Plantarfasziitis ist eine häufige Erkrankung, von der viele Sportler, insbesondere Läufer, betroffen sind. Adam Smith hat in der September-Ausgabe von einen großartigen Artikel geschrieben Sportverletzung Bulletin Umreißen der relevanten Anatomie, wie die Verletzung auftritt, wie man sich von anderen ähnlichen Pathologien, wie z. B. Nervenreizungen im Tarsaltunnel, unterscheidet und schließlich wie man damit umgeht.

Aus Erfahrung als ehemaliger Patient mit Plantarfasziitis kann dies ein frustrierend widerspenstiger Zustand sein, und ich habe von einigen extremen Maßnahmen gehört, um damit umzugehen. Lesen Sie weiter, um eine Geschichte über die drastischen Maßnahmen zu erfahren, die ein AFL-Spieler ergriffen hat, um das Problem zu lösen, und um mehr über den Zustand zu erfahren.

Vor vielen Jahren litt ein Elite-AFL-Spieler an einer 2-jährigen Plantarfasziitis, ohne dass irgendeine Form der Behandlung gelindert wurde. Am Ende injizierte der Sportarzt des beteiligten Vereins am Tag vor einem Spiel der Plantarfaszienursprung eine Kortikosteroid-Spritze.

Die Hoffnung war, dass der Spieler, wenn die Plantarfaszie aufgrund der Steroidinjektion geschwächt ist, sie reißt, das Standard-Wochen-Reha-Protokoll durchläuft und dann für immer schmerzfreier ist.

Und ja, der Spieler hat sich während des Spiels die Plantarfaszie gerissen und wurde folglich für etwa 10 Tage in einen Schuh gesteckt. Bald ging er, dann lief er und spielte innerhalb von vier Wochen ohne weitere Probleme wieder. Der Podologe fertigte eine Orthese an, um den abgesunkenen Bogen zu kontrollieren und alle Probleme waren verschwunden.

Was mit diesem Spieler jetzt passiert ist, kann niemand sagen. Er kann jetzt aufgrund eines schlecht kontrollierten Bogens an langfristigen Problemen leiden, die andere Probleme wie Achillessehne, Knieschmerzen und / oder Hüftschmerzen verursacht haben.

Brauchen wir die Plantarfaszie also wirklich und warum ist sie so problematisch, wenn sie verletzt ist?

Da es sich um zweibeinige (auf zwei Beinen gehende) Tiere handelt, gibt die Plantarfaszie dem natürlichen Fußgewölbe Unterstützung in gewichttragenden Positionen. Es ist eine passive Struktur, die wie ein Hochspannungsdraht wirkt, um die Bogenknochen beim Abstoßen supiniert zu halten.

Ohne eine Plantarfaszie an Ort und Stelle bräuchten wir ein besseres aktives System, um die Fußgewölbestütze zu erzeugen, wie die intrinsischen Fußgewölbemuskeln und auch die extrinsischen langen Fußgewölbestützmuskeln wie den Tibialis posterior, Flexor hallucis longus (FHL) und die Flexor digitorum longus (FDL). Diese Muskeln würden zusätzliche Arbeit benötigen, um ihre Fähigkeiten zur Kontrolle des Fußgewölbes zu verbessern. Alternativ könnten wir einen passiven Stützmechanismus in Form einer Orthese verwenden, um die Fußgewölbeposition zu kontrollieren.

Die meisten Probleme mit der Plantarfaszie sind auf den Aufbau von Zug- und Druckkräften zurückzuführen, die den Ursprung der Plantarfaszie gegen das Fersenbein degenerieren. Die Kombination aus Zugkraft (Dehnung) aufgrund von Überpronation und der zusätzlichen Druckkraft, wenn die Plantarfaszie gegen das Fersenbein gedrückt wird, führt zu einem pathologischen Zustand, bei dem die Plantarfaszie degeneriert und Dysfunktion und Schmerzen verursacht.

Daher hat sich die Verletzung, wie bei anderen degenerativen Sehnenproblemen (wie Achillessehnen), wenn der Patient beginnt, Schmerzen zu verspüren, oft über Monate bis Jahre aufgebaut. Was erklärt, warum es dann so problematisch wird, damit umzugehen.

Die richtige Behandlung braucht Zeit, um nicht nur die Muskelungleichgewichte zu korrigieren, die sie verursachen – wie verspannte Waden, schlechte Hüftkontrolle, schlechte Pronationskontrolle –, sondern aufgrund ihrer degenerativen Natur erfordert es viel Zeit, um die bestehende Pathologie auch nur geringfügig zu verändern.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Dr. Jimenez oder kontaktieren Sie uns unter 915-850-0900 .

Zusätzliche Themen: Was ist Chiropraktik?

Chiropraktik Pflege ist eine bekannte, alternative Behandlung Option verwendet, um zu verhindern, zu diagnostizieren und zu behandeln eine Vielzahl von Verletzungen und Bedingungen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule, vor allem Subluxationen oder Wirbelsäule Fehlausrichtungen. Chiropraktik konzentriert sich auf die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und Wellness der muskuloskeletalen und Nervensysteme. Durch den Einsatz von Wirbelsäulenanpassungen und manuellen Manipulationen kann ein Chiropraktiker oder Arzt der Chiropraktik die Wirbelsäule sorgfältig neu ausrichten, die Kraft, die Beweglichkeit und die Flexibilität des Patienten verbessern.

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