Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Symptome einer Wirbelsäulenfehlstellung und Chiropraktik

Menschen denken in der Regel nicht an ihre Wirbelsäule, wenn sie durch ihr tägliches Leben gehen, indem sie sich beugen, greifen, drehen, heben usw. However, it is through all of these movements/motions that spinal misalignments can occur, causing discomfort, pain, and health problems. This happens gradually, with individuals learning how to live with the misalignment and accepting it as a normal part of life. Wirbelsäulenfehlstellungen, bekannt als Subluxationen, sind häufig, können aber durch chiropraktische Behandlung behoben werden.Symptome einer Wirbelsäulenfehlstellung und Chiropraktik

Wirbelsäulenfehlstellung

Die Wirbelsäule muss stark, stabil und in der Lage bleiben, unterstützen den Bewegungsapparat, um den Körper aufrecht zu halten und das zentrale Nervensystem zu schützen. When the spine is properly aligned, the body stays strong and mobile. When the spine is misaligned, it can cause central nervous system dysfunction. Chiropractic is highly effective and non-invasive to improve the body’s health. An individual will want to know if their spine is out of alignment to know what to do and what to avoid when back pain presents. Symptoms that the spine is out of alignment include:

Kopfschmerzen, Rücken- und/oder Gelenkschmerzen

Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Rückenschmerzen können Fehlstellungssymptome sein und sind die häufigsten. Many individuals learn to live with chronic headaches and migraines but do not realize that chiropractic treatment can help to reduce or, in a case like this, can eliminate them. Back pain, especially low back pain, is another symptom of misalignment. However, there can be a variety of causes, like a herniated disc or degenerative disc disease; a chiropractor will alleviate the pain without medication or surgery. Ein Chiropraktiker wird die Ursache finden und eventuelle Fehlstellungen korrigieren.

Die Absätze von Schuhen verschleißen ungleichmäßig

This symptom can come from cheap shoes, but it is often from a misaligned pelvis/Beckenneigung. Was passiert, ist, dass die Hüften aus ihrer richtigen Position verschoben werden, was dazu führt, dass die Füße ungleichmäßig auf dem Boden landen.

Steifheit und/oder Unfähigkeit, den Kopf oder die Hüften zu drehen

If the neck is stiff, or there is difficulty or pain when turning, or you can hear the neck crack when turning, this is a sure symptom of cervical misalignment. Das gleiche gilt für die Hüften. A subluxation can also cause muscles to tighten or damage the connective tissues, like the ligaments or tendons. Individuals can get used to feeling this way, but it can lead to losing the full range of motion, pain, stiffness, and inability to perform certain tasks.

Verwandte Artikel

Gelenksteife, Schmerzen und Schmerzen

Trying to push through back stiffness and aches and pains is not healthy. Unsachgemäße Ergonomie und Körperhaltungen können durch eine Fehlausrichtung der Wirbelsäule verursacht werden oder eine Subluxation verschlimmern und weitere Verletzungen verursachen. Ein Chiropraktiker wird:

  • Informieren Sie sich über die richtige Ergonomie
  • Zeigen Sie, wie Sie die Körperhaltung verbessern können
  • Anpassungen durchführen
  • Empfehlen Sie entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel
  • Führen Sie eine physikalische therapeutische Massage durch, um Steifheit zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen.

Taubheit oder Kribbeln in Händen oder Füßen

This is a sure symptom of a falsch ausgerichtete Wirbelsäule. Taubheits- und/oder Kribbelgefühle weisen oft auf eingeklemmte/komprimierte Nerven hin. Die Kompression oder Reizung kann zu Schmerzen oder den oben genannten Empfindungen führen. A chiropractor will ease the pressure on the nerves, allowing for proper circulation and returning the full sensation to the affected area/s.


Körperzusammensetzung


 

Gesundheitliche Vorteile von Ballaststoffen

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Ballaststoffen gehört die Senkung des Risikos, Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und mehr zu entwickeln. Es ist auch von Vorteil für diejenigen, die an Diabetes leiden, um die Insulinsensitivität zu verbessern. Das Hinzufügen von mehr Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung kann die Gewichtsabnahmeziele verbessern. Obst und Gemüse sind die ballaststoffreichsten Lebensmittel, die es gibt.

Ballaststoffe und Darmgesundheit

Die nützlichen Bakterien, die im Darm leben, leben von Obst- und Pflanzenfasern. Because the body does not absorb fiber, the bacteria ferment the fiber. Anti-inflammatory fatty acids are released as a by-product of this process and help protect the gut’s health. Sie können auch bei der Appetitregulierung helfen.

Ballaststoffreiches Obst und Gemüse

  • Äpfel
  • Bananen
  • Orangen
  • Erdbeeren
  • Himbeeren
  • Mango
  • Guava
  • Dunkles Gemüse
  • Kartoffeln
Referenzen

Czaprowski, Dariusz, et al. “Non-structural misalignments of body posture in the sagittal plane.” Skoliose und Wirbelsäulenerkrankungen vol. 13. 6. 5. März 2018, doi:10.1186/s13013-018-0151-5

Formica, M. et al. „ALIF bei der Korrektur von sagittalen Fehlstellungen der Wirbelsäule. Eine systematische Literaturrecherche.“ Die European Spine Journal: Offizielle Veröffentlichung der European Spine Society, der European Spinal Deformity Society und der European Section of the Cervical Spine Research Society vol. 30,1 (2021): 50-62. doi:10.1007/s00586-020-06598-y

Granacher, Urs, et al. “Effects of core instability strength training on trunk muscle strength, spinal mobility, dynamic balance and functional mobility in older adults.” Gerontologie vol. 59,2 (2013): 105-13. doi:10.1159/000343152

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Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

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