Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Triggerpunkte im Zusammenhang mit Levator Scapulae

Einführung

Der Muskeln im Körper sorgen für Bewegung und schützen die Skelettgelenke vor Schäden. Jede Muskelgruppe hat Bänder, Gewebe und Muskelfasern, die den Körper zurückziehen, dehnen und zusammenziehen, während sie dem Wirt helfen, alltägliche Bewegungen auszuführen, zu atmen, Nahrung zu verdauen, sich zu stabilisieren und sogar auszuruhen. Wenn eine Person mit Schmerzen aufgrund eines traumatischen Ereignisses zu kämpfen hat oder sich wiederholende Bewegungen ausführt, kann dies mit der Zeit Auswirkungen auf die Muskeln haben. Faktoren wie nicht genug Wasser trinken, schaut ständig auf die Telefone, und sein gebückt kann die Muskeln belasten und überlagernde Schmerzen zusätzlich zu anderen chronischen Problemen verursachen, die sich entwickeln können. Wenn die Muskeln beginnen, Schmerzen entlang der Schultern und des Nackens zu verursachen, kann dies zu einem Risiko für die Entwicklung von Triggerpunkten in den Levator-Scapulae-Muskeln werden. Der heutige Artikel untersucht die Levator-Scapulae-Muskeln, wie Triggerpunkte diese Muskeln beeinflussen und wie Behandlungen helfen können, die Triggerpunkte an den Levator-Scapulae-Muskeln zu behandeln. Wir überweisen Patienten an zertifizierte Anbieter, die auf muskuloskelettale Behandlungen spezialisiert sind, um Personen zu helfen, die an Triggerpunkten im Zusammenhang mit Nacken und Schultern leiden, die die M. levator scapulae betreffen. Wir leiten unsere Patienten auch an, indem wir sie gegebenenfalls auf der Grundlage ihrer Untersuchung an unsere assoziierten medizinischen Anbieter verweisen. Wir stellen sicher, dass Bildung die Lösung ist, um unseren Anbietern aufschlussreiche Fragen zu stellen. Dr. Jimenez DC betrachtet diese Informationen nur als Informationsdienst. Haftungsausschluss

Was ist der Levator Scapulae?

Hatten Sie Schmerzen im Nacken- oder Schulterbereich? Fühlen Sie sich steif, wenn Sie Ihren Kopf von einer Seite zur anderen drehen? Oder fühlen Sie Zärtlichkeit im Nacken und in den Schultern? Viele Personen mit Schulter- und Nackenschmerzen riskieren die Entwicklung von Triggerpunkten entlang der Schulterblätter. Das M. levator scapulae stammen von den hinteren Tuberkel der Wirbel C1 bis C4 im Nacken, der sich zwischen dem oberen Winkel und der Wurzel der Schulterblattwirbelsäule befindet. Die Hauptfunktion dieses oberflächlichen Muskels besteht darin, die Schulterblätter oder die Schulterblätter anzuheben, während er mit den Trapezius- und Rautenmuskeln zusammenarbeitet, um die Bewegung zu unterstützen. Die Levator-Scapulae-Muskeln unterstützen auch die Nackenstreckung, ipsilaterale Rotation und laterale Flexion. Wenn Pathologien wie Fibromyalgie, Levator-Scapulae-Syndrom oder zervikale myofasziale Schmerzen beginnen, die Levator-Scapulae-Muskeln zu beeinträchtigen, können die Symptome möglicherweise die Schultern und den Nacken betreffen und Schmerzen in die oberen Extremitäten ausstrahlen. 

 

Wie beeinflussen Triggerpunkte die Levator Scapulae?

Viele Personen mit Schulter- und Nackenschmerzen haben Schmerzen beschrieben, die vom Nacken bis zu den Schultern ausstrahlen. Bekannt als verwiesener Schmerz, der Schmerz befindet sich in einem Bereich des Körpers, aber an einer anderen Stelle. Studien zeigen dass, wenn Schmerzen von Nacken und Schultern ausstrahlen, alle Bewegungen, die die Levator-Schulterblätter überdehnen, überlappende Symptome auf der betroffenen Seite verschlimmern können. Dadurch können sich kleine Knötchen entlang der M. levator scapulae bilden, wodurch Triggerpunkte die Schulter- und Nackenmuskulatur beeinflussen. 

 

 

Verwandte Artikel

Der Triggerpunkt, der mit den Levator-Scapulae-Muskeln verbunden ist, führt dazu, dass die Person schmerzähnliche Symptome im Nacken hat, die Muskelsteifheit verursachen. Dies führt zu einer Betonung der vom M. levator scapulae ausgehenden Schmerzsymptome wie Nackenverspannungen und Bewegungseinschränkungen im Nacken. Studien zeigen dass Schmerzen über dem oberen Winkel der M. levator scapulae eine häufige Erkrankung des Bewegungsapparates sind, die oft von ausstrahlenden Schmerzen in Nacken, Kopf und Schultern begleitet wird. Einige der Wege, auf denen sich Triggerpunkte entlang des M. levator scapulae bilden, können auf gewöhnliche Faktoren zurückzuführen sein, wie:

  • Stress
  • Körperhaltung
  • Überanstrengung
  • Infektionen der oberen Atemwege

Einige der oben genannten Faktoren können den Musculus levator scapulae verkürzen und die Muskelbewegung einschränken, um den vollen Bewegungsumfang für Kopf und Nacken zum Drehen bereitzustellen. Bis zu diesem Punkt stehen Behandlungen zur Verfügung, die helfen, die Levator-Scapulae-Muskeln zu lockern und zu dehnen, um eine Rotation und Beugung von Nacken und Schultern zu ermöglichen.


Anatomie der Triggerpunkte am Levator Scapulae – Video

Haben Sie mit Stress zu tun gehabt, der Ihren Nacken und Ihre Schultern beeinträchtigt? Haben Sie mit Nackensteifigkeit zu kämpfen, wenn Sie Ihren Kopf drehen? Oder haben Sie eine Muskelempfindlichkeit zwischen Nacken und Schultern gespürt? Einige dieser Symptome sind mit Triggerpunkten verbunden, die die M. levator scapulae zwischen Nacken und Schulter betreffen. Das obige Video gibt einen Überblick über häufige Triggerpunkte und wie sie die Levator-Scapulae beeinflussen und Schulter- und Nackenschmerzen verursachen. Da die M. levator scapulae hinter dem M. trapezius liegen, Studien zeigen Diese Triggerpunkte oder das myofasziale Schmerzsyndrom können eine Überreizung des Muskelgewebes verursachen und die Mobilitätsfunktionen in den Nervenenden beeinträchtigen. Auch wenn ausstrahlende Schmerzen den Nacken und die Schulter des Körpers betreffen, sind Behandlungen verfügbar, um Triggerpunkte an den Levator-Scapulae zu behandeln und Nacken- und Schulterschmerzen zu lindern.


Behandlungen zur Behandlung von Triggerpunkten an den Levator Scapulae

 

Wenn es Triggerpunktschmerzen gibt, die die M. levator scapulae betreffen, sind einige häufige Beschwerden, über die sich viele Menschen oft beschweren, Nacken- und Schulterschmerzen. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, die Schmerzsymptome von Nacken und Schultern zu lindern und gleichzeitig Triggerpunkte zu behandeln, die mit den M. levator scapulae verbunden sind. Studien zeigen dass das Dehnen des M. levator scapulae in sitzender Position die Muskellänge entlang des M. levator scapulae und den zervikalen Bewegungsbereich verbessern kann. Das Dehnen des M. levator scapulae kann helfen, die Schmerzen entlang des M. levator zu lindern. Bis zu diesem Punkt hilft es sogar, zu reduzieren Muskeldysbalancen und Bewegungsstörungen entlang der zervikalen Gelenke. Viele Menschen werden von ihren Ärzten an Schmerzspezialisten wie Chiropraktiker überwiesen, um Schmerzen und Funktionseinschränkungen im Nacken zu lindern und die Wirbelsäule neu auszurichten, um die durch Subluxation verursachten steifen Muskeln zu lockern. Durch die Neuausrichtung der Halswirbelsäule und Dehnung können zukünftige Triggerpunkte reduziert und Schmerzsymptome reduziert werden, die den Muskel betreffen.

 

Fazit

Die Levator-Scapulae-Muskeln im Körper bieten Bewegungsfunktionen für Nacken und Schultern. Die Levator scapulae arbeiten mit den Trapezius- und Rautenmuskeln zusammen, um die Schulterblätter anzuheben und bei der Nackenstreckung, ipsilateralen Rotation und lateralen Flexion zu helfen. Wenn Pathologien die M. levator scapulae betreffen, können sie Triggerpunktschmerzen entlang des Muskels entwickeln und Nacken- und Schulterschmerzen verursachen. Die Faktoren, die Triggerpunktschmerzen verursachen, können entweder gewöhnlich oder traumatisch sein und Schmerzen in Nacken und Schultern verursachen. Glücklicherweise können Behandlungen wie Dehnungen und Anpassungen helfen, die Schmerzen zu lindern und steife Muskeln entlang der Levator-Schulterblätter zu lockern. Dies ermöglicht eine zervikale Bewegungsfreiheit zurück zu Nacken und Schulter und verlängert die Levator-Schulterblätter.

 

Referenzen

Akamatsu, Flavia Emi, et al. "Triggerpunkte: Ein anatomisches Substrat." BioMed Research International, Hindawi Verlag, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.

Henry, James P. und Sunil Munakomi. "Anatomie, Kopf und Hals, Levator Scapulae-Muskeln." In: StatPearls [Internet]. Schatzinsel (FL), StatPearls Publishing, 13. August 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553120/.

Jeong, Hyo-Jung, et al. "Die Dehnungsposition kann die Aktivität, Länge und den zervikalen Bewegungsbereich der Levator-Skapula-Muskeln bei Menschen mit verkürzten Levator-Scapulae beeinflussen." Physiotherapie im Sport: Amtsblatt der Association of Chartered Physiotherapists in Sports Medicine, US National Library of Medicine, 4. April 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28578252/.

Kulow, Charlotteet al. „Levator Scapulae und Rhomboid Minor sind vereint.“ Annals of Anatomy = Anatomischer Anzeiger : Offizielles Organ der Anatomischen Gesellschaft, US National Library of Medicine, Aug. 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35367623/.

Menachen, A., et al. "Levator-Scapulae-Syndrom: Eine anatomisch-klinische Studie." Bulletin (Hospital for Joint Diseases (New York, NY)), US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8374486/.

Haftungsausschluss

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Triggerpunkte im Zusammenhang mit Levator Scapulae" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

Willkommen und Gottes Segen

EL PASO STANDORTE

Ostseite: Hauptklinik*
11860 Vista Del Sol, 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Rehabilitationszentrum
6440 Gateway Osten, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Rehabilitationszentrum
7100 Airport Boulevard, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Klinikstandort 1

Adresse: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefonnummer
: (915) 850-0900
E–MailE-Mail senden
WebDrAlexJimenez.com

Klinikstandort 2

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebElPasoBackClinic.com

Klinikstandort 3

Adresse: 1700 N Zaragoza Straße # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Spielen Sie einfach Fitness & Reha*

Adresse: 7100 Airport Boulevard, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

Drücken Sie 24 / 7

Adresse: 1700 E Klippe Dr
El Paso, TX 79902
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

ANMELDUNG FÜR VERANSTALTUNGEN: Live-Veranstaltungen und Webinare*

(Kommen Sie zu uns und registrieren Sie sich noch heute)

Keine Ereignisse gefunden

Rufen Sie (915) 850-0900 heute an!

Von RateMD* als bester Arzt und Spezialist in El Paso bewertet | Jahre 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Bester Chiropraktiker In El Paso

Scannen Sie hier den QR-Code - Verbinden Sie sich hier mit Dr. Jimenez persönlich

Qrcode Chiropraktiker
QR-Code von Dr. Jimenez

Zusätzliche Online-Links und Ressourcen (rund um die Uhr verfügbar)

  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

Haftungsausschluss *

Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen nicht die Eins-zu-Eins-Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, einem zugelassenen Arzt und sind kein medizinischer Rat. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen. Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Medizin, Wellness, sensible Gesundheitsthemen, Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin. Wir bieten und präsentieren die klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist richtet sich nach seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle, um Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln und zu unterstützen. Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.* Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat identifiziert die entsprechende Forschungsstudie oder Studien, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Telefon: 915-850-0900

Lizenziert in Texas & New Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Triggerpunkte im Zusammenhang mit Levator Scapulae" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Ivermectin für Menschen kaufen Ivermectin zu verkaufen