Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Sport Übung Kopfschmerzen Chiropraktiker

Sportkopfschmerzen sind Belastungskopfschmerzen, die Schmerzen während oder unmittelbar nach Sport, körperlicher Betätigung oder einer körperlichen Aktivität beinhalten. Sie treten schnell auf, können aber einige Minuten, Stunden oder Tage anhalten. Aktivitäten im Zusammenhang mit körperlichen Kopfschmerzen sind Laufen, Gewichtheben, Tennis, Schwimmen und Rudern. Chiropraktik, Massage, Dekompression und Traktionstherapien können den Körper neu ausrichten und die Muskeln entspannen, was eine optimale Durchblutung und bestimmte Strategien zur Vorbeugung zukünftiger Episoden ermöglicht. Normalerweise gibt es keine zugrunde liegende Krankheit oder Störung, aber es wird empfohlen, mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzugehen.

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Kopfschmerzen durch sportliche Betätigung

Wenn Personen ihren Körper intensiv anstrengen, benötigen sie zusätzliches Blut und Sauerstoff, insbesondere bei Aktivitäten, bei denen die Bauchmuskeln gestrafft/angespannt oder der Brustdruck erhöht werden. Ärzte und Wissenschaftler glauben, dass Belastungskopfschmerzen auftreten, wenn intensive körperliche Aktivität dazu führt, dass sich die Venen und Arterien ausdehnen, um mehr Blut zirkulieren zu lassen. Die Ausdehnung und die erhöhte Durchblutung erzeugen einen Druck im Schädel, der Schmerzen verursachen kann.

Alternative Trigger

Die Ausübung ist nicht die einzige Ursache; andere körperliche Aktivitäten, die einen Belastungskopfschmerz auslösen können -System umfasst:

  • Niesen
  • Coughing
  • Sich anstrengen, um das Badezimmer zu benutzen
  • Beischlaf
  • Heben oder Bewegen eines schweren Gegenstands

Symptome

Zu den Symptomen eines Sportkopfschmerzes gehören:

Verwandte Artikel
  • Nackensteifigkeit oder Schmerzen
  • Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes
  • Pulsierende Schmerzbeschwerden
  • Pochende Schmerzbeschwerden
  • Schulterverspannungen, Unbehagen und/oder Schmerzen

Manchmal berichten Personen, dass sich die Kopfschmerzen wie eine Migräne anfühlen können, die Folgendes beinhalten könnte:

  • Sehprobleme wie blinde Flecken
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Lichtempfindlichkeit

Die meisten Belastungskopfschmerzen dauern fünf bis 48 Stunden und können drei bis sechs Monate andauern.

Diagnose

Eine zugrunde liegende Krankheit oder Störung verursacht die meisten Belastungskopfschmerzen nicht. Jedoch, Personen, die unter starken oder häufigen Kopfschmerzen leiden, sollten ihren Arzt oder einen Gesundheitsdienstleister konsultieren. Tests werden angeordnet, um mögliche Ursachen auszuschließen, darunter:

  • Die MRT wird computergenerierte Bilder des Gehirns aufnehmen.
  • Angiographie untersucht die Blutgefäße, in der Regel durch a CTA, Computertomographie, Oder MRA oder Magnetresonanzangiographie.
  • Bei einer Spinalpunktion/Lumbalpunktion wird eine Flüssigkeitsprobe aus der Wirbelsäule zum Testen entnommen.

Wenn keine zugrunde liegende Ursache gefunden wird, kann der Arzt Belastungskopfschmerzen diagnostizieren, wenn mindestens zwei Kopfschmerzen aufgetreten sind, die:

  • Wurden durch körperliche Betätigung oder körperliche Aktivität verursacht.
  • Begonnen während oder nach der körperlichen Aktivität.
  • Hat weniger als 48 Stunden gedauert.

Chiropraktische Behandlung

Nach Angaben der American Chiropractic Association, Wirbelsäulenanpassungen sind eine wirksame Option zur Behandlung von Kopfschmerzen. Dazu gehören Migräne, Anspannung Kopfschmerzen, oder Sportübungskopfschmerzen. Mit gezielten Ansätzen stellt die Chiropraktik die natürliche Ausrichtung des Körpers wieder her, um die Funktion zu verbessern und Stress auf das Nervensystem zu lindern. Dies ermöglicht dem Körper, auf optimalem Niveau zu arbeiten und Muskelstress und Muskelverspannungen zu reduzieren.


DOC-Dekompressionstabelle


Referenzen

Amerikanische Migräne-Stiftung. Sekundäre Kopfschmerzen. (americanmigrainefoundation.org/resource-library/secondary-headaches/) Zugriff am 11.

Evans, Randolph W. „Sport und Kopfschmerzen.“ Kopfschmerzen Bd. 58,3 (2018): 426-437. doi:10.1111/head.13263

Internationale Kopfschmerzgesellschaft. SEINE Klassifikation ICHD-3. (ichd-3.org/other-primary-headache-disorders/4-2-primary-exercise-headache/) Zugriff am 11.

McCrory, P. „Kopfschmerzen und Bewegung.“ Sportmedizin (Auckland, NZ) vol. 30,3 (2000): 221-9. doi:10.2165/00007256-200030030-00006

Nationale Kopfschmerzstiftung. Belastungskopfschmerzen. (headaches.org/2007/10/25/exertional-headaches/) Zugriff am 11.

Ramadan, Nabih M. „Sportbedingte Kopfschmerzen.“ Aktuelle Schmerz- und Kopfschmerzberichte Bd. 8,4 (2004): 301-5. doi:10.1007/s11916-004-0012-1

Trotta K, Hyde J. Übungsinduzierte Kopfschmerzen: Prävention, Management und Behandlung. (www.uspharmacist.com/article/exerciseduced-headaches-prevention-management-and-treatment) US-Pharm. 2017;42(1):33-36. Zugriff am 11.

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Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Sport Übung Kopfschmerzen Chiropraktiker" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

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Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

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