Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Muskelschutz nach Belastung oder Verletzung Chiropraktiker

Personen, die eine geheilte Muskelzerrung, Zug, Krämpfe usw. erlebt haben, können anfangen, sich übermäßig vorsichtig zu verhalten und es zu vermeiden, das volle Gewicht auf den Bereich zu legen oder volle Bewegung zu machen, aus Angst, ihn erneut zu verletzen. Dies kann andere Körperbereiche aufgrund des Ungleichgewichts und der ungünstigen Positionierung belasten und tut dies auch. Es führt auch zu Angstzuständen, emotionalem Stress und vermindertem Selbstvertrauen bei alltäglichen Bewegungen. Anpassungen, Massagen und Dekompressionstherapien können die Gesundheit des Bewegungsapparates erhalten, und ein Chiropraktiker kann dabei helfen, Personen eine gesunde Körperhaltung und sichere Bewegungen beizubringen. Muskelschutz nach Belastung oder Verletzung Chiropraktiker

Muskelschutz

Muskeln können in einer Position der Handlungsbereitschaft gehalten werden, wie z Stressreaktion Kampf oder Flucht. Wenn dies geschieht, werden die Muskeln in Vorbereitung auf die Aktion teilweise kontrahiert und ist eine Form des Muskelschutzes. Aber sobald der Kampf oder die Flucht vorüber ist, entspannen sich die Muskeln in ihre normale Position. Beim Schutz der verletzten Muskeln können die Ängste und Belastungen nach der Genesung von einer Verletzung dazu führen, dass die verletzten und nicht verletzten Muskeln in der geschützten/halbkontrahierten Position bleiben. Je länger der Muskelschutz andauert, beginnt Ermüdung, die die Funktion einschränkt, die Beweglichkeit einschränkt und den Körper anfälliger für Schäden und Verletzungen macht.

Das Gehirn

Das Unbehagen, der Schmerz oder nur der Gedanke verstärkt die Notwendigkeit, den Bereich zu bewachen. Das Gehirn wird einen Weg finden, sich schmerzfrei zu bewegen und kompensierende, aber ungesunde Bewegungsmuster zu schaffen, die die anderen Bereiche des Körpers belasten. Der Körper passt sich daran an, die zuvor verletzten Muskeln nicht zu verwenden, und verlässt sich nun auf die anderen Muskeln, um die Funktionen in einem nicht entspannten Zustand auszuführen, der normal werden kann und Steifheit, Schmerzen, Empfindlichkeit, Sehnenspannung und Schmerzen verursacht.

  • Ein Beispiel ist eine Hüftzerrung, ein Zug oder ein Spasmus, der behandelt und geheilt wurde, aber die Person Angst vor einer weiteren Verletzung hat oder die schmerzhafte Erfahrung erneut durchmacht und beginnt zu gehen, indem sie ihr gesamtes Gewicht auf die andere Seite verlagert und mit einem Hinken oder etwas hinkt anormale Bewegung, die den Rest des Körpers belastet und/oder verletzt.

Chiropraktische Behandlung und Umschulung

Personen, die unter Muskelschutz leiden, können Hilfe finden Chiropraktik, um ihre Muskeln umzuschulen in ihre normale Position zurückkehren und das Vertrauen in ihre Bewegungen wiedererlangen. Der Körper wird wieder ins Gleichgewicht gebracht, indem die verspannten Muskeln gelöst und entspannt werden. Dann helfen therapeutische sich wiederholende Bewegungen, Spezialübungen, Dehnungen und Entspannungstechniken dem Einzelnen, wieder zu lernen, die Muskeln ohne Angst zu benutzen.


Schützender Muskelschutz

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Referenzen

Hanlon, Shawnet al. "Untersuchung der Knöchelgelenkslaxität mit 2 Kniepositionen und mit simuliertem Muskelschutz." Zeitschrift für sportliches Training vol. 51,2 (2016): 111-7. doi:10.4085/1062-6050-51.3.06

Olugbade, Temitayo et al. "Die Beziehung zwischen Bewachung, Schmerz und Emotion." Schmerzberichte Bd. 4,4 e770. 22. Juli 2019, doi:10.1097/PR9.0000000000000770

Prkachin, Kenneth M et al. "Schmerzverhalten und die Entwicklung einer schmerzbedingten Behinderung: Die Bedeutung des Schutzes." The Clinical Journal of Pain vol. 23,3 (2007): 270-7. doi:10.1097/AJP.0b013e3180308d28

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Die hierin enthaltenen Informationen zu "Muskelschutz nach Belastung oder Verletzung Chiropraktiker" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

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Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

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