Kopfschmerzen in El Paso, TX?

Kopfschmerzen: Die häufigste Ursache für Migräne / Kopfschmerzen kann mit Halskomplikationen zusammenhängen. Eine falsche Körperhaltung über einen längeren Zeitraum kann dazu führen, dass Sie zu viel Zeit damit verbringen, auf einen Laptop, Desktop oder ein iPad zu schauen, und sogar durch ständiges SMS-Schreiben Druck auf den Nacken und den oberen Rücken ausüben, was zu Problemen führen kann, die Kopfschmerzen verursachen können. Die meisten dieser Arten von Kopfschmerzen entstehen durch Verspannungen zwischen den Schulterblättern, die wiederum dazu führen, dass sich die Muskeln oben auf den Schultern anspannen und Schmerzen in den Kopf ausstrahlen.

Wenn die Ursache der Kopfschmerzen mit einer Komplikation der Halswirbelsäule oder einer anderen Region der Wirbelsäule und der Muskeln zusammenhängt, kann chiropraktische Behandlung, wie z. B. chiropraktische Anpassungen, manuelle Manipulation und Physiotherapie, eine gute Behandlungsoption sein. Außerdem kann ein Chiropraktiker im Anschluss an die chiropraktische Behandlung häufig eine Reihe von Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung durchführen und Ratschläge für zukünftige Verbesserungen des Lebensstils geben, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

Ursachen und Behandlung für Kopfschmerzen

Arten von Kopfschmerzen

Es gibt drei Haupttypen von Spannungskopfschmerzen: Cluster und Migräne.

Viele Strukturen verändern sich und spüren Schmerzen, insbesondere Verspannungen in den Muskeln. Das Gehirn selbst hat jedoch keine Schmerzen, und Sie haben auch Kopfschmerzen, da das umliegende Gewebe ihre Beschwerden meldet.

Spannungskopfschmerzen entstehen durch Überlastung der Muskeln, die Ihren Schädel oder Ihre Gesichts- oder Nackenmuskulatur bedecken. Sie können auch auftreten, wenn die Blutgefäße in Ihrem Kopf, Ihrem Gesicht zirkulieren und sich öffnen. Bewegung, Stress und Medikamente sind einige Dinge, die dazu führen können, dass sich Ihre Blutgefäße öffnen und Sie kurzfristig Spannungskopfschmerzen bekommen.

Kopfschmerzen durch Spannungskopfschmerzen treten allmählich auf und klingen dann innerhalb weniger Stunden ab. Sollten Ihre Spannungskopfschmerzen schwerwiegend sein oder auftreten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Die meisten Kopfschmerzen sind nur ein Teil des Lebens und kein Grund zur Sorge.

Sollten Sie einen Cluster-Kopfschmerz verspüren, wird der Schmerz sicherlich auftreten, und zwar scharf konzentriert hinter einem Auge. Kopfschmerzexperten führen diese Kopfschmerzen auf plötzlich auftretende Probleme in einem Teil Ihres Gehirns, dem Hypothalamus, zurück.

Migräne und ihre Symptome

Mehr als 60 Millionen amerikanische Erwachsene berichten von Migräne, und Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer.3 Die meisten Menschen mit Migräne erleben ihre erste Migräne als Erwachsene, aber auch Kinder und Jugendliche können Opfer von Migräne werden.

Ein pochendes, tiefes oder pulsierendes Pochen, schmerzende Kopfschmerzen, Übelkeit und bewegungsunfähig machende Schmerzen sind die wichtigsten Symptome von Migräne-Kopfschmerzen. Andere häufige Symptome können sein:

• Einseitige blinde Flecken und verschwommenes Sehen
• Empfindlichkeit gegen Licht, Geräusche oder Gerüche
• Ermüdung und Verwirrung
• Schwitzen oder kalt fühlen
• Ein steifer oder zarter Hals
• Leichtsinnigkeit

Etwa 20 % der Menschen mit Migräne verspüren eine Aura, die 15 bis 20 Minuten vor dem Einsetzen der eigentlichen Migräne anhält.1,2 Die häufigste Aura ist visueller Natur, wobei blinde Flecken, blinkende Lichter und leuchtende Zickzackformen auftreten. Auren betreffen andere Sinne, wie zum Beispiel ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl. Sie verwirren den Migränepatienten und können die Sprache beeinträchtigen.

Ursachen von Migräne

Medizinische Experten sind sich nicht sicher, welche Ursachen Migräne. Eine Verschiebung des Serotoninspiegels zusammen mit anderen Chemikalien im Gehirn kann Migräne auslösen. Dennoch geben Hirnforscher und Neurologen zu, dass die Menschen noch viel lernen müssen, bevor sie die Ursache vollständig verstehen.

Die nachfolgende Liste umfasst eine Auswahl von Migräneursachen. Erfahren Sie mehr darüber, was Ursachen Migräne in unserer detaillierten Migräne und Kopfschmerzen verursacht Artikel.

Sie werden mehrere Migräne-Auslöser entdecken. Und das heißt, Sie sollten darüber nachdenken, Lebensmittel zu meiden, die häufig Migräne auslösen können:

• alkoholische Getränke
• Koffein
• Hülsenfrüchte, Erbsenschoten, Linsen, Bohnen, Nüsse und Erdnussbutter
• Gebeizte und fermentierte Lebensmittel wie Gurken, Sojasauce, Sauerkraut und Oliven
• Bologna, Schinken, Hering, Hot Dogs, Peperoni, Wurst und gereiftes oder gepökeltes Fleisch
• Fleisch-Tenderizer, gewürztes Salz, Bouillonwürfel und Mononatriumglutamat (MSG)
• Buttermilch, Sauerrahm und andere kultivierte Milchprodukte
• Gealterter Käse
• Das künstliche Süßungsmittel Aspartam
• Avocados
• Zwiebeln
• Passionsfrucht und Papaya
• Kaffeekuchen, Donuts, Sauerteigbrot und andere Gegenstände, die Bierhefe oder frisch enthalten
• Schokolade, Kakao und Johannisbrot
• Feigenlote, die rot sind, und Rosinen

Andere gemeinsame Migräne-Trigger gehören:

• Dämpfe und starke Gerüche
• Der Stress
• helle Lichter
• laute Geräusche
• Müdigkeit
• Depression
• Wetterwechsel
• schlechter Schlaf
• Unterbrechungen, zum Beispiel das Versäumen einer Mahlzeit, in Ihrer Ernährung
• Bestimmte Medikamente
• hormonelle Veränderungen
• Rauchen
• Sport, Sex und andere intensive Aktivitäten

Wenn Sie mit Migränekopfschmerzen leben, kann die Vermeidung von Auslösern dazu beitragen, die Anzahl der Episoden zu reduzieren, die Sie ertragen müssen.

Als Mensch mit Kopfschmerzen und Migräne sind Sie nicht allein. Ein großer Prozentsatz der Menschen beschreibt häufig Gefühlssymptome, die mit einer Form von Kopfschmerzen verbunden sind. Während einige gelegentlich und langweilig und andere häufiger und pochend sein können, können Kopfschmerzen oder Migräneschmerzen schwächend sein, insbesondere abhängig von der Art der Verletzung oder dem Zustand, der die Symptome verursacht. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kopfschmerzen zu behandeln, aber die Vorbeugung kann eine der besten Möglichkeiten sein, Kopfschmerzen und Migräne zu verhindern.

Vorbeugung von Migräne durch chiropraktische Behandlung

Kopfschmerzen und Migräne können behandelt werden auf unterschiedliche Weise, je nach Art der Verletzung oder des Zustands, der die Kopfschmerzen verursacht hat. Chiropraktische Anpassungen können die Symptome von Kopfschmerzen erheblich lindern, aber chiropraktische Behandlungen können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen vorzubeugen. Da die meisten Kopfschmerzen oder Migräne durch Wirbelsäulenkomplikationen oder Muskelverspannungen verursacht werden, kann eine chiropraktische Behandlung dazu beitragen, die Symptome von vornherein zu vermeiden.

Zervikose Kopfschmerzen

Ein zervikogener Kopfschmerz beginnt in der Halswirbelsäule oder im Nacken. Manchmal ahmen diese Kopfschmerzen Migräne-Kopfschmerzsymptome nach. Anfänglich kann das Unbehagen intermittierend beginnen, sich auf eine Seite (einseitig) des einzelnen Kopfes ausbreiten und fast kontinuierlich werden. Darüber hinaus können die Schmerzen durch Nackenbewegungen oder eine bestimmte Nackenstelle (zB Augen zentriert auf einem PC-Monitor) verschlimmert werden.

Der Auslöser von Kopfschmerzen wird oft mit extremen Verspannungen im Nacken in Verbindung gebracht. Die Kopfschmerzen können eine Folge von zervikaler Osteoarthritis, einem Bandscheibenbruch oder schleudertraumartigen Bewegungen sein, die einen Halsnerv reizen oder komprimieren. Die knöchernen Strukturen des Halses (z. B. Seitengelenke) und sein empfindliches Gewebe (z. B. Muskeln) können zu einer Verbesserung der a zervikose Kopfschmerzen.

Zervikose Kopfschmerzen Symptome

A zervikose Kopfschmerzen Der Schmerz verursacht in der Schädelbasis und im hinteren Teil des Schädels einen gleichmäßigen, nicht pochenden Schmerz, der sich manchmal nach unten in den Nacken und zwischen die Schulterblätter ausbreitet. Schmerzen konnten hinter der Stirn und der Stirn gespürt werden, obwohl das Problem seinen Ursprung in der Halswirbelsäule hat.

Der Schmerz beginnt meist nach plötzlichen Nackenbewegungen, beispielsweise beim Niesen. Neben Beschwerden im Kopf- und Nackenbereich können folgende Anzeichen auftreten:

• Steifer Nacken
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• Schwindel
• Vision
• Empfindlichkeit gegen Licht oder Ton
• Schmerzen in beiden Armen oder eins

Risiko-Facetten, die in Kopfschmerzen beginnen oder irritieren zervikogene Kopfschmerzen sind:

• Ermüden
• Schlaf Schwierigkeiten
• Scheibenprobleme
• Gegenwärtige oder Nackenverletzungen, die vorangehen
• Schlechte Haltung
• Muskelverspannung

Diagnose von zervikogenen Kopfschmerzen

Die Analyse der Kopfschmerzen beginnt mit einem gründlichen medizinischen Hintergrund mit einer physischen und neurologischen Bewertung. Diagnosetests können sein:

• Röntgenstrahlen
• Magnetresonanztomographie (MRT)
• CT Scans (selten)
• Nervenblock Injektionen zur Validierung der Diagnose, Ursache

Behandlung von zervikogenen Kopfschmerzen

Zunächst kann Ihr Arzt Ihnen ein rezeptfreies nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (z. B. Aspirin, Aleve) empfehlen. Wenn dies wirkungslos bleibt, kann ein verschreibungspflichtiges Reiz- und Schmerzmittel verschrieben werden. Andere BehandlungsmöglichkeitenZu den in der Reihenfolge von nicht-invasiv bis invasiv beschriebenen Maßnahmen gehören:

• Wirbelsäulenmanipulation oder alternative manuelle Therapien
• Verhaltensmethoden (z. B. Biofeedback)
• Akupunktur
• Trigger Level Injektionen
• Prolotherapie
• Facettengelenkblöcke (eine Art Wirbelsäuleneinspritzung)
• Nervenblockaden (dies sind im Allgemeinen die medialen Äste der Nerven, die Ihnen die Facettengelenke bieten)
• Radiofrequenz-Puls-Ganglionotomie der Nervenwurzel (z. B. C 2, C-3)
• Wirbelsäulenchirurgie zur Verringerung der Nerven- oder Gefäßkompression (dies ist nur selten notwendig)

Spannungskopfschmerzen

Der häufigste Grund für Spannungskopfschmerzen ist Muskelverspannungen und -spannungen. Das häufige Spannungsgefühl, das bei Kopfschmerzen auftritt, ist nach Berichten vieler Personen am ganzen Kopf und am Hals spürbar und fühlt sich fast so an, als ob ein Gummiband um den Kopf gewickelt wäre. Die Anspannung und Anspannung der Muskeln ist größtenteils auf eine schlechte Körperhaltung zurückzuführen, bei der die Muskeln versuchen, sich an die ihnen auferlegten Einschränkungen anzupassen. Eine schlechte Körperhaltung führt im Laufe der Zeit zu einer Verkürzung der Muskulatur und einer Reizung der die Wirbelsäule umgebenden Strukturen, insbesondere der Bandscheiben. Diese gezielte Verkürzung des Gewebes verursacht ein Gummibandgefühl am Kopf oder Spannungskopfschmerzen. Am häufigsten ist diese Form von Schmerz und Unbehagen an der Schädelbasis zu spüren. Je länger die Person in einer falschen Position sitzt, desto länger halten die Spannungen und Verspannungen der Muskeln an und verschlimmern sich, was zu länger anhaltenden und schlimmeren Kopfschmerzen führt.

Das Problem bei Fehlhaltungen besteht darin, dass die Bewegungen meist unwillkürlich erfolgen. Wenn Sie eine Person sind, die häufig gestresst ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass die Schultern bis zu den Ohren reichen. Die Person merkt möglicherweise nicht einmal, dass sie diese Haltung übt, bis sie tief durchatmet und sich entspannt, eine Handlung, die vielen erst später bewusst wird. Möglicherweise waren die Schultern den größten Teil des Tages oben, was bedeutet, dass die Muskeln in einer ungeeigneten Position überlastet wurden und die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass die Person ihre Haltung erst korrigiert, wenn die Kopfschmerzen einsetzen.

Bei einem Bürojob gibt es viele Übeltäter, die häufig zu Fehlhaltungen führen können. Eine regelmäßige Aktivität, die dazu führt, dass sich die Schultern heben, ist das Telefonieren, sei es über ein Mobiltelefon oder ein Tischtelefon. Andere Personen halten das Telefon direkt mit den Schultern. Diese Aktion kann zu einer noch stärkeren Kontraktion führen, die zu stärkeren Schmerzen führt. In anderen Situationen können auch die Schreibtischhöhe und die Monitorhöhe zu den Schmerzen und Beschwerden einer Person beitragen. Ein sehr hoher Schreibtisch zwingt die Person oft dazu, die Arme zu heben, was zu einer Anhebung der Schulter führt. Ein zu niedrig eingestellter Monitor und das Sitzen auf einem nicht unterstützenden Stuhl begünstigen die nach vorne gerichtete Kopfhaltung. Selbst das Tragen großer Taschen führt dazu, dass der Körper nach vorne sackt. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Schreibtisch richtig eingerichtet ist, können Sie das Risiko einer solchen Erkrankung verringern Spannungs-Kopfschmerz.

Einfache Übungen für die Körperhaltung

Damit die Muskeln richtig funktionieren, müssen sie durchblutet werden und dürfen nicht unter Verspannungen und Verspannungen leiden. Wenn Sie auch nur eine Minute an Ihrem Schreibtisch stehen, kann dies die Durchblutung steigern und Ihnen Kopfschmerzen ersparen. Eine Methode, mit der Sie sich daran erinnern können, sich Zeit zum Dehnen und Korrigieren Ihrer Haltung zu nehmen, besteht darin, einen Timer auf Ihrem Telefon oder Computer einzurichten. Alle 15 oder 30 Minuten, wenn der Timer abläuft, sollte die Person die Haltung ihrer Schultern korrigieren, wenn sie an die Ohren gehalten wird oder wenn sie zusammengesunken auf ihrem Stuhl sitzt. Letztendlich sollten Einzelpersonen jedes Mal, wenn der Wecker klingelt, dies als gesunde Erinnerung nutzen, aufzustehen und den Muskeln eine Erholung zu ermöglichen. Ein Chiropraktiker kann eine Reihe von Behandlungen empfehlen Übungen um den Körper zu stärken.

Schleudertrauma-Kopfschmerzen nach Autounfall

Kopfschmerzen sind ein Schmerzsymptom in jeder Region des Kopfes oder Halses spürbar. Von leichten und irritierenden Beschwerden bis hin zu starken und pochenden Schmerzen können Kopfschmerzen durch verschiedene Faktoren verursacht werden und vorübergehend auftreten oder den ganzen Tag über anhalten. In den meisten Fällen berichten Personen nach einem Autounfall über Kopfschmerzen und ähnliche Symptome, am häufigsten, wenn bei ihnen ein Schleudertrauma diagnostiziert wurde.

Jeder Autounfall kann zu einem Schleudertrauma und anderen Verletzungen führen; Allerdings tritt ein Schleudertrauma am häufigsten bei einem Heckaufprall mit einem Auto auf. Peitschenhieb tritt auf, wenn sich der Kopf aufgrund einer starken Kraft plötzlich in eine bestimmte Richtung hin und her bewegt und der Hals über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus gedehnt wird. Diese Art von Verletzung kann auch durch ein Trauma aufgrund einer Sportverletzung oder eines anderen Unfalls verursacht werden. Der Hals ist eine komplexe Struktur, die aus Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern, Nerven, Blutgefäßen und anderen Geweben besteht. Wenn die Halsstrukturen einer extremen Krafteinwirkung ausgesetzt sind, beispielsweise bei einem Autounfall, kann das Gewebe im Nacken gereizt und entzündet werden, was zu Verletzungen führen kann, die zu Schmerzen, Schleudertrauma und anderen Symptomen führen.

Die Symptome des Schleudertraumas entwickeln sich in der Regel unmittelbar nach dem Autounfall, obwohl gelegentlich die Schmerzen und Unannehmlichkeiten bis zu mehreren Tagen, Wochen oder sogar Monate zu manifestieren können. Der Schmerz ist oft in Form von Schleudertrauma Kopfschmerzen.

Behandlung von durch Schleudertrauma verursachten Kopfschmerzen

Wenn eine Person bei einem Autounfall Verletzungen erlitten hat, seien es sichtbare Wunden oder nur Schmerz- und Kopfschmerzensymptome, muss das Opfer so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um die Ursache seiner Symptome zu ermitteln. Die Behandlung eines Schleudertraumas kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Viele Menschen, die in einen Autounfall verwickelt sind, werden in die Notaufnahme oder Notaufnahme gebracht, wo sie wegen lebensbedrohlicher Verletzungen durch den Vorfall behandelt werden. Allerdings werden in der Notaufnahme oft nur offene Wunden oder Knochenbrüche behandelt und dabei die Nacken- und Kopfschmerzen des Patienten außer Acht gelassen. Sie können Schmerzmittel oder Muskelrelaxantien gegen die Symptome verschreiben. Diese können zwar helfen, die Schmerzen zu lindern und die Funktion wiederherzustellen, die Wirkung ist jedoch nur vorübergehend und sie sind nicht als Heilmittel gegen Kopfschmerzen oder Schleudertrauma gedacht.

Kopfschmerzen und Peitschenhieb Es sollte an der Ursache behandelt werden, und glücklicherweise gibt es viele verschiedene Behandlungsformen, um die Symptome eines Autounfalls zu lindern.

Chiropraktik ist eine beliebte und wirksame alternative Behandlungsmöglichkeit für eine Vielzahl von Weichteilverletzungen. Chiropraktik konzentriert sich auf die Wiederherstellung der normalen Funktion der Wirbelsäule und ihrer umgebenden Strukturen, die Beseitigung von Symptomen und die Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers. Sobald der Gesundheitsspezialist eine Diagnose gestellt hat, wendet er je nach den Verletzungen oder Beschwerden des Einzelnen verschiedene Therapien und Behandlungen an. Chiropraktiker verwenden häufig Anpassungen der Wirbelsäule und manuelle Manipulationen, um die Wirbelsäule wieder in ihre natürliche Ausrichtung zu bringen, wodurch die Belastung und der Druck des Gewebes um die betroffene Region verringert und Reizungen und Entzündungen reduziert werden, was letztlich dazu beiträgt, Schleudertrauma-Kopfschmerzen und andere Symptome zu beseitigen.

Chiropraktische Behandlung von Kopfschmerzen

Chiropraktik kann sowohl bei der Behandlung als auch bei der Vorbeugung chronischer Kopfschmerzen und Migräne helfen. Die meisten Kopfschmerzsymptome entstehen im Allgemeinen durch Fehlstellungen der Wirbelsäule, Fehlhaltungen und eingeschränkte Beweglichkeit der Wirbelsäule aufgrund einer direkten Verletzung oder einer Grunderkrankung. Außerdem können sich in den die Halswirbelsäule umgebenden Muskeln schlechte Kontraktionsmuster des Narbengewebes zwischen den Muskelschichten entwickeln, was ebenfalls zu Kopfschmerzen führen kann. Viele dieser Komplikationen können durch chiropraktische Behandlungen der Wirbelsäule, insbesondere des Nackens und des oberen Rückens, gebessert werden.

Schließlich Kopfschmerzen vorbeugen kann erreicht werden, indem man aktiv bleibt. Denken Sie jedoch bei der Wiederaufnahme körperlicher Aktivitäten daran, die Teilnahme an Übungen zu vermeiden, die Verletzungen oder Beschwerden, die die Kopfschmerzen oder Migräne überhaupt verursacht haben, verschlimmern könnten.

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Chiropraktik-Klinik Extra: Migräne-Behandlung