Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Lindern Sie nach einer Reise Muskel-Skelett-Stress mit einer Chiropraktik-Massage

Nach Reisen können körperliche/muskuloskelettale Schmerzen durch ständiges Schlangestehen, Sitzen, Verharren in der gleichen Position, das Tragen einer schweren Tasche oder das Ziehen eines Koffers und das Schlafen in einem ungewohnten Bett mit anderen Kissen, im Flugzeug oder im Auto auftreten Körperungleichgewichte verursachen, die Wirbelsäule aus der Ausrichtung bringen, Nacken, Schultern und Rücken belasten und Kopfschmerzen, Schmerzen, Steifheit, Rückenschmerzen und Kompression verursachen. Chiropraktische Massage und Dekompression lindern Reiseschmerzen, lockern steife und wunde Gelenke, beruhigen schmerzende Muskeln, richten die Wirbelsäule neu aus und stellen die Gesundheit und den Komfort des Körpers wieder her.

Lindern Sie nach einer Reise Muskel-Skelett-Stress mit einer Chiropraktik-Massage

Muskel-Skelett-Gesundheit

Der Bewegungsapparat besteht aus:

  • Muskeln
  • Sehnen
  • Bänder
  • Gebeine
  • Gelenke
  • Gewebe, die den Körper bewegen und dabei helfen, Struktur und Form zu erhalten.

Die Gesundheit des Bewegungsapparates ist definiert als das Fehlen von Verletzungen, Krankheiten oder Krankheiten innerhalb des Systems. Dieses System gesund zu halten, ist entscheidend für die Gesundheit der anderen Körpersysteme.

Häufige Erkrankungen des Bewegungsapparates

  • Muskel-Skelett-Verletzungen – arbeitsbedingte, persönliche, Auto-, Sport- oder körperliche Aktivität
  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Schmerzen in der Hüfte
  • Osteoarthritis
  • Kristallarthritis
  • Entzündliche Arthritis
  • Osteoporose
  • Frakturen

Chiropraktische Massagetherapie nach dem Reisen

Die Gesundheit des Bewegungsapparates wird durch eine erhöhte Durchblutung verbessert, die den Sauerstofffluss erhöht und Körper und Geist entspannt. Überanstrengte, schmerzende, müde Muskeln nach Reisen können den Körper anspannen, was zu chronischen Stresssymptomen führen kann. Die Chiropraktik-Massagetherapie reduziert effektiv Stress und Angst, indem sie das Körpergewebe wie Muskeln, Sehnen, Bindegewebe und Bänder manipuliert, die Durchblutung erhöht und die Flexibilität verbessert.

Jetlag

  • Der Körper ist nach Reisen in verschiedene Zeitzonen geschwächt, was zu Jetlag, Stress und Entspannungsproblemen führen kann.
  • Jetlag kann Schlafprobleme verursachen, die zu extremer Müdigkeit, Kopfschmerzen und Übelkeit führen.
  • Chiropraktik kann Jetlag-Effekte schnell lindern, indem sie die Muskeln bearbeitet/massiert/dehnt, die Durchblutung erhöht, Giftstoffe ausspült und den Körper beruhigt.

Reisestress

  • Der Stress beginnt kurz vor der Reise beim Vorbereiten, Packen und Einrichten des Hauses während der Reise.
  • Der Körper spannt sich auf Reisen an, um konzentriert zu bleiben, wachsam zu bleiben und auf Überraschungen vorbereitet zu sein.
  • Im Urlaub können Spaß und Aktivitäten aller Art dazu führen, dass man die Entspannung vergisst.
  • Frühes Aufstehen und spätes Zubettgehen kann zu Reisestress beitragen.
  • Die Chiropraktik entlastet alle Belastungen und bringt den Körper in einen entspannten Zustand zurück.

Gegendruck entlasten

  • Stundenlanges Sitzen kann den Druck erhöhen Rückgrat.
  • Die Muskeln werden durch die Unbeweglichkeit steif und erhöhen den Druck auf Körper und Geist, was das Risiko für andere Schmerzen erhöht.
  • Die Chiropraktik-Therapie hilft, die Herzfrequenz und den Blutdruck zu senken und Beschwerden und Steifheit zu lindern.

Entspannen und schlafen

  • Die innere Uhr kann auf Reisen durcheinander geraten, was zu wenig bis gar keinem Schlaf und Reizbarkeit führt.
  • Autofahren oder Fliegen erschöpfen Körper und Geist, was zu Müdigkeit und Angstzuständen führen kann.
  • Chiropraktik stellt Körper- und Geistesfunktionen wieder her, was zu Schlaf und Entspannung führt.

Spinale Dekompression Texas


Referenzen

Crofford, Leslie J. „Chronischer Schmerz: Wo der Körper auf das Gehirn trifft.“ Transaktionen der American Clinical and Climatological Association vol. 126 (2015): 167-83.

Nichols B, Nova P, Jacobs, K. Ergonomische Strategien für die Verwendung eines Koffers. Die Amerikanische Ergotherapie-Vereinigung. www.aota.org/About-Occupational-Therapy/Patients-Clients/Adults/Ergonomic-Strategies-Suitcase.aspx. August 2018. Zugriff im Mai 2019.

Sadler, Sean G. et al. „Einschränkung des Bewegungsbereichs der seitlichen Biegung, der Lordose der Lendenwirbelsäule und der Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur sagt die Entwicklung von Schmerzen im unteren Rückenbereich voraus: eine systematische Überprüfung prospektiver Kohortenstudien.“ BMC Muskel-Skelett-Erkrankungen vol. 18,1 179. 5. Mai. 2017, doi:10.1186/s12891-017-1534-0

Waterhouse, J. et al. „Der Reisestress.“ Zeitschrift für Sportwissenschaften Bd. 22,10 (2004): 946-65; Diskussion 965-6. doi:10.1080/02640410400000264

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Lindern Sie nach einer Reise Muskel-Skelett-Stress mit einer Chiropraktik-Massage" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

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E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

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Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

Willkommen und Gottes Segen

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11860 Vista Del Sol, 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Rehabilitationszentrum
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Zusätzliche Online-Links und Ressourcen (rund um die Uhr verfügbar)

  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

Haftungsausschluss *

Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen nicht die Eins-zu-Eins-Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, einem zugelassenen Arzt und sind kein medizinischer Rat. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen. Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Medizin, Wellness, sensible Gesundheitsthemen, Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin. Wir bieten und präsentieren die klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist richtet sich nach seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle, um Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln und zu unterstützen. Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.* Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat identifiziert die entsprechende Forschungsstudie oder Studien, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

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