Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Entgiftende Wirkung von Curcumin

Die wachsenden Beweise für die klinische Anwendung von natürlich vorkommenden Phytochemikalien hat die entgiftenden Eigenschaften mehrerer Phytochemikalien offenbart. Curcumin, allgemein bekannt als Kurkuma, hat zuvor über entzündungshemmende, antioxidative, krebserregende und chemotherapeutische Eigenschaften berichtet. Auch die Ergänzung mit Curcumin hat sich bei Erkrankungen wie Diabetes, Neuropathien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Lebererkrankungen als wirksam erwiesen. Trotzdem wird es häufig als Gewürz verwendet, das vielen Gerichten eine gelbe Färbung verleiht.

Curcumin ist ein Rhizom, das allgemein als Kurkuma bekannt ist Kurkuma longa. Es könnte leicht auf Märkten als Pulver oder als Rinde gefunden werden; es ist sehr ähnlich zu Ingwerrinde. Kurkuma hat drei Hauptcurcuminoide, die unterschiedliche Funktionen verleihen.

Curcuminoide
Kurkumin (60–70 %)
Demethoxycurcumin (20–27 %)
Bisdemethoxycurcumin (10–15 %)

Curcumin-Stoffwechsel:

Curcumin hat eine geringe chemische Stabilität und eine schlechte Bioverfügbarkeit. Aus diesem Grund wird die Funktion der Metaboliten von Curcumin genauer untersucht. Es gibt drei Hauptformen, in denen Curcumin im Körper von Säugetieren gefunden werden kann: frei, konjugiert und reduziert. Beispielsweise führt die orale Verabreichung von Curcumin zu einem konjugierten Zustand. Wird Curcumin jedoch intravenös verabreicht, wird es zu Dihydro-Curcumin reduziert. Unabhängig von der Verabreichung wurde freies Curcumin im Plasma und Lebergewebe von Ratten gefunden.

Im Darm werden Curcuminoide-Metaboliten mäßiger absorbiert als Curcumin, Desmethoxycurcumin und Bisdemethoxycurcumin. Abgesehen davon spielt die Beziehung zwischen Wirt und Mikrobiota eine bedeutende Rolle im Stoffwechsel von Curcumin. Der primäre Stoffwechselprozess in der menschlichen Mikrobiota umfasst Demethoxylierung, Reduktion, Hydroxylierung, Methylierung und Acetylierung, was zu stabilen Metaboliten der Curcuminoide führt.

Antioxidative Wirkung von Curcumin

Die Prävention chronischer Krankheiten war zu einer Hauptaufgabe der Verwendung von sekundären Pflanzenstoffen geworden. Die Fähigkeit von Curcumin, freie Radikale abzufangen, hängt mit seinem Potenzial zusammen, Elektronengruppen zu spenden. Daher führt dies zur Entfernung freier Radikale und zur Verhinderung reaktiver Sauerstoffspezies.

Vorteile von Curcumin

Klinische Anwendungen
Curcumin hemmt die ROS-Produktion in Zellen mit Influenza-A-Virus (IAV) -induziertem Oxidationsstress und reguliert die Aktivierung von Toll-like-Rezeptoren (TLR) herunter, wodurch die IVA-Infektion unterdrückt wird.
Verhindert durch Hyperglykämie induzierten oxidativen Stress bei diabetischen Mäusen durch Hemmung der ROS und Verbesserung der Funktionen der DNA-Methyltransferase (DNMT).
Verhindert den Abbau des antioxidativen Enzyms Superoxiddismutase und Glutathion.
Die Verabreichung von Curcumin führt zu einer Verbesserung der durch Aflatoxin B1 induzierten Wirkungen durch Erhöhung des GSH-Spiegels, der Genexpression und der Aktivitäten von antioxidativen Enzymen wie Katalase (CAT), SOD, Glutathionperoxidase (GSH-Px) und Glutathion-S -Transferase (GST).

Curcumin und Entgiftung

Die Induktion von oxidativem Stress ist ein starker Promotor verschiedener Komponenten, die möglicherweise die Mutation fördern könnten. Es wurde jedoch gezeigt, dass die Curcumin-Substitution gegen diese Mutationspromotoren wirkt. Es wurde gezeigt, dass Curcuminoide Phase-1-Enzyme modulieren, was zu einer Reduktion von führt Aflatoxin B.1 (AFB1), ein starkes Mykotoxin im Zusammenhang mit der Karzinogenese.

Das Phase-1-Enzym Cytochrom p450 kann AFB metabolisieren1 in seine schädlichen Metaboliten. Jüngste Studien haben gezeigt, dass mehrere CYP-Enzyme die Biotransformation von AFB ermöglichen können1 zu Aflatoxin-8,9-epoxid (AFBO) und AFM1 AFP1, AFQ1, gelten als toxische Metaboliten. AFBO ist jedoch der potenteste Metabolit und kann mit DNA reagieren, was zu Mutationen führt, die letztendlich zu einer geschwächten Proteinbiosynthese führen.

In jüngsten Studien hat die Verwendung von Curcumin die AFB wirksam reduziert1-induzierter oxidativer Stress. Außerdem, wenn Lebergewebe mit AFB behandelt wird1 morphologische Veränderungen treten auf. Jüngste Studien berichten, dass die Ergänzung von Curcumin diesen Zustand umkehrt und biochemische Veränderungen im Serum repariert.

Die an AFB beteiligten Enzyme1 Biotransformation sind CYP1A1, CYP1A2, CYP2A6 und CYP3A4 (Daten von Geflügelarten). CYP1A1, CYP1A2, CYP3A4 und CYP2A6 werden jedoch von AFB hochreguliert1, Förderung seiner Biotransformation, was bedeutet, dass die Regulation dieser Phase-1-Enzyme eine vielversprechende Behandlung darstellt. Die Curcumin-Supplementierung ist mit einer reduzierten mRNA dieser CYP-Enzyme verbunden. Dies zeigt die Bedeutung der modulatorischen Wirkung von Curcuminoiden auf die CYP-Modulation und die Herunterregulierung von AFB1 und AFBO.

Andererseits wird Nrf2, ein starker Entgiftungs-Phase-II-Enzyminduktor, durch Curcumin hochreguliert. Nrf2 ist eine wichtige chemopräventive Verbindung. Es hat sich als Promotor von GST-Enzymen erwiesen, die für die Entgiftung von AFB verantwortlich sind1. In der Zwischenzeit kehrte die Curcumin-Supplementierung die AFB1-induzierte Abnahme der Nrf2-, GSTA3- und GSTM2-mRNA- und -Proteinexpressionsniveaus um. Darüber hinaus verbesserte Curcumin die GST-Enzymaktivität, die an der Entgiftung von AFB1 beteiligt ist.

 

Regulierung von entzündlichen Zytokinen durch Curcumin

Eine unkontrollierte Entzündungsreaktion ist oft die zugrunde liegende Ursache jeder chronischen Erkrankung – die Hochregulierung proinflammatorischer Zytokine wie TNF-a, IL-6 und Interleukin-1B. Der regulatorische Einfluss von Curcumin auf entzündungsfördernde Zytokine wird durch die Hemmung der Glykoprotein 120-induzierten Hochregulation der oben genannten Zytokine und Interferon-y gefördert.

Die zusätzliche Wirkung der Curcumin-Supplementierung ist jedoch die Stimulierung entzündungshemmender Zytokine wie IL-10 und die Transformation des Wachstumsfaktors Beta. Curcumin ist auch mit der Unterdrückung und Inaktivierung des Kernfaktors KB und der Herunterregulierung von COX-2 verbunden.

Entzündung und Gewicht

Während Entzündungen eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung chronischer Krankheiten spielen können, ist Gewicht auch ein wichtiger Faktor. Trotz der Annahme, dass eine Entgiftung den Gewichtsverlust fördern kann, ist dies hauptsächlich möglich, wenn das Entgiftungsprotokoll das Fasten beinhaltet. Trotzdem können Protokolle zur Beurteilung der Körperzusammensetzung und zur Entgiftung Teil einer Ernährungsbewertung sein. Weitere Informationen erhalten Sie unten.

INBODY Ergebnisblatt

Die unterschiedlichen klinischen Anwendungen und der Einfluss von Curcumin auf verschiedene Regulationswege machen dieses rindenartige Gewürz zu einem wichtigen Nutrazeutikum. Zusätzlich zu den genannten Vorteilen hängt seine direkte Wirkung mit der Behandlung von Hepatotoxizität und Arzneimittelentgiftung zusammen. Tatsächlich fördert die Ergänzung von 500 mg Curcumin beim Menschen die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die mit der Vorbeugung mehrerer chronischer Krankheiten verbunden sind. - Ana Paola R. Arciniega. Master in klinischer Ernährung

Von der Küche zu Ihren Genen

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber mir war heute so kalt! Außerdem fühlte ich mich inspiriert, nachdem ich alles über Curcumin gelesen und gelernt hatte. Wie denkst du über eine schöne Tasse goldene Milch?

Goldene Milch:

· 1 TL Curcumin

· ½ TL Zimt

· Vanilleextrakt

· Süßstoff, ich wähle Agavenhonig

· 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere Art: Kokosnuss, Hafer, Soja, Reis, 1%)

· Sie können Ingwer hinzufügen, wenn Sie möchten

Die Milch in einem Topf bei mittlerer Temperatur erhitzen, die Zutaten hinzufügen und 3-5 Minuten mischen.

Viel Spaß damit!

Referenzen

Muhammad, Ishfaq et al. „Doppelrolle von diätetischem Curcumin durch Abschwächung von AFB1-Induzierter oxidativer Stress und Leberschädigung durch Modulation der an AFB beteiligten Leber-Phase-I- und Phase-II-Enzyme1 Bioaktivierung und Entgiftung.“ Grenzen in der Pharmakologie vol. 9 554. 25. Mai. 2018,

Xu, Xiao-Yu et al. "Bioaktivität, gesundheitliche Vorteile und verwandte molekulare Mechanismen von Curcumin: Aktuelle Fortschritte, Herausforderungen und Perspektiven." Nährstoffe vol. 10,10 1553. 19. Oktober 2018, doi: 10.3390 / nu10101553

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