Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Verspannte/schmerzende Kniesehnen profitieren von Chiropraktik

Verspannte und schmerzende Kniesehnen treten häufig während des Trainings und Trainings auf, können aber genauso leicht von einem Sturz oder einem anderen Unfall herrühren. Betroffene leiden normalerweise unter Schmerzen an der Rückseite des Oberschenkels mit damit verbundener Schwäche, dem Gefühl, dass die Muskeln angespannter werden, und einem anhaltenden Schmerz. Anhaltende Enge in der Rückseite der Beine ist unangenehm und kann die Bewegung erschweren.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Verspannungen/Wunde Kniesehnen profitieren mit Chiropraktik-Manipulation

Viele Menschen dehnen sich jeden Tag, machen Yoga usw. und versuchen, die Verspannungen der Kniesehnen zu lösen mit Kurzfristige Entlastung nur um die Enge zurück zu haben. Das ist frustrierend, weist aber darauf hin, dass das Problem möglicherweise nicht mit der Länge des Muskels zu tun hat. Möglicherweise gibt es ein zugrunde liegendes Problem, das identifiziert und angegangen werden muss. Ein chiropraktischer Ansatz wird die Wurzel des Schmerzes diagnostizieren und behandeln, nicht nur die Symptome.

Kniesehne/n Enge

Der Kniesehne ist keine einzelne Saite. Es ist ein Satz von drei Muskeln, die entlang der Rückseite des Oberschenkels verlaufen. Die Muskeln ermöglichen das Beugen des Beins am Knie. Bei einer Oberschenkelzerrung können einer oder mehrere dieser Muskeln überlastet werden und anfangen zu reißen. Belastungen treten häufig bei Aktivitäten auf, die Laufen, Springen und/oder plötzliches Stoppen und Starten beinhalten. Wenn Dehnen nicht hilft, kann eine chiropraktische Anpassung helfen.

Schwache Muskelkompensation

Ein mögliches Ursache für die Verspannungen sind verschiedene zusammenhängende Muskeln, nicht die Kniesehnen. Muskeln, die die Bewegung stabilisieren und erleichtern, könnten zu schwach sein oder nicht richtig funktionieren. Was normalerweise passiert, ist das Die aktiven Muskeln müssen härter arbeiten, um die anderen auszugleichen, die nicht richtig arbeiten/funktionieren.

die tDurch chiropraktische Übungen/Dehnungen, die die stabilisierende Muskulatur aktivieren, kann die Muskelverspannung der Oberschenkelmuskulatur gelindert werden und bringen Sie den Kreislauf in Schwung, um die Kraft zu fördern und die Kniesehnen zu entlasten.

Verwandte Artikel

Diese Muskelschwächen können durch Fehlstellungen der Wirbelsäule verursacht werden, die den Körper auf eine unangenehme Weise ziehen und das Gleichgewicht des Körpers aus dem Gleichgewicht bringen. Jeder Zustand nährt den anderen wie die Kniesehnen müssen härter arbeiten, die Körper neigt sich zur Seite, die keine Schmerzen verursacht, was dazu führt, dass sich die Wirbelsäule aus der Ausrichtung verschiebt, und so beginnt die unangenehme Körperverschiebung, um den Schmerzzyklus zu vermeiden. Eine chiropraktische Anpassung stellt das Gleichgewicht und die Stabilität des gesamten Körpers wieder her.

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Eine Beckenkippung

Beckenkippung könnte ein Faktor sein, der zu Engegefühl und Schmerzen beiträgt. Das kommt von:

  • Schlechte Haltung
  • Der Mangel an körperlicher Aktivität
  • Gewichtszunahme

Diese Faktoren können dazu führen, dass sich das Becken ganz leicht nach vorne verschiebt. Aber nur dieses leichte Kippen könnte an den Kniesehnen ziehen. Um die Neigung zu korrigieren, wird Übung empfohlen, und chiropraktische Manipulation, um jede Verschiebung der Wirbelsäule neu auszurichten.

Ischiasreizung

Ein weiteres Problem ist die Reizung des Ischiasnervs, die eine Anspannung der Muskeln imitieren könnte. Die Der Ischiasnerv verläuft auf der Rückseite des Beins, und die Reizung kann die Kniesehne angespannt erscheinen lassen. Hier kann das Dehnen der Kniesehnen den Zustand verschlimmern, indem der Ischiasnerv gereizt wird und eine Entzündung verursacht wird.

Der Ischiasnerv könnte auch erleben Reizung durch Wirbelsäulenfehlstellung. Eine Bandscheibe könnte vorgewölbt oder vorgefallen sein. Dies könnte die Nervenwurzel entzünden. Ein Knochensporn oder ein entzündetes Gelenk könnte auf die Nervenwurzelausgänge stoßen/komprimieren.

A Chiropraktische Behandlung Plan entlastet den Nerv und ermöglicht eine ordnungsgemäße Durchblutung und Übertragung von Signalen ohne Unterbrechungen. Sprechen Sie mit einem Chiropraktiker über eine Untersuchung, um die genaue Wurzel zu identifizieren, die die Beschwerden verursacht.


Rehabilitation von Sportverletzungen


Referenzen

Hoskins, Wayne und Henry Pollard. „Management von Oberschenkelverletzungen – Teil 2: Behandlung.“ Manuelle Therapie vol. 10,3 (2005): 180-90. doi:10.1016/j.math.2005.05.001

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Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

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