Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Die Wirbelsäulenmuskeln: Eine umfassende Anleitung

Der Wirbelsäulenmuskulatur und Bänder arbeiten zusammen, um zu helfen Stützen Sie die Wirbelsäule, behalten Sie eine aufrechte Haltung bei und kontrollieren Sie die Bewegungen während der Aktivität und Ruhe. Die Muskeln werden nach Form, Ort oder Kombination benannt. Weitere Kategorisierungsfaktoren umfassen Muskelfunktionen wie Flexion, Extension oder Rotation. Die Skelettmuskulatur ist eine Form von quergestreiftem Muskelgewebe, die freiwillig vom somatischen Nervensystem kontrolliert wird. Gestreift bedeutet, dass es gestreift aussieht. Die meisten Skelettmuskeln sind durch Kollagenfasern, bekannt als Sehnen, an den Knochen befestigt.

Wirbelmuskeltypen Ort
Vorwärtsbeuger Vorherige Seite
Lateralflexoren Seitlich
Rotatoren Seitlich
Extensoren später
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Die Wirbelsäulenmuskulatur: Eine ausführliche Anleitung

Es hat die schnellste Kontraktionsrate aller Muskeln. Vor Muskelkontraktionen a Nervenimpuls beginnt im Gehirn und läuft durch das Rückenmark zum Muskel. Damit sich die Muskeln zusammenziehen und richtig arbeiten können, benötigen sie Energie/Treibstoff. Mitochondrien produziert Adenosintriphosphat chemische Zellen Das hat für Energie benötigt. Adenosintriphosphat wird hergestellt, wenn die Mitochondrien Glukose oder Zucker verbrennen. Die Blutgefäße liefern den Sauerstoff und die Nährstoffe die Mitochondrien müssen eine konstante Versorgung mit Adenosintriphosphat aufrechterhalten.

Die hinteren zervikalen und oberen thorakalen Wirbelsäulenmuskeln

  1. Semispinalis capitus – steuert die Kopfdrehung und Rückwärtszüge
  2. Iliocostalis cervicis – streckt die Halswirbel
  3. Der Longissimus Cervicus – streckt die Halswirbel
  4. Longissimus Capitus – steuert die Drehung des Kopfes und das Rückwärtsziehen
  5. Longissimus thoracis – steuert die Extension/Lateralflexion der Wirbelsäule und die Rippenrotation
  6. Iliocostalis thoracis – steuert die Extension/Lateralflexion der Wirbelsäule und die Rippenrotation
  7. Semispinalis thoracis – verlängert und dreht die Wirbelsäule

Muskeln der Wirbelsäule

Halsmuskulatur

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Zervikale Muskeln Funktion Nerv
Sternocleidomastoideus Streckt dreht den Kopf und beugt die Wirbelsäule C2, C3
Schuppen Beugt und dreht den Hals Untere Halswirbelsäule
Spinalis cervicis Verlängert und dreht den Kopf Mittlere/untere Halswirbelsäule
Spinalis capitus Verlängert und dreht den Kopf Mittlere/untere Halswirbelsäule
Semispinalis cervicis Verlängert und dreht die Wirbelsäule Mittlere/untere Halswirbelsäule
Semispinalis capitus Dreht den Kopf und zieht nach hinten C1-C5
Splenius Cervicis Verlängert die Wirbelsäule Mittlere/untere Halswirbelsäule
Longus Colli Cervicis Beugt die Halswirbel C2-C7
Longus Capitus Beugt den Kopf C1-C3
Rectus capitus anterior Beugt den Kopf C2, C3
Rectus capitus lateralis Beugt den Kopf seitlich C2, C3
Iliocostalis cervicis Streckt die Halswirbel Mittlere/untere Halswirbelsäule
Longissimus Cervicis Streckt die Halswirbel Mittlere/untere Halswirbelsäule
Longissimus Capitus Dreht den Kopf und zieht nach hinten Mittlere/untere Halswirbelsäule
Rectus capitus posterior major Verlängert und dreht den Kopf Subokzipital
Rectus capitus posterior minor Verlängert den Kopf Subokzipital
Obliquus capitus inferior Dreht den Atlas Subokzipital
Obliquus Capitus Superior Streckt und beugt den Kopf seitlich Subokzipital
ZervikalMuskulaturDiagramm ChiropraktikerElPaso

Brustmuskeln

Brustmuskeln Funktion Nerv
Longissimus thoracis Extension, Lateralflexion der Wirbelsäule und Rippenrotation Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Iliocostalis thoracis Extension, Lateralflexion der Wirbelsäule und Rippenrotation Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Spinalis thoracis Verlängert die Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Semispinalis thoracis Verlängert und dreht die Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Rotatores thoracis Verlängert und dreht die Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
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Lendenmuskeln

Lendenmuskeln Funktion Nerv
Psoas Major Beugt den Oberschenkel am Hüftgelenk und der Wirbelsäule L2, L3, manchmal L1 oder L4
Intertransversarii Lateralis Lateralflexion der Wirbelsäule Die ventrale Primärteilung der Spinalnerven
M. quadratus lumborum Lateralflexion der Wirbelsäule T12, L1
Interspinale Verlängert die Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Intertransversarii Mediales Lateralflexion der Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Multifidus Verlängert und dreht die Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Longissimus lumborum Verlängert und dreht die Wirbelsäule Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Iliocostalis lumborum Extension, Lateralflexion der Wirbelsäule und Rippenrotation Dorsale primäre Abteilungen der Spinalnerven
Blog-Bild Psoas-Muskel

Muskelfaszien-Fasergewebe

  • fascia ist das verdickte Bindegewebe, das einen Muskel oder eine Muskelgruppe umgibt. Oberflächliche Faszien befinden sich direkt unter der Haut.
  • Epimysium umschließt die Skelettmuskulatur.
  • Perimysium ist die Hülle, die die Muskelfasern in Bündel gruppiert.
  • Endomysium ist eine andere Art von Bindegewebe die jede Muskelfaser umhüllt.

Die Ursache für Rückenschmerzen und Muskelkrämpfe der Wirbelsäule kann verursacht werden durch Überbeanspruchung, Autounfall, persönliche, Arbeits- oder Sportverletzungen. Die Hauptursache für Muskelkrämpfe ist normalerweise eine Folge einer Verletzung einer Struktur innerhalb der Lendenwirbelsäule. Wenn eine oder mehrere Episoden von Muskelkrämpfen im unteren Rücken aufgetreten sind, besteht die Möglichkeit, dass sie erneut auftreten. Die Muskeln im unteren Rücken arbeiten mit den Bauchmuskeln zusammen. Die Wirbelsäulenmuskulatur erhöht die Stabilität, indem sie eine aufrechte Wirbelsäule aufrechterhält und das Gleichgewicht hält.


Rückenschmerzen Spezialist

 

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Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

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