Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Beckenschmerzen und Chiropraktik

Das Becken ist so konzipiert, dass es das Körpergewicht bei regelmäßiger Alltagsbewegung trägt und verteilt. Es wurde entwickelt, um das Gewicht zwischen Ober- und Unterkörper richtig zu verteilen, indem die Kernmuskeln, Bänder und Gelenke verwendet werden, wodurch ein komplexer Beckengürtel entsteht, der dem Körper hilft, richtig zu funktionieren. Die Knochen des Beckens beherbergen und schützen Organe wie die:

  • Fortpflanzungsapparat
  • Blase
  • Unterhalb des Verdauungstraktes

Wann Schmerzen im Becken vorhanden ist, können tägliche körperliche Aktivitäten schwer zu bewältigen sein. Eine chiropraktische Behandlung in Kombination mit einer Anpassung des Lebensstils kann Schmerzlinderung bringen und die Beckenmuskulatur / -knochen stärken, um eine optimale Funktion aufrechtzuerhalten.

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Ursachen von Beckenschmerzen

Wenn Schmerzen auftreten, können verschiedene Ursachen dazu beitragen. Bestimmte Ursachen sind schwerwiegender als andere. Aus diesem Grund wird dringend empfohlen, professionelle medizinische Beratung in Anspruch zu nehmen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Mögliche Ursachen sind:

  • Kernschwäche
  • Wirbelsäulenfehlstellung
  • Verletzungen durch Stürze, Autounfälle, Sport, Arbeit
  • Schwangerschaft
  • Harnwegsinfektion
  • Fortpflanzungsstörungen bei Frauen wie entzündliche Erkrankungen des Beckens, Eierstockzysten, Endometriose oder Myome
  • Dysfunktion der Schambeinfuge
  • Iliosakral-/SI-Dysfunktion
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Dies sind einige Ursachen, die zu mechanischen Veränderungen und Ungleichgewichten innerhalb der Beckenanatomie beitragen können. Wenn angenommen wird, dass die Schmerzen durch ein Problem der inneren Organe mit Übelkeit, Fieber, Erbrechen oder starken Schmerzen verursacht werden, wenden Sie sich sofort an einen Arzt.

Chiropraktik Linderung

Das Becken kann man sich als direkte Fortsetzung der Wirbelsäule vorstellen. Die untersten verschmolzenen fünf Wirbel werden als Kreuzbein bezeichnet und sind Teil des Beckengürtelkomplexes. Personen, die mit Beckenschmerzen zu tun haben, erleben das Gefühl in den Gelenken normalerweise selbst. Dies sind die Schambeinfuge und/oder die Sakroiliakalgelenke. Diese Gelenke interagieren mit dem gesamten Skelettsystem. Zu lernen, wie sie funktionieren, kann Linderung und Genesung bringen. Hier kann ein Chiropraktiker helfen.

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Chiropraktiker sind Experten für die Ausrichtung des gesamten Körpers, stellt das Gleichgewicht des Beckens und der Wirbelsäule wieder her. Außerdem tragen sie durch die Behandlung dazu bei, die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Selbstheilung zu steigern. Wenn der untere Rücken oder das Becken nicht mehr ausgerichtet sind, kann der gesamte Körper mitsamt seinen Systemen aus dem Gleichgewicht geraten, was zu Funktionsstörungen führt. Chiropraktik fördert und steigert das Gleichgewicht mit Beckenanpassungen und diversen Therapien, die -System umfasst:

  • Manuelle Anpassungen
  • Mobilisierung
  • Therapeutische Massage
  • Körperliches Aktivitäts-/Bewegungstraining
  • Neutrales Wirbelsäulentraining
  • Gesundheitscoaching
  • Ernährung
  • Analyse der Körperzusammensetzung

Wiederherstellung des Beckengleichgewichts

Ein professioneller Chiropraktiker ist eine der besten Optionen für die Behandlung und Linderung von Beckenschmerzen. Eine Fehlausrichtung des Beckens kann die Nervenenergie und einen ausreichenden Blutfluss behindern. Die chiropraktische Restauration stärkt und erhält optimale und lang anhaltende Ergebnisse. Unabhängig davon, ob die Beckenschmerzen von einer Verletzung, Schwangerschaft oder Beckenverschiebung / -ungleichgewicht herrühren, kann ein Chiropraktiker helfen, die Schmerzen zu behandeln und zu lindern.


Körperzusammensetzung


Anpassungen des Lebensstils für eine optimale Nierengesundheit

Der Nieren sind kleine Organe, die rund um die Uhr arbeiten, um Blut zu filtern und Abfall zu spülen. An einem Tag pumpen die Nieren mehr als 400 Gallonen recyceltes Blut durch den Körper. Wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, kann der Körper mit Abfallstoffen verschlungen werden. Deshalb ist es wichtig, sie gesund zu halten. Menschen wissen normalerweise nicht, wie ein ungesunder Lebensstil die Nieren schädigen / verletzen kann. Chronische Nierenerkrankung schreitet langsam über Jahre fort, und es ist nicht reversibel. Die Einbeziehung einiger grundlegender Anpassungen des gesunden Lebensstils kann das Risiko senken, nierenbedingte Erkrankungen zu entwickeln. Hier sind ein paar Anpassungen des Lebensstils das kann die Nieren gesund halten.

Viel Wasser trinken

Eine ausreichende Wasserzufuhr in den Nieren spült Natrium, Harnstoff und Giftstoffe aus und hilft, Nierensteine ​​​​zu vermeiden. Das Ziel ist es, jeden Tag acht 8-Unzen-Gläser Wasser zu trinken. Jeder Wasserspiegel ist anders, aber die Analyse der Körperzusammensetzung kann berechnen, was ein normaler Wert sein sollte.

Gesunde Lebensmittel erhalten einen gesunden Körper

Schlechte Ernährung und viszerale Fettzunahme wurden mit chronischen Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht. Die Reduzierung von viszeralem Fett kann durch den Verzehr von a . erreicht werden eingeschränkte Kalorien Ernährung mit Gemüse, Obst und magerem Eiweiß sowie Reduzierung der verarbeiteten Lebensmittel.

Seien Sie vorsichtig beim Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln, Antibiotika und rezeptfreien Medikamenten

Regelmäßige Einnahme gängiger Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel kann verursachen Nierenschäden und Krankheitene. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt, wenn eine Nierenfunktionsstörung vorliegt.

Fitness und Aktivität

Einzelpersonen müssen teilnehmen regelmäßiges Herz-Kreislauf-System und gewichtsresistente körperliche Aktivität/Übung. Es hat sich gezeigt, dass hohe Blutzuckerwerte die Nieren belasten. Der Aufbau einer ausreichenden Muskelmasse hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Rauchen und Nierenprobleme

Rauchen verengt die Blutgefäße in den Nieren. Dies verringert den richtigen Blutfluss und beschleunigt die Nierenfunktionsstörung.


Referenzen

Harvard Universität. (07/2013)  
„Bekämpfen Sie Nierenerkrankungen mit einer besseren Ernährung, Gewichtsverlust und Raucherentwöhnung. www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/fight-kidney-disease-with-a-better-diet-weight-loss-and-smoking-cessation

Kim DH, Cho D, Dickman CA, Kim I, et al. Chirurgische Anatomie und Techniken der Wirbelsäule. 2. Aufl. Saunders, Elsevier, Inc. Philadelphia, PA.

Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: Ein Überblick über die Anatomie, Ätiologie und Behandlung von Steißbeinschmerzen. Ochsner J.. Frühjahr 2014;14(1): 84-87.

Mayo Clinic, 10.12.20, Niereninfektion (08/2020)  www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/diagnosis-treatment/drc-20353393

Medizin der Universität von Michigan. (06/2019) Schmerzen im oberen und mittleren Rücken www.uofmhealth.org/health-library/aba5320#:~:text=In%20most%20cases%2C%20upper%20and,muscle%20or%20group%20of%20muscles

Post Haftungsausschluss

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Die hierin enthaltenen Informationen zu "Beckenschmerzen und Chiropraktik" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

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Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

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