Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Das Lendengegend der Wirbelsäule hat verschiedene Muskeln und Nervenwurzeln, die mit den unteren Extremitäten zusammenarbeiten, wie z Hüften, Gesäß, Beine, Knie und Füße, für Mobilität und Gehfunktion. Zu den verschiedenen Muskeln in der Gesäßregion gehören die Gesäßmuskeln. Sie haben eine ungezwungene Beziehung zu den Hüftmuskeln, da sie für die Beweglichkeit und Aufrichtung der Hüfte zusammenarbeiten gute Haltung im Körper. Diese verschiedenen Muskeln und Nerven sorgen auch für die sensomotorische Funktion, damit die Beine beweglich sind, und sorgen für die Beweglichkeit der Hüfte. Der Piriformis ist einer der unterstützenden Muskeln in der Hüft- und Gesäßregion. Wenn dieser Muskel überbeansprucht wird, kann dies zu Mobilitätsproblemen in den Beinen führen und die Gehfähigkeit einer Person beeinträchtigen. Der heutige Artikel befasst sich mit dem Piriformis-Muskel, wie Triggerpunkte mit dem Piriformis-Syndrom assoziiert sind und wie mit Triggerpunkten verbundenes Piriformis-Syndrom behandelt werden kann. Wir verweisen Patienten an zertifizierte Anbieter, die mehrere Methoden in den unteren Extremitäten anwenden, wie Ischiasschmerzen und Behandlungen des Piriformis-Syndroms im Zusammenhang mit Triggerpunkten, um Personen bei der Behandlung von Schmerzsymptomen entlang des Piriformis-Muskels zu unterstützen. Wir ermutigen und schätzen Patienten, indem wir sie basierend auf ihrer Diagnose an assoziierte medizinische Anbieter verweisen, insbesondere wenn dies angemessen ist. Wir verstehen, dass Aufklärung eine hervorragende Lösung ist, um unseren Anbietern auf Wunsch des Patienten komplexe Fragen zu stellen. Dr. Jimenez, DC, verwendet diese Informationen nur als Bildungsdienst. Haftungsausschluss
Was ist der Piriformis-Muskel?
Haben Sie Probleme, von einem Ort zum anderen zu gehen? Spüren Sie Muskelverspannungen in der Hüft- oder Gesäßregion? Oder spüren Sie ausstrahlende Schmerzen, die in Ihre Knie und Füße wandern? Diese Schmerzsymptome sind mit Triggerpunkten korreliert, die den Piriformis-Muskel betreffen. Das Piriformis ist ein flacher, birnenförmiger Muskel, eine der sechs kurzen Rotatorenmuskelgruppen im Gesäßbereich der Hüften und Oberschenkel. Die Rotatorenmuskelgruppen bestehen aus:
- Zwillinge
- Quadratus femoris
- Obturator Internus
- Obturator externus
Dieser Muskel verläuft parallel zu den hinteren Rändern des Gluteus medius und tief in den Gluteus maximus hinein. Dieser Muskel ist sehr wichtig für den Körper, da er durch Stabilisierung des Hüftgelenks für Unterkörperbewegungen sorgt und die Oberschenkel vom Körper weg heben und drehen kann. Das Piriformis muskel umgibt auch den Ischiasnerv, da dieser lange Nerv tief unter dem Piriformis verläuft und in die Gesäßregion der Rückseite eintritt. Wenn der Piriformis-Muskel überbeansprucht wird oder unter damit verbundenen traumatischen Faktoren leidet, kann er den Ischiasnerv verschlimmern und sogar winzige Knötchen entwickeln, die als Triggerpunkte bekannt sind und Mobilitätsprobleme verursachen.
Triggerpunkte im Zusammenhang mit dem Piriformis-Syndrom
Wenn abnormale Faktoren die Piriformis-Muskeln beeinflussen, können sie sich zu Triggerpunkten im Zusammenhang mit dem Piriformis-Syndrom entwickeln und Probleme in den Becken- und Hüftregionen des Körpers verursachen. Laut Dr. Janet G. Travell, MD, „Myofascial Pain and Dysfunction“, können Triggerpunkte aktiviert werden, wenn sich wiederholte Belastungen auf den Piriformis-Muskel auswirken und Symptome von Muskelschwäche und Hüftschmerzen verursachen. Dies führt zu überlappenden Problemen in den umgebenden Muskeln und dem Ischiasnerv, was die Diagnose von Triggerpunkten schwierig macht. Studien zeigen dass Triggerpunkte im Zusammenhang mit dem Piriformis-Syndrom möglicherweise Muskelkrämpfe oder einen entzündlichen Prozess zur Reizung des Ischiasnervs verursachen können, der ohne neurologische Befunde als identisch mit dem lumbalen Bandscheibensyndrom dargestellt werden kann. Triggerpunkte im Zusammenhang mit dem Piriformis-Syndrom können chronische Probleme wie z Fibromyalgie. Auch wenn Triggerpunkte bei einer gründlichen Untersuchung schwierig zu lokalisieren sind, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass Triggerpunkte den Piriformis-Muskel beeinflussen und Ischiasnervenschmerzen verursachen.
Triggerpunkt der Woche: Piriformis-Muskel- Video
Haben Sie mit Ischiasnervenschmerzen zu tun? Fällt Ihnen das Gehen für kurze Zeit schwer? Oder haben Sie es mit Muskelempfindlichkeit oder Muskelkater im Gesäß oder in den Hüften zu tun? Menschen, bei denen diese Symptome auftreten, könnten mit dem Piriformis-Syndrom in Verbindung mit Triggerpunkten zu tun haben. Der Piriformis ist ein kleiner, fächerförmiger Muskel, eine der sechs kurzen Rotatorenmuskelgruppen, die durch Stabilisierung bei der Beweglichkeit von Hüfte und Oberschenkel helfen. Die Piriformis-Muskeln umgeben auch den Ischiasnerv und können Verletzungen erliegen. Wenn traumatische Kräfte auf die Hüften und Oberschenkel einwirken, entwickelt der Piriformis-Muskel Knötchen, die als Triggerpunkte bekannt sind, was dazu führt, dass der Muskel den Ischiasnerv reizt und Schmerzen in den Beinen verursacht. Das obige Video zeigt, wo sich der Piriformis-Muskel befindet und wie Triggerpunkte Ischiasnervenschmerzen im Bein ohne neurologischen Befund nachahmen können. Studien zeigen dass Triggerpunkte eine seltene anatomische Variation sein könnten, die mit dem Piriformis-Syndrom in Verbindung mit Ischias korrelieren kann. Es gibt jedoch einige gute Nachrichten, da es Möglichkeiten gibt, das mit Triggerpunkten verbundene Piriformis-Syndrom zu behandeln.
Behandlung des mit Triggerpunkten verbundenen Piriformis-Syndroms
Verschiedene Techniken können helfen, das mit Triggerpunkten verbundene Piriformis-Syndrom zu behandeln, um den Piriformis-Muskel zu entlasten. Studien zeigen dass Kinesio-Tape auf dem Piriformis-Muskel helfen kann, Schmerzen zu lindern und den Bewegungsbereich des Hüftgelenks vieler Menschen zu verbessern. Andere Techniken wie Dehnung oder Tiefengewebemassage können helfen, die steifen Muskeln zu lockern und Triggerpunkte von der Bildung auf dem Piriformis zu befreien. Bei Ischiasschmerzen, die mit Triggerpunkten entlang des Piriformis-Muskels verbunden sind, kann eine Dekompressionstherapie dem Piriformis-Muskel helfen, den Druck auf den Ischiasnerv zu verringern und verschlimmerte Schmerzen zu reduzieren. Diese Techniken können helfen, die Beweglichkeit der Hüftgelenke zu verbessern und den Bewegungsbereich der Hüften und unteren Extremitäten zu vergrößern.
Zusammenfassung
Der Piriformis ist ein kleiner Muskel, der für Hüft- und Oberschenkelmobilität sorgt. Dieser kleine Muskel umgibt den Ischiasnerv, der die motorischen Funktionen der Beine unterstützt. Wenn traumatische Faktoren den Piriformis-Muskel beeinflussen, kann er Triggerpunkte entwickeln und Ischiasschmerzen in den Hüften verursachen. Dies verursacht Mobilitätsprobleme und Schmerzen um die Hüften. Es werden verschiedene Behandlungen angeboten, um die Triggerpunkte entlang des Piriformis-Muskels zu reduzieren und die Schmerzen des Ischiasnervs zu reduzieren, da sie keine weiteren Probleme für die Beweglichkeit der Hüften und Beine verursachen.
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