Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Yoga und Chiropraktik

Die Chiropraktik konzentriert sich auf die Gesundheit des ganzen Körpers, die Wiederherstellung optimaler Körperfunktionen, die Heilung/Rehabilitation von Verletzungen und die Aufrechterhaltung der Gesundheit des Bewegungsapparates. Yoga ist eine der beliebtesten Formen der Fitness, weil es körperlich nicht übermäßig anstrengend ist erhöht aber dennoch die Flexibilität und den Muskeltonus, hilft beim Abnehmen, verbessert die Herz-Kreislauf- und Kreislaufgesundheit und verbessert die Atmung und das Energieniveau. Yoga bietet Vorteile, die in direktem Zusammenhang mit der Chiropraktik stehen, wodurch die Behandlung effektiver wird.Yoga und Chiropraktik

Yoga und Chiropraktik

Yoga ist eine Übung, die sich auf Achtsamkeit konzentriert, kombiniert mit tiefen Dehnungen und fokussiertes Atmen. Yoga konzentriert sich auf Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft.

  • Es hilft, den Blutdruck und das Stressniveau zu senken, indem es angestaute Spannungen löst.
  • Es nimmt zu Ausdauer und Ausdauer.
  • Es baut Kraft auf.
  • Hilft, den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu aktivieren.
  • Es dehnt die Muskeln, Bänder und Sehnen, hält sie locker und flexibel und verbessert die chiropraktischen Anpassungen.

Chiropraktik

Chiropraktik hat viele Facetten, restoring the wellness of the neuromusculoskeletal system that involves the nerves, Muskeln, und Knochen. Es arbeitet ganzheitlich mit den natürlichen Prozessen des Körpers, um das Gleichgewicht und die allgemeine Gesundheit wiederherzustellen.

  • Richtet die Wirbelsäule neu aus.
  • Gibt die natürliche Form der Körperstruktur zurück.
  • Beseitigt Interferenzen des Nervensystems.
  • Verjüngt den Körper.

Maßgeschneiderte chiropraktische Anpassungen, spinale Dekompression und Traktionsbehandlungspläne helfen, Wirbelsäulendeformitäten wieder in das richtige Gleichgewicht zu bringen.

Weichgewebe stärken

Verwandte Artikel

Yoga und Chiropraktik wirken und stärken alle:

  • Bindegewebe
  • Muskeln
  • Bänder
  • Sehnen
  • Die Stärkung der Gelenke im ganzen Körper reduziert Stress und das Verletzungsrisiko.

Förderung der Heilung

Yoga und Chiropraktik:

  • Bereiten Sie den Körper auf die Heilung vor.
  • Dehne und strecke den Körper.
  • Lassen Sie aufgestaute Anspannung und Stress los.
  • Aktivieren Sie den Körper für die Heilung.

Verletzungen verhindern

Yoga und Chiropraktik:

  • Behalten Sie die Körperausrichtung bei.
  • Erhöhen Sie das Gleichgewicht.
  • Dehnen und lösen Sie verspannte Muskeln.
  • Sorgen Sie für einen ordnungsgemäßen gemeinsamen Betrieb.
  • Machen Sie den Körper weniger anfällig für Verletzungen.

Menschen über den Körper aufklären

Chiropractors and yoga teachers can educate individuals on how the body works, maintaining muscle strength, teaching posture awareness, and nervous system function for a healthier life.


Yoga-Körperfluss


Referenzen

Biman, Sarangaet al. „Auswirkungen von Yoga auf Stress, Müdigkeit, Muskel-Skelett-Schmerzen und die Lebensqualität von Mitarbeitern der Diamantenindustrie: Ein neuer Ansatz für Mitarbeiter-Wellness.“ Arbeit (Lesen, Mass.) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589

da Costa, Fernanda Mazzoni, et al.“ „Auswirkungen eines Interventionsprogramms mit Gesundheitserziehung und Hatha-Yoga auf die Gesundheit von Fachkräften mit muskuloskelettalen Symptomen“ Revista brasileira de medicina do trabalho: publicacao official da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT vol. 18,2 114-124. 11. Dez. 2020, doi:10.47626/1679-4435-2020-492

Hawk, Cheryl und andere.“ Best Practices for Chiropractic Management of Patients with Chronic Musculoskeletal Pains: A Clinical Practice Guideline“ Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181

Kolasinski, Sharon L. et al.“ 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee“ Arthritis care & research vol. 72,2 (2020): 149-162. doi:10.1002/acr.24131

www.nccih.nih.gov/health/providers/digest/use-of-yoga-meditation-and-chiropractic-by-adults-and-children-science

Urits, Ivan et al.“ Ein umfassender Überblick über alternative Therapien für die Behandlung chronischer Schmerzpatienten: Akupunktur, Tai Chi, osteopathische manipulative Medizin und Chiropraktik“ Fortschritte in der Therapie vol. 38,1 (2021): 76-89. doi:10.1007/s12325-020-01554-0

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Yoga und Chiropraktik" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

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Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

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  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

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Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen nicht die Eins-zu-Eins-Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, einem zugelassenen Arzt und sind kein medizinischer Rat. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen. Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Medizin, Wellness, sensible Gesundheitsthemen, Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin. Wir bieten und präsentieren die klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist richtet sich nach seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle, um Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln und zu unterstützen. Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.* Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat identifiziert die entsprechende Forschungsstudie oder Studien, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

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