Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Techniken zur Nackenanpassung

Einzelpersonen wenden sich an chiropraktische Nackenanpassungen, um Nackenprobleme zu lindern und Schmerzen zu lindern. Einige der verschiedenen Arten von Hals-Zervikal-Erkrankungen, die von der Chiropraktik behandelt werden, umfassen:

  • Bandscheibenverletzungen der Halswirbelsäule
  • Zervikale Verstauchungen
  • Degeneratives Gelenksyndrom des Halses
  • Facettengelenksverstauchung
  • Peitschenhieb

Ein Chiropraktiker wird die gesamte Wirbelsäule untersuchen, da andere Regionen betroffen sein und/oder zu den Problemen beitragen können. Sie werden Bereiche mit eingeschränkter Bewegung bestimmen und sich den Gehgang, die Gesamthaltung und die Ausrichtung der Wirbelsäule ansehen. Bevor er sich für einen Ansatz entscheidet, wird der Chiropraktiker die spezifische Ursache der Probleme gründlich untersuchen. Nackenanpassungen bestehen aus verschiedenen Techniken und Methoden.

Techniken zur Nackenanpassung

Nackenanpassungen

Zervikale Mobilisation

  • Die Mobilisierung der Halswirbelsäule konzentriert sich auf sanfte Bewegungen um den Hals.
  • Es enthält die Hochgeschwindigkeits-Low-Amplitude-Technik, die schnellen Druck verwendet, um einen Bereich freizugeben.
  • Diese Einstellung ist am besten geeignet, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit des Nackens zu erhöhen.

Zervikaler Tropfen

  • Die Halswirbelsäulen-Drop-Technik erfordert, dass die Person auf dem Bauch oder der Seite liegt, während der Chiropraktiker den Nacken anpasst, und um zusätzlichen Druck um den Nacken zu vermeiden, wird die Kopfstütze heruntergelassen.
  • Nachdem der Chiropraktiker den Nacken für die Anpassung vorbereitet hat, wird er an bestimmten Punkten arbeiten, die Kopfstütze lösen und den Nacken schnell drehen.
  • All dies ist innerhalb von Sekunden erledigt.
  • Ein Standard zervikaler Tropfen ist Flexion-Distraktion.
  • Dadurch werden Verspannungen in der Wirbelsäule gelöst.
  • Diese Technik verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule, indem die Wirbel in ihre richtige Position gebracht werden.
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Manuelle Traktion

  • Für diese Nackenverstellung sitzt der Patient auf einem Stuhl.
  • Die manuelle Traktion ermöglicht es dem Chiropraktiker, den Hals in verschiedenen Winkeln zu bewegen, und hilft ihm, die richtige Kraft während der Einstellung zu bestimmen.
  • Ein Chiropraktiker hält den Kopf in den Handflächen und bewegt ihn schnell von einer Seite zur anderen.

Weichteilmassage

  • Diese Technik wird oft nach einer kompletten Einstellung verwendet.
  • Ein Chiropraktiker massiert sanft den Nacken und übt Druck auf alle entzündeten Bereiche aus.
  • Dies erhöht die Durchblutung und verhindert, dass sich die Muskeln anspannen und zusammenziehen.

Chiropraktische Vorteile

Zu den Vorteilen, die mit der Verwendung von chiropraktischen Nackenanpassungen einhergehen, gehören:

Verbessert die Flexibilität

  • Ein Vorteil von chiropraktischen Nackenanpassungen besteht darin, dass sie Ihre Flexibilität verbessern.
  • Verspannte Muskeln oder deplatzierte Gelenke erschweren die Bewegung des Nackens und schränken seine Bewegungsfreiheit ein.
  • Chiropraktik reduziert die mangelnde Flexibilität, indem sichergestellt wird, dass sich die Knochen und Muskeln in der richtigen Position befinden.

Verhindert Verspannungen

  • Personen, die mit starken Verspannungen zu tun haben, bemerken oft, dass sich ihr Nacken und der obere Rücken wund anfühlen.
  • Verspannungen straffen die Muskeln und können dazu führen, dass sie auf Nerven drücken.
  • Wird zu viel Druck ausgeübt, können die Nerven schmerzhafte Impulse aussenden.
  • Ein Chiropraktiker tastet den Hals und die Schultern ab, um besorgniserregende Bereiche zu identifizieren. Nach der Untersuchung nehmen sie die richtigen Einstellungen vor, um den Druck auf die Nerven zu reduzieren und entzündete Muskeln zu beruhigen.

Verhindert Arthritis

  • Arthritis verursacht Entzündungen im ganzen Körper. Unbehandelt kann diese Entzündung den Knochenabbau verstärken.
  • Abgenutzte Knochen mindern die Kraft und können die Nerven reizen.
  • Chronische Nackenschmerzen können auf eine Fehlstellung der Nackengelenke hinweisen.
  • Wenn diese Gelenke nicht richtig ausgerichtet sind, kann die ständige Reibung beginnen, die Knochen zu zerstören, was zu Arthritis führt.
  • Chiropraktische Nackenanpassungen verhindern dies, indem sie sicherstellen, dass die Gelenke an Ort und Stelle sind, und die Gesundheit der Gelenke erhalten, indem Giftstoffe in und um sie herum gespült werden.

Entzündungshemmende Nahrung

Die meisten Nackenschmerzen sind das Ergebnis einer Entzündung. Einzelpersonen können synthetische Medikamente einnehmen, um Entzündungen zu reduzieren, aber sie haben Nebenwirkungen. Es wird empfohlen, der Ernährung natürliche entzündungshemmende Lebensmittel hinzuzufügen. Diese reduzieren nicht nur Entzündungen, sondern können auch das Energieniveau erhöhen und dem Körper helfen, schneller zu heilen. Einige empfohlene Lebensmittel sind:

  • Avocados
  • Pfeffer
  • Erdbeeren
  • Blaubeeren
  • Kurkuma
  • Lachs

Körperzusammensetzung


Herzkrankheit

Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache bei Erwachsenen in den Vereinigten Staaten. Viele Faktoren können zu Herzerkrankungen beitragen, und die Forschung hat gezeigt, dass durch Fettleibigkeit verursachte Entzündungen einer der wichtigsten Faktoren sind, die zur Entwicklung beitragen. Die Hauptschuldigen sind Zytokine produziert durch überschüssiges Fett im Körper. Diese Zytokine verursachen eine Entzündung der Arterienwände, verursachen Schäden und erhöhen den Blutdruck. Blutdruck ist die Kraft des Blutes, die gegen die Wände der Blutgefäße drückt. Wann Bluthochdruck vorhanden ist, pumpt das Herz das Blut nicht effektiv, wodurch sich das Herz vergrößert. Ein vergrößertes Herz ist ein bedeutender Risikofaktor für Herzinsuffizienz, wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, um es zu beheben.

Referenzen

Bradley S. Polkinghorn, Christopher J. Colloca, Chiropraktische Behandlung des postoperativen Nackensyndroms mit mechanischer Kraft, manuell unterstützte Kurzhebel-Wirbelsäulenanpassungen, Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Band 24, Ausgabe 9,
2001, Seiten 589-595, ISSN 0161-4754, doi.org/10.1067/mmt.2001.118985. (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475401836915)

Haldeman S. Prinzipien und Praxis der Chiropraktik. York, PA: McGraw-Hill; 2005.

Hawk, Cherylet al. „Best Practices für die chiropraktische Behandlung von Patienten mit chronischen Muskel-Skelett-Schmerzen: Eine Leitlinie für die klinische Praxis.“ Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181

Eric L. Hurwitz, Hal Morgenstern, Philip Harber, Gerald F. Kominski, Fei Yu und Alan H. Adams, 2002: A Randomized Trial of Chiropractic Manipulation and Mobilization for Patients With Neck Pain: Clinical Outcomes From the UCLA Neck-Pain Study American Journal of Public Health 92, 1634_1641, doi.org/10.2105/AJPH.92.10.1634

Wang, Zhaoxia und Tomohiro Nakayama. "Entzündung, ein Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen." Entzündungsmediatoren vol. 2010 (2010): 535918. doi:10.1155/2010/535918

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Beruflicher Tätigkeitsbereich *

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Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

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