Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Lernen Sie Ihren Rücken kennen und verstehen

Das Verständnis Ihrer Wirbelsäule und ihrer Funktionsweise und Bewegungen ist entscheidend, um die richtige Behandlung von Rückenschmerzen zu finden, wenn sich Rückenschmerzen oder Verletzungen einschleichen. Die Menschen denken nicht wirklich an ihre Wirbelsäule, bis Rückenschmerzen ihren hässlichen Kopf erheben. Die Wirbelsäule ist keine durchgehende Struktur, die sich vom Hals bis zum Steißbein erstreckt. Es ist ein komplizierte, komplexe Gruppe von mehreren Strukturen. Das Verständnis der Wirbelsäule kann Einzelpersonen helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen, bevor sie sich an Aktivitäten beteiligen, die eine Wirbelsäulenverletzung verursachen können.

Anatomie

Die Wirbelsäule besteht aus 24 Wirbeln; das sind die Knochen, die übereinander gestapelt sind und die bilden Wirbelsäule.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Lernen Sie Ihren Rücken kennen und verstehen Sie El Paso Texas

 

TDas Rückenmark verläuft durch ter Wirbel, die als schützender Rahmen wirken. Der Wirbelsäule umgibt das Rückenmark wie ein elektrisches Kabel. Es schützt die vom Gehirn ausgehenden Nerven, durch die Wirbelsäule und aus dem Rest des Körpers. Das Rückenmark ist die Nervenbahn, die die Signale des Gehirns an den Rest des Körpers weiterleitet und die Bewegung der Arme und Beine usw. ermöglicht. Die Bandscheiben sind die weichen, schwammigen Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln.

Bandscheibenvorfall Behandlung

Sie halten die Wirbel getrennt, sodass eine reibungslose Funktion und Bewegung möglich sind. Weil die Wirbelsäule ein so kompliziertes Netzwerk ist Knochen, Bandscheiben, Muskeln, Nerven und Bänder, auf den Grund zu gehen, was genau falsch ist, wenn Rückenschmerzen auftreten, kann ein komplizierter Prozess sein. Das ist wo Wenn Sie etwas über Ihre Wirbelsäule wissen, kann dies einem Arzt oder Chiropraktiker helfen, herauszufinden, was los ist, und dann den bestmöglichen Behandlungsplan entwickeln.

Zeit

Der Umgang mit der Zeit kann bei Rückenschmerzen ein heikles Thema sein. Wann nur Schmerzen, Steifheit und Muskelstress gelegentlich auftreten, dann kann Zeit die beste Medizin sein, da Ruhe ausreicht, damit die Schwellung zurückgeht. Aber wenn der Schmerz nicht mit Ruhe verschwindet und sich verschlimmert, ist das Warten auf die Bewertung keine Option. Stellen Sie sich all diese komplexen Wirbelsäulenstrukturen als Dominosteine ​​in einer Reihe vor. Wenn ein Dominostein/Scheibe herunterfällt oder verrutscht, wird Druck auf alle anderen Dominosteine/Scheiben ausgeübt härter arbeiten, um die versagende Struktur zu unterstützen. Das können sie aber nur so lange, bis die anderen Bandscheiben oder andere Körperregionen zu versagen beginnen. Unbehandelt führt dies schließlich zum Versagen anderer Körperstrukturen.

Verwandte Artikel

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Starke Wirbelsäule

Es wurde entwickelt, um den gesamten Körper in Kombination mit unserem zusätzlichen Gewicht zu unterstützen. Es verdient Pflege und Respekt. Leider besteht es nicht aus Titan und ist verletzungsanfällig.

Kompression der Spinalnerven

Wenn eine Spinalnerv wird komprimiert, eingeklemmt oder eingeklemmt, es entzündet sich und es treten Schmerzen auf. In der Abbildung eines Segments der Halswirbelsäule können viele verschiedene Erkrankungen die Ursache sein Nerv Komprimierung in diesem Fall:

  • Bandscheibenvorfall
  • Verdicktes Band
  • Knochensporne rief Osteophyten

 

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Achten Sie genau auf Ihre Wirbelsäule, um sie zu schützen. Nehmen Sie sich also etwas Zeit, um zu verstehen, wie Ihre Wirbelsäule funktioniert.  Ein Blick auf einige grundlegende Yoga-Posen für den Rücken kann ein guter Anfang sein, um zu verstehen, wie Ihre Wirbelsäule funktioniert.

Was ist Yoga?

Yoga und Chiropraktik el paso tx.

In seiner reinsten Form ist es eine asketische und spirituelle Disziplin, die aus der hinduistischen Kultur stammt. Es beinhaltet einfache Meditation, Atemkontrolle und Körperhaltungen. Während Yoga eine alte Praxis ist, die lange Zeit für spirituelle und emotionale Heilung und körperliches Wohlbefinden verwendet wurde, wurde es in die westliche Kultur übernommen und weithin als eine Form der Fitness und als therapeutische Praxis zur Entspannung und allgemeinen Gesundheit akzeptiert. Es konzentriert sich auf innere Heilung mit äußeren Ergebnissen.

Menschen, die üben regelmäßig finden sie sind:

  • Mehr zentriert
  • Besser mit Stress umgehen
  • Flexibler
  • Haben Sie eine bessere Mobilität
  • Haben Sie stärkere, schlankere Körper

Reduzieren Sie Schmerzen mit Einlagen

 

Kent S. Greenawalt, President und CEO von Foot Levelers, erläutert, wie individuell angepasste Einlagen helfen können, Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen und Ischias zu reduzieren. In einer kürzlich vom American Congress of Rehabilitation Medicine (ACRM) veröffentlichten Forschungsstudie haben Forscher gezeigt, dass die maßgefertigten Einlagen von Foot Levelers dazu beitragen, Rückenschmerzen und einige der damit verbundenen Gesundheitsprobleme erheblich zu reduzieren.
Die Forschungsstudie zeigte auch, dass die maßgeschneiderten Einlagen von Foot Levelers und die chiropraktische Behandlung dazu beitragen, Schmerzen im unteren Rücken und Ischias enorm zu reduzieren. Die maßgeschneiderten Fußorthesen und die chiropraktische Versorgung von Foot Levelers trugen dazu bei, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Patienten zu verbessern. Dr. Jimenez ist ein Chiropraktiker in El Paso, TX, der dazu beitragen kann, diese Vorteile unter anderem durch den Einsatz von Chiropraktik und maßgefertigten Einlagen von Foot Levelers bereitzustellen.

NCBI-Ressourcen

Die Wirbelsäule ist ein komplexes Gebilde. Verstehe, dass die Wirbelsäule auch von faserigen und muskulären Stützstrukturen, Bandscheiben, dem Rückenmark und Nervenwurzeln sowie Blutgefäßen umgeben ist. Verletzungen wie eine Rückenverstauchung oder Belastung durch unsachgemäßes gleichzeitiges Heben und Verdrehen können oft Rückenschmerzen verursachen. Chiropraktik ist eine bekannte, alternative Behandlungsoption, die zur Vorbeugung, Diagnose und Behandlung verschiedener Verletzungen und Zustände im Zusammenhang mit der Wirbelsäule, hauptsächlich Subluxationen oder Wirbelsäulenfehlstellungen, eingesetzt wird.

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Lernen Sie Ihren Rücken kennen und verstehen" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

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Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

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