Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Spine Muscle Pain and Myofascial Syndrome

Myofasziales Syndrom, Was ist es? Sie denken wahrscheinlich, dass ich das nicht habe, aber höchstwahrscheinlich haben Sie es. Myo means muscle, and fascia refers to the tissue bands die bedecken und verbinden die Muskeln/Organe.

  • Dichtheit
  • Zuckende Bereiche
  • Schmerzhafte Knoten

In the neck/back, then myofascial pain syndrome could be the cause. Myofascial syndrome is a very common condition. Es betrifft etwa 44 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten.

Triggerpunkte Die Bereiche, in denen sich Schmerzen entwickeln können

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Wirbelsäulenmuskelschmerzen und myofasziales Syndrom El Paso, TX.

Myofascial pain is associated with trigger points. These are areas that can become tender and stiff inside muscle tissue that, reduce the range of motion. Myofascial pain syndrome can happen when you have several active trigger points. Trigger points are often referred to as Knoten, weil sie sich eng und zusammengeballt anfühlen compared to the softer relaxed surrounding muscle/s. If the muscle becomes tight, it can cut off its blood supply, which can trigger:

  • Muskelzärtlichkeit
  • Schmerzen
  • Krampf
  • Dichtheit

Trigger points can form all over the body, which include:

  • Hals
  • Mittelverteidiger
  • Niedriger Rücken
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Gemeinsame Merkmale von Triggerpunkten Sind das sie? Schmerzen verursachen, die sich auf die Umgebung ausbreiten oder ausbreiten. For example, shoulder pain can radiate across the upper back. The muscles can also twitch when touched.

Fast jeder hat Triggerpunkte, aber nicht alle Trigger verursachen Symptome.

  • Ruhende oder latente Triggerpunkte können den Bewegungsbereich einschränken, aber nur Schmerzen verursachen, wenn sie direkt palpiert oder komprimiert werden.
  • Active trigger points are painful at any time, even when at rest.

Lebensstilfaktoren wie:

  • Stress
  • Schlechte Haltung

Kann a . machen dormant trigger point become active?

Triggerpunkt-Ursachen in der Wirbelsäule

Wirbelsäulenverletzungen oder -traumata können zu einem myofaszialen Schmerzsyndrom führen, aber in der Regel spielen Lebensstilfaktoren eine Rolle. Schlechte Haltung über einen langen Zeitraum, zum Beispiel, sleeping in an awkward position, can cause physical muscular stress auf die Rückenmuskulatur. Psychischer und emotionaler Stress kann sich durch Muskelverspannungen äußern that helps the development of trigger points. The Trapezmuskel that extends from the back of the neck down the shoulders and upper back is the most common site of spinal trigger points and myofascial pain because of the significant amount of pressure the muscle has to bear susceptibility to whiplash.

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The Difference between Myofascial Syndrome and Fibromyalgia

Da die Das myofasziale Syndrom ist mit Triggerpunkten, Fibromyalgie und ihren Tender Points verbunden bring out a comparison of the two. Myofascial pain syndrome and fibromyalgia are two distinct conditions, and the Tabelle unten zeigt die Hauptunterschiede.

Because they are unique conditions, developing both conditions is possible. Doctor(s) can help craft a treatment approach that addresses the pain of both trigger points and tender points.

Diagnose kann schwierig sein

Das myofasziale Schmerzsyndrom ist häufig, kann aber schwer zu diagnostizieren sein.

Der herausfordernd Gründe für die Diagnose sind:

  • Wissenschaftler sind sich nicht sicher, wie diese Triggerpunkte Schmerzen verursachen.
  • The condition is often confused with andere Wirbelsäulenerkrankungen und -zustände.

Ein Beispiel sind Kreuzschmerzen, die durch das myofasziale Syndrom in der Lendenwirbelsäule verursacht werden. Aber Schmerzen im unteren Rücken, die durch Arthritis verursacht werden, können ähnliche Schmerzen verursachen. Dann muss die Ursache sorgfältig und richtig beurteilt werden.

  • Es gibt noch keinen Standardtest zur Diagnose des myofaszialen Schmerzsyndroms.

Es gibt kein Standarddiagnoseprotokoll, aber manuelles Abtasten oder Verwenden der Hände zum Ertasten von:

  • Zärtlichkeit
  • Zucken
  • Enge in der Umgebung

Is the most common way doctors diagnose the condition. Some doctors might only utilize manual palpation, but Ultraschall entwickelt sich als diagnostisches Werkzeug beim myofaszialen Schmerzsyndrom. Ultraschall erzeugt saubere Bilder der Weichteile und zeigt die aktiven Triggerpunkte. However, more research is needed to secure its place as a diagnostic method and tool. A personal or primary care doctor can diagnose myofascial syndrome, but they may refer you to a Schmerzspezialist oder Wirbelsäulenspezialist mögen:

Zur erweiterten Auswertung und Behandlung.

Behandlung

Doctors and researchers are still learning about myofascial syndrome; therefore, treatment options differ from doctor to doctor. But most doctors support a multidisciplinary treatment approach, that is, using a variety of therapies and employing lifestyle changes to manage trigger point pain and prevent it from returning. Below are common treatments for myofascial pain syndrome.

Release-Therapie

Myofascial release is a broad treatment option consisting of manual or instrument-guided therapy designed to release the muscles and fascia by applying pressure. There are different release therapies, such as:

Praktiker und Kliniker sind in der myofaszialen Freisetzungstherapie geschult, einschließlich:

  • Massagetherapeuten
  • Physiotherapeuten
  • Chiropraktiker
  • Physiater

Das Ziel ist das gleiche:

Put pressure on the trigger point and release it. Myofascial release technique might sound like a massage, but it is a distinct method compared to massage. Massage moves muscles up and down; myofascial Release nutzt direkten Druck auf die steife Faszie und den Muskel. Repeated pressure on the tight areas is not soothing, and patients tell of soreness during and after the treatment. Once the trigger point loosens up, blood flow and nerve function begin to return to the area.

Zusätzliche Pflegeoptionen

Myofascial release therapy is just one option for trigger point pain. Other common treatments to manage spine-related pain include:

Start

If you know the location of the trigger points, you can treat them at home with simple tools. Rolling the trigger point over a:

  • Schaumstoffrolle
  • Golfball
  • Tennis Ball

Can help loosen any of the tight areas?

Rezeptfreie Medikamente

Wenn ärztlich zugelassen, nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Motrin, Advil) kann bei Wirbelsäulenschmerzen helfen und tägliche Aktivitäten ermöglichen.

Physiotherapie

Physiotherapie wie:

  • Massage
  • Chiropraktik
  • Hitze
  • Die elektrische Stimulation
  • Ultraschall

Es gibt auch Dehnt/Übungen zu halten Muskeln warm und flexibel um zu helfen, dass sich zukünftige Triggerpunkte bilden.

Massage-Therapie

Licensed massage therapists practice myofascial release therapy but also include other forms of massage

  • Tiefenmassage
  • Schwedische Massage

Kann auch helfen, Triggerpunktschmerzen zu lindern.

Massage can also help to relax, and this is very important in preventing myofascial pain syndrome. Also, learn how to keep stress and anxiety in check and avoid tension that can turn into trigger points.

Dry Needling/Akupunktur

Während bei beiden Therapien Nadeln verwendet werden, Trockennadelung und Akupunktur are different treatments that can reduce pain. There is not a lot of research on dry needlings, like acupuncture, but es kann helfen, den Blutfluss zum Triggerpunktbereich zu erhöhen. Akupunktur bedeutet das Einstechen von Nadeln in bestimmte Punkte des Körpers. Diese Nadeln helfen, die Energie des Körpers zu stimulieren und helfen, Signale an das Nervensystem zu senden, um Chemikalien in den Körper freizusetzen, um die Schmerzen zu lindern, was weniger Schmerzen bedeutet.

Triggerpunkt-Injektionen

If any of these treatments aren’t working, you might want to talk to your doctor about trigger point injections. Trigger point injections can help relieve pain, and a doctor usually recommends them to be done along with a Physiotherapie/Chiropraktik Behandlungsprogramm.

Schmerzen fernhalten und vorbeugen

Many people with trigger points or myofascial pain syndrome in their spine have knots and tightness throughout their back and neck. To prevent myofascial pain syndrome, one must practice a healthy lifestyle promoting good spine health. Stretching and exercising regularly can help keep stress under control and prevent tension from building up, which makes it harder for trigger points to activate and cause pain.


Chiropraktiker Rückenschmerztherapie

 

Andres „Andy“ Martinez kam zum ersten Mal zu Dr. Alex Jimenez in Push Fitness, nachdem er Rückenschmerzen und Knieprobleme hatte. Following a period of physical therapy and rehabilitation, Andy became involved in PUSHasRx Functional Fitness Workouts, where he learned everything he needed to know about health and wellness from the trainers at Push. Andres Martinez expresses how grateful he is to receive the amount of care he does from the staff, and he describes how much his perspective of fitness has changed from the first time he walked in to Push Fitness. Andy has found a family at Push who led him to a healthy, clean life; the trainers and staff mean everything to Andres.


NCBI-Ressourcen

The knots you have probably felt in your muscles or had others identify are also known as trigger points. These tight spots are often sensitive to the touch and can be found in any muscle in your body. They may produce symptoms like numbness, burning, weakness, pain, and tingling as they develop. Trigger points are caused by trauma to the body, such as an accident in a car or during athletics. They can also be caused by mild, long-term trauma, such as working at a desk without proper ergonomics or repetitive motions over a long period. Chiropraktiker sind nicht nur gut darin, Triggerpunkte zu finden, sondern sie auch gut zu behandeln.

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Die hierin enthaltenen Informationen zu "Spine Muscle Pain and Myofascial Syndrome" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

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Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

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