Fühlen Sie:

• Unvorhersehbare Bauchschwellung?
• Völlegefühl während und nach dem Essen?
• Verminderte Magen-Darm-Motilität, Verstopfung?
• Erhöhte Magen-Darm-Motilität, Durchfall?
• Unvorhersehbare Reaktionen auf Lebensmittel?

Wenn Sie mit einer dieser Situationen konfrontiert sind, treten möglicherweise Probleme in Ihrem Körper und seinem gesamten System auf. Versuchen Sie, Prä- und Probiotika in Ihr System einzubauen.

Probiotika und Präbiotika

Mit wissenschaftliche Forschung, Medien und Werke der LiteraturHier finden Sie Informationen darüber, wie Probiotika und Präbiotika eine enorme Rolle im Darm und im Verdauungssystem spielen. Es hat sogar gegeben neue und kommende Forschung Das zeigt, wie nützlich Präbiotika und Probiotika für Organe und Körpergewebe außerhalb des Magen-Darm-Trakts sein können.

Wenn es um Probiotika und Präbiotika geht, haben sie eine Vielzahl von Funktionen, die der menschlichen Gesundheit helfen können. Untersuchungen zeigen, dass Probiotika eine Vielzahl von Erkrankungen aufweisen, von denen diese winzigen Mikroben profitieren müssen. Von der Verbesserung der IBS-Symptome bis hin zu entzündlichen Symptomen können Probiotika Patienten mit chronischen Autoimmunerkrankungen helfen, die Kommunikation zwischen ihrem Immunsystem und ihrem Gehirn zu verändern. Die Forschung zeigt, Wenn Probiotika mit Fischöl begleitet werden, kann dies schwangeren Frauen und Säuglingen helfen, indem das Risiko für atopische Krankheiten wie Ekzeme und Nahrungsmittelallergien verringert wird.

Probiotika und Präbiotika helfen den anderen Systemen

Es gibt noch mehr forschung dass Probiotika in der Gattung Lactobacillus und Bifidobacterium die Fettleber reduzieren und die Leberenzym-Marker verbessern können. Dies ist wichtig für alle, die an NAFLD (nichtalkoholische Fettlebererkrankung) oder NASH (nichtalkoholische Steatohepatitis) leiden. Wenn eine Person ein metabolisches Syndrom hat oder übergewichtig ist, gibt es dies eine Übersichtsstudie das zeigt, dass präbiotische Fasern und bestimmte Probiotika-Stämme die Vielfalt der gastrointestinalen Mikrobiome verbessern können. Präbiotika können dazu beitragen, die Insulinresistenz und die Aktivierung von braunem Fett bei Patienten mit Fettleibigkeit und metabolischen Syndrom-Parametern zu verbessern.

In einer Ende 2019 ÜberprüfungWenn eine Person Präbiotika und Probiotika einnimmt, kann dies dazu beitragen, Infektionen der Harnwege und Atemwege zu verhindern und ihre Schwere und Dauer im Körper zu dämpfen. Das korreliert mit eine andere Artikelstudie wie sie fanden, dass Probiotika mit Kindern, die Asthma haben, mit seinen Vorteilen helfen können. Die Studien ergaben, dass Kinder, die den Lactobacillus-Stamm erhalten und einen niedrigen IgE-Spiegel haben, einen geringeren Asthmaanfall haben, da Probiotika das Immunsystem im Körper positiv beeinflussen können.

Probiotika und Präbiotika helfen bei Autismus

Mit Probiotika und Präbiotika, die dem Körper mit seinen vielen nützlichen Eigenschaften helfen, ist es nicht verwunderlich, dass es bei Kindern und Erwachsenen mit ASD oder Autismus-Spektrum-Störung helfen kann. In einem StudieEs stellte sich heraus, dass eines der häufigsten nicht-neurologischen Symptome bei Kindern und Erwachsenen mit ASS die negativen Symptome des Magen-Darm-Trakts wie Durchfall und Verstopfung sind. Mehrere Studien haben gezeigt und festgestellt, dass der Magen-Darm-Trakt bei autistischen Menschen eine andere Darmmikrobiota aufweist als andere. Die Studie ergab, dass 37 Teilnehmer mit ASS an einem ABA-Training (angewandte Verhaltensanalyse) teilnahmen und mindestens sechs Gramm Probiotika in ihr System aufnahmen. Die Ergebnisse zeigten, dass die ASD-Symptome und der GI-Score des Teilnehmers bei Einnahme von Probiotika stärker abnahmen.

Eine ähnliche Studie überprüft Dass die Rolle von Präbiotika und Probiotika bei der Autismus-Spektrum-Störung gezeigt hat, dass diese beiden Symptome im Magen-Darm-Trakt verbessern können, aber auch, wenn die Biotika mit Gluten kombiniert werden. Kaseinfreie Diäten können das asoziale Verhalten der autistischen Person signifikant reduzieren. Es wird noch mehr über Probiotika und Präbiotika geforscht, obwohl die Beweise nicht schlüssig sind.

Die Autismus-Spektrum-Störung ist eine komplexe Entwicklungsbedingung, die in der Regel durch mangelndes soziales und kommunikatives Verhalten und sogar durch sich wiederholende Verhaltensmuster gekennzeichnet ist. Wenn es um den Darm einer autistischen Person geht; Die überprüfte Studie zeigte jedoch, dass Patienten mit ASS unterschiedliche Zusammensetzungen in ihrer Darmmikrobiota aufweisen. Es zeigt, dass ASD-Patienten Störungen und schwere GI-Symptome in ihrer Darmmikrobiota haben, insbesondere wenn dem Patienten Antibiotika verabreicht werden. Die Verwendung von Probiotika und Präbiotika kann daher eine potenzielle therapeutische Option zur Veränderung der Darmmikrobiota und ihrer Wirkstoffe sein.

Fazit

Alles in allem können Probiotika und Präbiotika viel mit dem Körper tun und nicht nur den Darm unterstützen. Probiotika und Präbiotika können dem Körper helfen, die Auswirkungen des metabolischen Syndroms, der alkoholfreien Fettleber und vielem mehr zu verringern. Unabhängig davon, ob diese Mikroben in Form von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden, können sie die Vorteile dieser Biotika nutzen. Etwas Produkte sind dazu da, das Magen-Darm-System und die Zielaminosäuren, die den Darm unterstützen, zu unterstützen und den Stoffwechsel zu unterstützen.

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