Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Ein erweiterter Einblick in das Metabolische Syndrom | El Paso, Texas (2021)

Im heutigen Podcast diskutieren Dr. Alex Jimenez DC, Health Coach Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander Jimenez und Astrid Ornelas und konzentrieren sich auf einen tieferen Einblick in das Verständnis des metabolischen Syndroms.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Es ist ein besonderer Tag, Jungs. Heute sprechen wir über das metabolische Syndrom. Wir werden uns auf die Wissenschaften und das Verständnis dessen konzentrieren, was das metabolische Syndrom ist. Heute bringen wir einige Spezialisten und Menschen aus der ganzen Welt in verschiedene Richtungen zusammen, um über die Themen Stoffwechselstörungen und deren Auswirkungen auf die Menschen in unseren lokalen Gemeinschaften zu diskutieren. Das besondere Thema, über das wir heute sprechen werden, ist das metabolische Syndrom. Das metabolische Syndrom betrifft jetzt eine ganze Reihe von Menschen in Bezug auf die Diagnose eines metabolischen Syndroms; Wir müssen einige Störungssituationen haben, die sie darstellen, die Dinge wie Blutzuckerprobleme, Bluthochdruck, die Fähigkeit, Triglyceride von hochdichten Lipoproteinen zu haben, und auch die Messung von Bauchfett in unserer Ernährung sind. Eines der bemerkenswerten Dinge, die wir heute tun werden, ist, euch ein Panel zu bringen, um zu sehen, was das metabolische Syndrom jetzt ist. Heute ist ein besonderer Tag, weil wir auf Facebook Live live gehen und die Informationen zum ersten Mal präsentieren. Das ist also unser erster Versuch, Jungs. Geben Sie uns also einen Daumen hoch, wenn Sie der Meinung sind, dass wir uns gut geschlagen haben. Wenn nicht, lassen Sie es uns auch wissen, denn wir lernen und durchlaufen einen Prozess, um in unsere Gemeinschaften zu gelangen und sie über Stoffwechselstörungen zu unterrichten. Heute haben wir Astrid Ornelas, die über das metabolische Syndrom und spezifische Ernährungsdynamiken sprechen wird, um es zu verbessern. Wir haben auch Kenna Vaughn, unseren Coach, der besprechen wird, wie wir mit Patienten umgehen. Wir haben hier auch unsere Patientin Trudy, eine lebende Person mit metabolischem Syndrom. Und in der Ferne haben wir auch Alexander Jimenez, der an der National Unity, Health Science und Medical School unterwegs ist, um die damit verbundenen und damit verbundenen Stoffwechselstörungen zu diskutieren und uns detaillierte Informationen zu geben. Detaillierte Einblicke, was das metabolische Syndrom ist und wie es unsere Gemeinschaften beeinflusst. Was nun kritisch ist, ist, dass dies ein ernstes Thema ist. Es scheint, dass wir dieses spezielle Thema gewählt haben, weil es so viele Menschen betrifft. So viele meiner Patienten, die wir heute sehen, obwohl ich eine muskuloskelettale Praxis habe, stehen in direktem Zusammenhang mit entzündlichen Erkrankungen. Und wenn wir mit entzündlichen Problemen zu tun haben, werden wir uns mit Insulin und seinen Auswirkungen auf den Körper befassen. Nun, da Insulin in diesen Prozess eingreift, hängt jede dieser besonderen Dynamiken, die wir diskutieren werden, und unsere zukünftigen Podcasts, wenn wir uns mit dem metabolischen Syndrom befassen, direkt mit Insulin und seinen Auswirkungen auf den Körper zusammen. Während wir diese Dynamiken durchlaufen, wollen wir jeden Punkt hervorheben. Heute kann ich Kenna Vaughn vorstellen; Wer spricht darüber, was passiert, wenn wir einem Patienten ein Angebot machen und was wir tun, wenn ein Patient Stoffwechselstörungen hat? Also werden wir es Kenna präsentieren.  

 

Kenna Vaughn: Ich würde es gerne tun. Wenn der Patient zum ersten Mal hereinkommt und wir diese Anzeichen des metabolischen Syndroms sehen, ist er sich nicht immer bewusst, da diese Symptome, die das metabolische Syndrom ausmachen, nicht unbedingt eine rote Fahne sind. Wenn wir jedoch feststellen, dass sie sich zusammenfügen, erkennen wir, dass wir dies jetzt selbst in die Hand nehmen müssen. Wenn also dieser Patient zum ersten Mal kommt und uns von seinen Symptomen erzählt, beginnen wir damit, dies zu verfolgen und wir machen eine detaillierte Anamnese, um zu sehen, ob es etwas ist, das schon lange vor sich geht , wenn es neuer ist, solche Dinge. Und dann nehmen wir es von dort. Und wir machen detailliertere Laborarbeit, und dann schauen wir uns sogar ihre Genetik an. Genetik ist ein großer Teil davon. Und wir sehen, welche Diät für sie am besten geeignet ist und setzen diese realistischen Ziele. Aber wir wollen ihnen auch wirklich die Bildung geben, die sie brauchen, um erfolgreich zu sein. Aufklärung ist enorm, besonders wenn es um etwas so Verwirrendes wie das metabolische Syndrom geht.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Wir besprechen, wie wir unseren Patienten Dynamik und wertvolle Dinge mit nach Hause geben können, um das metabolische Syndrom zu ändern, sobald wir feststellen, dass jemand metabolische Probleme hat. Jetzt geht es darum, einen direkten Weg von der Küche zur Genetik zu schaffen. Und irgendwie müssen wir die Wissenschaft in die Küche bringen, um zu verstehen, was wir essen können und was wir tun können und wie wir bestimmte Lebensmittel vermeiden können, um die Dynamik, die auf der Ebene unseres genetischen Codes ausgedrückt wird, zu verändern. Wir werden also versuchen, ein wenig weitreichendes Verständnis der Prozesse zu vermitteln, die sich mit jedem dieser fünf speziellen Probleme befassen können. Eins nach dem anderen. Also, was die Küche angeht, wie helfen wir den Leuten in der Küche, Kenna?

 

Kenna Vaughn: Eine Sache, die wir in der Küche gerne machen, sind Smoothies. Smoothies sind so vorteilhaft, weil Sie Ihrem Körper nicht nur die richtigen Nährstoffe zuführen, die Sie benötigen. Sie können Ihren Zellen auch die richtigen Nährstoffe zuführen, die den Unterschied in Ihrem Körper ausmachen. Und Sie werden sich immer noch zufrieden und satt fühlen, nicht etwas sein, das ist, wissen Sie, Sie bleiben hungrig, als ob Sie nur ein bisschen Vogelfutter gegessen hätten. Es ist also etwas, das ich jedem empfehle, damit anzufangen. Eine großartige Sache, die man diesen Smoothies hinzufügen kann, sind Leinsamen. Leinsamen sind also sehr ballaststoffreich, eine gute Faser. Wenn Sie also zuerst diese Leinsamen in den Mixer geben und sie pürieren, öffnen Sie sie, und fügen Sie Ihre gesunden Fette wie Avocados hinzu, um Ihren Smoothie schön und glatt zu machen. Und die Mandelmilch, kalorienarme und kohlenhydratarme Früchte, solche Dinge. Es wird einfach ein Kraftpaket in diesem Darm entfesseln. Eine Hauptsache, die es tun wird, ist, dass die Faser in der Nähe bleibt. Es wird also Ihre Präbiotika und Ihre Probiotika mit jedem einzelnen Käfer in diesem Darm füttern. Und es wird auch dazu beitragen, Dinge aus Ihrem Körpersystem zu entfernen, die normalerweise resorbiert werden, wie z diese zugrunde liegenden Probleme verursachen.

 

Dr. Alex Jimenez DC*:  Diese Dynamiken und vor allem im Umgang mit Leinsamen weiß ich, dass Alexander ein wenig über die Dynamik von Leinsamen in Bezug auf die Wirkungsweise von Cholesterin weiß. Und das ist eines der Probleme, die HDL-Komponente. Erzählen Sie mir ein bisschen, was Sie in Bezug auf Leinsamen gesehen haben, Alex, in Bezug auf unsere Erfahrungen mit Leinsamen und der Senkung des Cholesterinspiegels und der Hilfe beim metabolischen Syndrom.

 

Alexander Jesaja: Leinsamen sind also nicht nur für Nährstoffe geeignet, sondern wie Kenna sagte, sie sind hervorragend in Ballaststoffen. Wir müssen uns also fragen, warum Ballaststoffe essentiell sind. Wir können es nicht verdauen, aber es kann sich an andere Dinge binden, die sich in unserem Darm befinden. Und eines der wichtigsten Dinge, die es zur Senkung des Cholesterinspiegels bewirkt, ist die Bindung an die Galle. Nun, die Galle aus unserer Gallenblase besteht zu etwa fünfundneunzig Prozent aus Cholesterin. Und es tut mir leid, 80 Prozent des Cholesterins und XNUMX Prozent davon werden meistens recycelt und wiederverwendet. Warum also eine große Menge an Ballaststoffen im Darm haben? Die Ballaststoffe binden an das Cholesterin. Der Mechanismus des Körpers, dies zu kompensieren, besteht darin, Cholesterin aus anderen Teilen des Körpers, insbesondere aus dem Blutserum, zu ziehen und es zurückzuziehen, um diesen Gallenspiegel zu verjüngen. Sie zwingen also nicht nur Ihren Darm dazu, richtig zu arbeiten, sondern senken auch Ihren Cholesterinspiegel im Inneren des Körpers.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: So kann die Komponente Cholesterin durch Ballaststoffe unterstützt werden. Jetzt weiß ich, dass Astrid einige Ideen hatte, den Blutdruck zu senken und ein wenig Kontrolle in Nutrazeutika zu bringen. Und in dieser Hinsicht hat sie sich mit einigen speziellen Themen befasst, und sie ist die ansässige Wissenschaftlerin, die uns hilft, das NCBI zu sehen, das das nationale Forschungszentrum ist, das täglich Informationen darüber liefert, was da draußen mit dem metabolischen Syndrom passiert. Sie wird daher ein wenig über einige nutrazeutische Themen vorstellen, die wir derzeit ansprechen können. Astrid, hallo.

 

Astrid Ornelas: Hallo. Also zuallererst für diejenigen, die kaum in den Podcast kommen, die uns kaum zuhören. Ich möchte noch einmal darauf hinweisen, was das metabolische Syndrom ist. Das metabolische Syndrom ist also, wie viele von Ihnen vielleicht wissen, kein Zustand oder eine Krankheit an sich. Es ist eher eine Ansammlung von anderen Gesundheitsproblemen, die das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und sogar Diabetes erhöhen können. Das metabolische Syndrom hat also keine offensichtlichen Symptome, aber wahrscheinlich eines der sichtbarsten, denke ich. Sie wissen, dass gesundheitliche Probleme, die bei Menschen mit metabolischem Syndrom offensichtlich sind, Bauchfett sind. Nachdem dies gesagt wurde, habe ich einige der Nutrazeutika, über die ich heute sprechen möchte, wie Sie sehen können, einige Nutrazeutika aufgelistet, die ich beim letzten Mal besprochen habe. Und diese Nutrazeutika können auf vielfältige Weise beim metabolischen Syndrom helfen. Aber ich habe hier mehrere hinzugefügt, die speziell auf die Gewichtsabnahme abzielen. Denn wie gesagt, eines der offensichtlichen Anzeichen des metabolischen Syndroms ist überschüssiges Taillenfett. Ich möchte also eines der Nutrazeutika, das heißt, dass mehrere Forschungsstudien und ich Artikel darüber geschrieben haben, die helfen können, die Gewichtsabnahme bei Menschen mit metabolischem Syndrom zu fördern, Niacin ist. Jetzt ist Niacin ein Vitamin B3, und Sie können es normalerweise finden, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel kaufen, die eine Art B-Komplex haben. Es enthält eine Sammlung verschiedener der verschiedenen B-Vitamine. So haben mehrere Forschungsstudien gezeigt, dass Niacin natürlich dazu beitragen kann, Entzündungen zu reduzieren, die mit Adipositas verbunden sind, die natürlich übergewichtig sind. Normalerweise haben diese Menschen einen erhöhten Blutzucker und Blutzuckerspiegel, was zu Entzündungen führt. Die Einnahme von B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B3, oder wie es für Niacin bekannt ist, kann also helfen, Entzündungen zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, den Stoffwechsel zu fördern, die Fähigkeit unseres Körpers, Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette in Energie umzuwandeln. Wenn wir also Vitamin B und insbesondere Niacin Vitamin B3 einnehmen, möchte ich betonen, dass Forschungsstudien gezeigt haben, dass es helfen kann, Kalorien viel effizienter zu verbrennen.

 

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Dr. Alex Jimenez DC*: Wenn wir es mit Niacin und den Nutrazeutika zu tun haben, gehen wir. Ich weiß, Alexander hat einige Probleme. Bist du noch bei uns, Alexander? Ja ich bin hier. Es ist in Ordnung. Es ist alles gut. Ich kann sehen, dass wir uns mit unseren technischen Problemen auseinandersetzen und wir lernen etwas über sie, während wir sie durcharbeiten. Ich werde auf Astrid zurückkommen, speziell über Bauchfett. Jetzt hatte sie das Bauchfett erwähnt. Lassen Sie uns ganz konkret sein, wenn wir es mit Bauchfett zu tun haben. Wir haben es mit Problemen zu tun, bei denen ein Mann eine Taille von mehr als 40 Zoll hat. OK. Und für Frauen sind sie größer als 35. Ist das richtig? Jawohl. Wenn wir also die Messungen durchführen, ist das eine der Komponenten. Während wir diese speziellen Themen diskutieren, möchten wir sicherstellen, dass wir, wenn wir über Bauchfett und Gewichtszunahmen und BMI-Probleme und BIA-Probleme sprechen, den Grundumsatz und die Impedanz bewerten. Wir suchen nach diesen besonderen Aspekten. Sie erwähnt also in Bezug auf Niacin und Niacin, was ist Ihre Erfahrung mit Niacin, Alex mit Ihrer Dynamik, die Sie eingeführt haben?

 

Alexander Isia: Niacin oder Vitamin B3 ist ein ausgezeichnetes Vitamin B, da es ein kostenloses Produkt ist. Es reagiert auf eine spezifische Reaktion genau dort, wo es während der Glykolyse und des Zitronensäurezyklus greift. Es spielt eine bedeutende Rolle im Zitronensäurezyklus, da es als Vorprodukt zur Synthese von NADH verwendet wird. Wenn jemand ein metabolisches Syndrom hat, kann dies den Zitronensäurezyklus hochregulieren. Wenn sie also versuchen, Fett zu verbrennen oder ihre Kohlenhydrate effizienter zu verwenden, wird dies dazu beitragen, diesen Zyklus hochzuregulieren und ihnen zu ermöglichen, ihren mitochondrialen Stoffwechsel viel besser zu nutzen.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Das ist großartig. Nun, zurück zu Astrid, erzähl mir ein bisschen darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel wir hier haben. Wir kommen vielleicht nicht alle durch, aber nach und nach. Wir werden das Ding aufschlüsseln, also geben wir euch Leckerbissen. Damit wir nützliche Informationen haben, damit wir das metabolische Syndrom bekämpfen und das Leben der Menschen verändern können. Fortfahren.

 

Astrid Ornelas: OK, also die nächsten Nutrazeutika, über die ich sprechen werde, ich werde über diese beiden zusammen Vitamin D und Kalzium, insbesondere Vitamin D3, sprechen. Das möchte ich betonen. Aber beide dieser Nutrazeutika können auch dazu beitragen, den Fettabbau zu fördern. Und mehrere Forschungsstudien haben auch ergeben, dass dieses, genau wie B-Vitamine, genau wie Niacin, Vitamin B3 auch dazu beitragen könnte, den Stoffwechsel zu verbessern, damit der Körper Kalorien effizienter verbrennt. Und dann sind die nächsten Nutrazeutika, über die ich sprechen möchte, DHEA. Nun möchte ich, denke ich, eines der Dinge, die ich über DHEA hervorheben möchte, dass dies zuallererst ein Hormon ist. Dies ist ein Hormon, das natürlich im Körper produziert wird. Aber natürlich können einige Leute es ergänzen, wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Und sie haben festgestellt, dass Sie mehr DHEA in Ihrem Körper brauchen, weil Ihr Körper nicht genug davon produziert, dann können sie das auch ergänzen. Was DHEA betrifft, so kann DHEA laut der Washington University School of Medicine auch dazu beitragen, Fett viel effizienter zu metabolisieren. Ich denke, eines der Dinge, die ich besprechen wollte, geht zusammen mit der DHEA. Wenn wir also überschüssige Kalorien verbrauchen, wissen die Forscher, dass die tägliche Kalorienaufnahme laut Forschern durchschnittlich 2000 Kalorien braucht. Aber was passiert nun mit dem Körper, wenn wir überschüssige Kalorien zu uns nehmen? Diese Kalorien werden im Körper als Fett gespeichert. Wenn der Körper also auf natürliche Weise ausreichende Mengen an DHEA produziert, kann unser Körper DHEA verstoffwechseln. Ich meine, Fett verstoffwechseln. Es tut mir leid, viel effizienter, damit unser Körper überschüssiges Fett loswird, anstatt es zu speichern.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Ich habs! Lassen Sie mich Sie fragen, DHEA ist ein Hormon, und mir ist aufgefallen, dass es ein rezeptfreies Hormon ist. Und eines der einzigartigen Dinge bei einigen Passagen der jüngsten Gesetze ist, dass DHEA es durch die FDA geschafft hat, rezeptfrei verwendet zu werden. Sie werden also sehen, dass das Produkt in allen Geschäften verteilt ist und je nach Qualität jeden Tag mehr sehen. Und der Grund, warum Sie es in den letzten Jahren häufiger sehen, ist, dass die FDA es gefunden hat und es dann durch ein Schlupfloch auf den Märkten bleiben durfte. Fortfahren. Kenna möchte bei der Bewertung dieser spezifischen Probleme etwas zu dieser speziellen Komponente erwähnen.

 

Kenna Vaughn: Ich wollte etwas hinzufügen, wenn es um Körperfett geht und wie Astrid sagte, dass Körperfett gespeichert wird. Was also passiert ist, wenn Sie diese überschüssigen Kalorien haben, erstellen Sie diese Dinge in Ihrem Körper, die Triglyceride genannt werden. Und Triglyceride bestehen aus Glycerin und Fettsäuren; und jedoch sind die Triglyceride im Allgemeinen zu groß, um in diese Zellmembran einzudringen. Was also passiert, ist ein weiteres Hormon, das fast alles steuert, und es heißt Insulin, und das Insulin wird aktiviert. Und von hier aus haben wir die Lipo…

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Lipoprotein-Lipase?

 

Kenna Vaughn: Ja, dieses. Es ist ein Zungenbrecher, also wird das einberufen und bricht die dann irgendwie auseinander. Das Insulin kommt wieder herein und aktiviert den sogenannten Glut4transporter, der diese Zellmembran öffnet. Und jetzt werden wir sehen, dass Fettzellen voller Glukose, Triglyceride und Fett gespeichert werden. So gehen diese Fettzellen von nichts zu diesen überschüssigen Kalorien über. Jetzt werden sie durch diesen Prozess umgewandelt. Jetzt werden sie schön voll und hängen dir um den Bauch.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Mir ist aufgefallen, dass bestimmte Leute effizientere LPLs haben, die Lipoproteinlipase sind. Manche Leute sagen vielleicht, dass Sie wissen, was? Ich nehme zu, indem ich nur auf das Essen schaue, und es kann mit zunehmendem Alter mehr passieren. Ein ganz anderes Kontrollsystem steuert dieses spezielle Problem. Welche Art von Kontrollsystemen sind die, die Lipoproteinlippen und das Glut4 zusammen mit der hormonsensitiven Lipase kontrollieren, die Sie dort haben?

 

Kenna Vaughn: Insulin steuert alles andere. Und wie ich schon sagte, es ist dieses Hormon, und es wird kommen. Außerdem haben wir PH, das Enzyme, Temperatur und ähnliches beeinflusst.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Wissen Sie, wenn wir uns Enzyme ansehen, stellen wir fest, dass das, was die Aktivität oder Empfindlichkeit oder Funktionsfähigkeit des Enzyms bestimmt, in der Genetik in Form von Lipoproteinlipase und dem Abbau der Fettsäuren kodiert ist. Ich weiß, Alex, Sie haben einige Punkte in Bezug auf die Informationen zum Fettabbau. Was haben Sie da, um der Öffentlichkeit ein bisschen mehr zu verstehen?

 

Alexander Jesaja: Ohne zu sehr auf die biochemischen Wege einzugehen, zeigt dies nur die innere mitochondriale Matrix der Mitochondrien. Nachdem Sie also wohl satt geworden sind und alle Ihre Zellen mit der Energieproduktion durch die ATP-Synthese zufrieden sind, wird bei einer übermäßigen Kalorienaufnahme, insbesondere durch Glukose, eine große Menge an Acetyl-CoA produziert oder hängen am Ende hier herum. Der Körper kauft also hohe Insulinspiegel. Dieses Enzym, Citratsynthase genannt, wird induziert. Die Citrat-Synthase verwendet also Sauerstoffacetat und Acetyl-CoA, um Citrat herzustellen. Nun kann Citrat die mitochondriale Matrix verlassen, und dann beginnen sich signifikante Ansammlungen von Citrat in der Seitenwand der Zelle anzusammeln. Dabei brechen ATP-Citrat-Lügen sie wieder auseinander und bringen Acetyl-CoA und Auxtyl-Acetat. Da Auxtylacetat und Acetyl-CoA keine spezifischen Membrantransporter haben, können sie diese mitochondriale Membran nicht passieren. Nur bestimmte wie Citrat tun dies, wenn Acetyl-CoA in die Zelle aufgenommen wird; Schauen Sie hier vorbei, wir haben Acetyl-CoA, das in Methylmalonyl-CoA umgewandelt wird. Und tatsächlich wird dieses Enzym Acetyl-CoA-Carboxyl durch Insulin induziert. Normalerweise hat Acetyl-CoA-Carboxyl eine Phosphatgruppe, die seine Aktivität hemmt. Aber wenn es mit Insulin interagiert, schaltet Insulin eine Proteinphosphatase ein. Phosphatase sind also Enzyme, die Phosphate entfernen und dann zu Acetyl-CoA-Carboxyl werden. So ist jetzt Acetyl-CoA-Carboxyl aktiv, um Methylmalonyl-CoA herzustellen. Warum ist das jetzt wichtig? Methylmalonyl-CoA ist also so, als würde man den Felsbrocken auf den Hügel legen; Sie werden einen anderen chemischen Prozess starten. Methylmalonyl-CoA hemmt also den Fettsäureabbau und beginnt die Fettsäuresynthese. Wenn Sie also mit der Herstellung von Methylmalonyl-CoA beginnen, werden Sie dies tun, ohne sich zu sehr auf die Fettsäuresynthese einzulassen. Das Endziel ist Palmitat, die Art der Fettsäure. Nun verbinden sich Palmitatketten mit Glucose zu Triglyceriden. Hier können wir also sehen, wie eine große Aufnahme von Kohlenhydraten, Glukosespiegeln, Proteinen und Insulin Triglyceride aktiviert. Und wenn Sie Diabetes haben, werden Sie auf bestimmten Wegen ziemlich angehalten. Und deshalb hast du am Ende zu viel Acetyl-CoA. Sie haben zu viele Ketonkörper im Blut, also gehen Sie durch, ohne zu sehr in die Tiefe zu gehen; Wir können sehen, dass bei einer großen Anzahl von Triglyceriden in der Nahrung große Mengen an Glukose mehr Triglyceride erzwingen oder versuchen Sie es mit versiegeltem Glycerin innerhalb dieser Art von Mikrometern im Lumen der Blutgefäße. Und das wird eine Kette von Reaktionen auslösen. Ohne hier zu viel aufzulösen, zeigen wir, wohin alles führt, also wird Acetyl-CoA zu Methylmalonyl-CoA, geht zu Palmitat, und dann haben wir Palmitat, das diese Triglyceride bildet. Wie Kenna sagte, können diese Triglyceride nicht in die Adipozyten gelangen. Die Adipozyten sind Fettzellen ohne Lipoproteinlipase. Mit der Kombination von Lipoprotein-Lipiden können diese Zellen dort eindringen. Sie erlauben die Speicherung des Fettes, also ist der coole Teil zu bemerken, dass dadurch der erste Fettsäuren als Ihr Herz verwendet. Das Herz bezieht rund 80 Prozent seiner Energie aus Fettsäuren. Dann werden es Ihre Muskelzellen sein. Aber dies ist in Verbindung, wenn Sie regelmäßig trainieren. Wenn Sie dies nicht tun, werden die Fettzellen es bevorzugen, die Triglyceride oder Triglycerin häufiger zu speichern.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Wissen Sie, wenn Sie diesen Prozess durchlaufen, erscheint es natürlich, aber für viele von uns ist es eine tiefe, tiefe Geschichte, und sie ist weit entfernt und dynamisch. Und was ich tun möchte, ist, die Leute in Bezug auf die Ernährung zu Kenna zurückzubringen. Um dieses Grundverständnis zu erlangen. Wie ist es, dass wir eine Person beurteilen, bei der diese besonderen Probleme auftreten? Das kann ich Ihnen versichern, wenn wir einen Patienten mit metabolischem Syndrom zum ersten Mal untersuchen. Wir machen viele Blutuntersuchungen, Blutuntersuchungen, viele Enzymtests. Wir können sogar DNA-Tests durchführen. Also mussten wir zu einem Patienten zurückgehen und genau beschreiben, wie wir sein Leben durch unsere Einschätzungen besser verbessern können. Also, Kenna, du hast ein paar coole Sachen für uns drin. Was hast du vor dir?

 

Kenna Vaughn: Ja, vor mir liegt ein Musterbericht von einem unserer Patienten, bei dem wir den DNA-Bluttest durchgeführt haben. Und eines dieser Dinge, die wir sehen können, ist ein Gen, das genau hier hochgezogen wird, und es heißt TAS1R2. Und was dieses Gen macht, ist ein Gewebe, das im Magen-Darm-Trakt, im Hypothalamus und in der Bauchspeicheldrüse zu finden ist. Und es ist dafür bekannt, Ihren Stoffwechsel und Ihre Energie sowie die Homöostase zu regulieren. Beeinflusst auch diese Nahrungsaufnahme über die Erkennung Ihres süßen Geschmacks auf der Zunge hinaus. Was bedeutet das? Das bedeutet also, dass es das süße Gen genannt wird. Jemand mit diesem Gen wird also eher zu süßen Speisen hingezogen, weil es fast so ist, als ob ihre Süße verstärkt wird. Wenn sie also Eiscreme probieren, ist es eine 10 von 10, unabhängig von der Geschmacksrichtung, im Vergleich zu jemandem, der dieses Gen nicht hat. Vielleicht ist es eher eine 10 von XNUMX. Es trifft sie anders.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Das macht absolut Sinn. Oder einige Leute, die, wissen Sie, dieses Eis und diese Dynamik lieben, ich weiß, dass ich einen kleinen Umweg machen möchte, weil sich viele Patienten fragen werden: Nun, was werden wir tun, um ins Dasein zu kommen? bewertet und was können wir? Wie kommt jemand? Wohin gehen sie? Und dafür haben wir hier unsere klinische Kontaktperson, Trudy, die den Patienten begleitet und zuerst feststellt, dass der Patient qualifiziert ist, weil wir Fragebögen haben, die beurteilen, ob jemand eine talentierte Person ist oder Präsentationen hat, die für den Stoffwechsel prädisponieren Syndrom, das einer weiteren Abklärung bedarf. Und sobald wir es in der Situation tun, dass eine Person es hat, möchte sie verstehen, was zu tun ist. Also, Trudy, du hilfst uns Menschen und führst sie durch den Prozess. Was tun wir im Büro, um eine Person durch die Anfänge der Stoffwechselanalyse zu führen?

 

Trudy Torres: OK, im Grunde genommen, wissen Sie, wenn Leute anrufen, gehen wir voran und mailen ihnen einen Fragebogen. Es dauert ungefähr 45 Minuten, da es sich um einen sehr ausführlichen Fragebogen handelt. Wir wollen ihre wichtigsten Anliegen lokalisieren und auf den Grund gehen. Die Hauptthemen, die wir anvisieren werden, damit der Prozess erfolgreich ist. Sobald wir diesen Fragebogen zurückerhalten haben, vereinbaren wir einen Termin mit Dr. Jimenez und unserem Gesundheitscoach Kenna, und sie werden sich eingehend mit den Zielbereichen befassen, die wir für einen erfolgreichen Prozess ansprechen müssen. Und das ist eines der Dinge, die ich Kenna fragen wollte, weil ich weiß, dass es ein bisschen überwältigend sein kann, was sie bekommen? Und was ist der folgende Prozess? Sobald wir den Fragebogen erhalten haben, weiß ich, dass sie dann die verschiedenen Arten von Laborarbeiten durchführen werden, um festzustellen, was in der Küche erfolgreich ist.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Ich weiß, dass Sie die Patienten sehen, wenn sie hereinkommen; Wie fühlen sie sich in Bezug auf Trudy? Was werden sie Ihnen normalerweise sagen, bevor sie weiter untersucht werden?

 

Trudy Torres: Nun, sie haben es satt, all die verschiedenen Veränderungen, die man leider mit zunehmendem Alter durchmacht. Wissen Sie, einige der DNA-Gene, die wir haben, ruhen, sie werden aktiv. Und dann beginnt man, eine andere Art von schlechten Syndromen zu erleben, wie das metabolische Syndrom. Und das ist eines der Dinge, die wir ansprechen. Sie wissen, dass wir die DNA-Tests durchführen und sehen, welche verschiedenen Gene ruhen und nicht ruhen.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Ich denke auch, wissen Sie, ob Sie es auch bemerkt haben und es mir gegenüber erwähnt haben, sie haben es einfach satt, sich schlecht zu fühlen. Sie haben es einfach satt, sich so zu fühlen; Ich denke, Mist ist ein gutes Wort, oder? Also haben sie es satt, dass sie sich nicht erholen. Sie schlafen nicht gut. Sie fühlen sich gestresst. Sie fühlen sich an Bluthochdruck erstickt. Es ist nicht. Ihr Leben ist anders. Sie sind in Not. Sie schlafen nicht. Dies sind also Themen, die Ihnen die Patienten vorlegen, und ich weiß, dass Sie ihnen helfen, sie zu leiten. Und dann, Kenna, erzählen Sie mir ein bisschen von der Bewertung, die Sie machen, um eine Person für die Programme des metabolischen Syndroms zu qualifizieren, die wir haben?

 

Kenna Vaughn: Wie wir bereits sagten, gehen wir diese detaillierte Geschichte durch, um uns diese Familiengeschichte anzusehen. Und dann entscheiden wir auch, wie Miss Trudy bemerkte, dass die Laborarbeit uns viele dieser zugrunde liegenden Antworten liefert, weil unsere Laborarbeit detaillierter ist als die grundlegenden. Wir bekommen also mehr Zahlen, mehr genetische Codes und mehr von all diesen Dingen. Und von dort aus können wir den Weg gehen und sehen, was für diesen Patienten der erfolgreichste Weg ist. Welche Nahrungsergänzungsmittel werden sie besser aufnehmen können? Welche Diät ist für sie am besten, sei es die ketogene Diät oder die mediterrane Diät? Jeder Körper ist anders, weil die Insulinsensitivität jedes Einzelnen unterschiedlich ist und sich die Hormone jedes Einzelnen ändern, insbesondere bei Frauen. Es ist anders als bei männlichen Patienten, und wir stellen für sie dieses individuelle Paket zusammen, weil wir möchten, dass sie am Ende von allem gehen, nicht nur beim ersten Besuch. Dennoch möchten wir, dass sie sich gestärkt und gesund und stark fühlen und nicht nur leben, sondern auch leben. Und das macht einen großen Unterschied für ihre Familien und ihre Freunde. Und einfach alles wird beeinflusst, alles von Beginn dieser Fragebögen an.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Sie haben dort ein Thema angesprochen, in dem es darum geht, in Ruhe gelassen zu werden. Wir durchlaufen einen Prozess und halten die Verbindung zu unseren Patienten aufrecht. Mit der heutigen Technologie gibt es keinen Grund, warum wir nicht eine Person oder eine Einzelperson mit unserem Büro verbinden und uns Informationen wie BMI BIA-Informationen, also Grundstoffwechsel, das Gewicht der Waage und die Fettdichte geben können. Wir können diese Informationen heute haben. Wir haben Fitbits, die sich mit uns verbinden, und wir können verstehen, dass diese Daten jetzt privat verfügbar sind und jemand auf der anderen Seite liest, der uns sagt, was Sie mit Einzelpersonen in Bezug auf das Coaching tun, das wir Menschen anbieten; für spezifisches metabolisches Syndrom?

 

Kenna Vaughn: Natürlich. Für das Coaching haben wir eine Skala. Und wie Dr. Jimenez sagte, diese Waage sagt Ihnen nicht nur Ihr Gewicht, sondern auch Ihr Gewicht, Ihre Wasseraufnahme, wie viel von Ihrem Gewicht ist Wassergewicht, wie viel von Ihrem Gewicht ist magere Muskelmasse? Und es kann es auch verfolgen und die Prozentsätze Ihrer Änderungen sehen. So können wir verfolgen, dass sich die Zahl auf der Skala vielleicht nicht bewegt hat. Und manche Leute könnten anfangen, sich entmutigt zu fühlen. Aber wenn wir uns die Zahlen dieser Skala ansehen, können wir sehen, dass Sie Körperfett verlieren und durch Muskeln ersetzt werden. Obwohl diese Zahl gleich ist, verändert sich Ihr Körper im Inneren chemisch. Sie machen die Unterschiede, die Sie machen müssen, um damit Schritt zu halten und nicht aufzuhören, weil es, wie gesagt, für bestimmte Leute entmutigend sein kann.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Hier gibt es also eine Geist-Körper-Verbindung. Eine mentale Komponente, Teamwork-Dynamik, ist unerlässlich, wenn wir durch das metabolische Syndrom arbeiten. Wir können die Leute nicht hier, hier lassen, den Fußball nehmen und 80 Spiele laufen lassen. Nein, Sie müssen sich jedes Mal zusammendrängen, um die Anpassungsprozesse zu diskutieren und zu ändern. In Bezug auf die anderen Bereiche mit Fettanalyse weiß ich, dass Alex und Astrid einige zusätzliche Bereiche haben, die in wenigen Minuten besprochen werden. Aber ich werde mich jetzt auf Alex konzentrieren, um uns ein bisschen zu erzählen, was Menschen mit Bewegung oder Fitness tun können, die ihre Stoffwechselprozesse auf biochemischer Ebene stimulieren oder dynamisch verändern können.

 

Alexander Jesaja: Nun, ich würde zuerst ehrlich zu dir selbst sein; Sie werden wahrscheinlich der beste Beobachter Ihrer Situation sein. Wir alle wissen, mit welchen Lebensmitteln wir gut zurechtkommen. Wir alle wissen, mit welchen Lebensmitteln wir nicht gut zurechtkommen. Wir hatten schon immer eine gewisse Intuition, da wir zu den Menschen herangewachsen sind, die wir heute sind, und wussten, welche Lebensmittel für uns gut funktionieren und welche nicht gut für uns sind. Ich weiß zum Beispiel, dass ich, wenn ich viel Kohlenhydrate zu mir nehme, dazu neige, ziemlich schnell zuzunehmen. Aber ich bin ziemlich aktiv. An den Tagen, an denen ich anstrengend bin, achte ich also auf eine ausgewogene Mahlzeit mit Proteinen, Fetten und einer angemessenen Menge an Kohlenhydraten. Aber die Tage, an denen ich nicht sehr aktiv bin oder nicht ins Fitnessstudio gegangen bin. Ich achte darauf, dass der Großteil meiner Kalorienzufuhr manchmal aus guten Fetten oder Proteinen stammt. Und das ist das Beste, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind. Sehen Sie, wie es Ihnen geht, ermitteln Sie Ihren BMI, ermitteln Sie Ihren Grundumsatz und schreiben Sie dann Zahlen zu Papier. Denn wenn Sie den Überblick behalten. Die Chancen stehen gut, dass Sie es besser machen und die Reaktion Ihres Körpers kontrollieren. Als nächstes würde ich mir einen Gesundheitscoach wie Kenna suchen, um auf dem Laufenden zu bleiben und Empfehlungen zu finden. Das Gute daran ist, dass wir das Internet da draußen und Quellen wie Sie, Dr. Jimenez, haben, die der Öffentlichkeit Informationen auf einer neuen Ebene bieten und in der Lage sind, das Konzept aus einer anderen Perspektive zu verstehen und zu begreifen und den Menschen mehr Informationen zu geben, die sie wussten nicht, dass sie es zur Hand hatten.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Ich bringe es zurück zu Astrid. Danke, Alex. Aber ich möchte, dass die Leute verstehen, dass wir angreifen werden. Wir werden das metabolische Syndrom angreifen, weil dies ein großes Problem ist und viele in allen Gemeinden in den Vereinigten Staaten betrifft. Und wir brauchen ein offenes Forum, um uns öffnen zu können. Und manchmal haben wir keine 10 Sekunden, und das ist keine 10-Sekunden-Zwei-Minuten-Sache. Wir müssen verstehen, dass es einen integrativen Medizinansatz für Teamarbeit geben muss, der den Patienten hilft. Ich weiß also, dass wir mit einem Paar gehen werden, ich glaube nicht, dass wir alle durchkommen, aber wir werden so gut wie möglich durchkommen, weil dies alles aufgezeichnet ist und dynamisch und zeitlich sein kann später verwendeten Zwecken. Erzählen Sie uns etwas über Omega, Berberin und all die anderen Nahrungsergänzungsmittel, über die Sie eigentlich sprechen wollten.

 

Astrid Ornelas: OK. Nun, zunächst einmal für diejenigen unter Ihnen, die gerade kaum in den Podcast kommen, die derzeit dort aufgeführten Nutrazeutika können alle dazu beitragen, das metabolische Syndrom auf die eine oder andere Weise zu verbessern. Die meisten von ihnen zielen speziell darauf ab, die Risikofaktoren zu senken, die das Risiko für die Entwicklung von Problemen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes erhöhen können. Aber ich möchte einige davon hervorheben, weil sie die Gewichtsabnahme im Zusammenhang mit dem metabolischen Syndrom effizienter fördern. Wissen Sie, wenn Sie das metabolische Syndrom verbessern wollen, möchten Sie die Gewichtsabnahme fördern, so dass das letzte Nutrazeutikum, über das wir dort oben gesprochen haben, DHEA war. Das nächste Nutrazeutikum, über das ich sprechen möchte, ist NRF2. Genau wie DHEA ist es ein natürlich produziertes Hormon in unserem Körper. Nun, NRF2 kommt natürlich auch in unserem Körper vor. Aber im Gegensatz zu DHEA, einem Hormon, dem eigentlichen Namen von NRF2, ist der vollständige Name wohl der NRF2-Weg. Es ist ein sogenannter Transkriptionsfaktor oder ein Element, das mehrere Zellprozesse reguliert, wenn man so will. Und so habe ich selbst einige Artikel dazu verfasst, und es gibt mehrere Forschungsstudien, einige, um genau zu sein, aber NFR2 kann auch helfen, den Stoffwechsel zu verbessern. Wenn Sie also Ihren Stoffwechsel verbessern, insbesondere bei Menschen mit metabolischem Syndrom, kann Ihr Stoffwechsel es Ihnen viel effizienter machen, Kalorien zu verbrennen und somit Fett effizienter zu verbrennen.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Die Omegas und NRF2, mit denen wir es hier zusammen mit Berberin zu tun haben, sind entzündliche Probleme, OK? Was wir also tun wollen, ist, wenn jemand ein metabolisches Syndrom hat, wir an Entzündungen leiden und Entzündungen grassieren. Und das verursacht die Beschwerden, die Gelenkschmerzen, die allgemeine Schwellung, die Blähungen. Das sind die Dinge, die helfen, und sie beeinflussen den Blutdruck im Insulin. Es passiert, und darüber haben wir noch nicht gesprochen. Aber darüber werden wir diskutieren. Ich weiß, dass Alex einige Ideen zu Nrf2-Faktoren und Omegas und Berberin hat, und erzählen Sie mir ein wenig von dem, was Sie in Bezug auf die Nutrazeutika gesehen haben und was Sie in Bezug auf ihre Wirkung auf das metabolische Syndrom gelesen haben. 

 

Alexander Jesaja:  Wir müssen also die verschiedenen Arten von Fettsäuren so betrachten, dass der größte Teil der Oberfläche jeder Zelle aus einer Fettsäure besteht. Es hängt davon ab, welcher Typ basierend auf dem Verbrauch oder der täglichen Nahrungsaufnahme aufgenommen wird. Die beiden Hauptkomponenten, die Ihr Körper verwenden wird, sind also Cholesterin. Deshalb brauchen wir noch Cholesterin und gesunde Fette, die wir bekommen. Wenn Sie jedoch viel rotes Fleisch zu sich nehmen, verwenden Sie gleichzeitig auch Arachidonsäure, die verschiedene Arten von Fettsäuren herstellt. Und es stellt auch einen Transkriptionsfaktor namens PGE 2 her, der für seinen sehr informativen Prozess oder seine sehr informativen Aspekte bekannt ist. Was also Fischöle tun, insbesondere EPA und DHEA, besteht darin, diese in die Zellmembran einzubauen. Sie regulieren NRFXNUMX hoch und NF Kappa B herunter, die Entzündungsreaktion. Und das nicht nur dadurch, sondern wie bereits erwähnt mit Grüntee-Extrakt und Kurkuma, auch bekannt als Curcumin. Diese hemmen auch die Entzündungswege. Nun könnte es das Argument geben, hemmen diese Wege die Entzündung? Sagen wir also, ich werde krank oder so, richtig? Nun, der coole Teil ist, dass zwei verschiedene Wege dieselbe Reaktion stimulieren. Durch die Diät mit Curcumin, Fischöl oder sogar grünem Tee hemmen Sie, dass der Körper diese Gene überexprimiert. Angenommen, Sie werden in gewisser Weise immer noch krank, richtig. In diesem Fall könnten Sie diesen Zellen immer noch erlauben, sich zu vermehren, insbesondere Ihren Makrophagen, um ihre Arbeit richtig zu erledigen, damit Sie sie nicht durch Überstimulation hemmen. Sie erlauben ihnen, ihren Job besser zu machen. Angenommen, Sie sind mit einem Virus infiziert oder mit einem unbekannten Krankheitserreger oder sagen wir. In diesem Fall beschließt eine Zelle, abtrünnig zu werden und mit der Produktion von Krebszellen zu beginnen, was dem Körper ermöglicht, diese Krankheitserreger besser zu extrahieren.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Im Wesentlichen haben wir gelernt, dass wir ein riesiges Problem schaffen, wenn wir versuchen, Entzündungen zu unterdrücken. Die Frage ist, lassen Sie uns verhindern, dass die Entzündung zu extrem wird. Also, im Wesentlichen, um eine praktikable Dynamik zu erhalten, und das ist es, was diese Curcumins und die grünen Tees tun. Ich weiß, dass Astrid in Bezug auf dieses spezielle Konzept etwas zu erwähnen hat. Erzähl mir ein bisschen was du denkst.

 

Astrid Ornelas: Ja. Wie Alex bereits erwähnte, ist grüner Tee ein fantastisches Getränk. Es ist tatsächlich in meiner Nutrazeutika-Liste, die dort oben steht, und ich wollte über grünen Tee sprechen, weil er ein sehr leicht zugängliches Getränk ist, wissen Sie, für diejenigen unter Ihnen, die Tee mögen. Grüner Tee ist auch lecker. Und grüner Tee hat eine Vielzahl von Forschungsstudien, die sich als äußerst vorteilhaft für Menschen mit metabolischem Syndrom erwiesen haben. Wie viele von Ihnen wissen, enthält grüner Tee Koffein. Natürlich hat er viel weniger Koffein als beispielsweise eine Tasse Kaffee, aber er hat immer noch Koffein und grüner Tee ist auch ein starkes Antioxidans. Das ist ein weiteres der Dinge, für die es sehr bekannt ist. Aber genau wie NF2 wissen Sie, dass der unterbrechende Weg, grüner Tee, nachweislich dazu beiträgt, den Stoffwechsel enorm zu verbessern. Sie sehen, es fördert die Fähigkeit des Körpers, Kalorien zu verbrennen, Fett zu verbrennen. Und wegen seines Koffeins schätze ich die Menge, denn obwohl es weniger als eine Tasse Kaffee ist, aber gerade genug ist, kann es helfen, die Trainingsleistung zu verbessern. Und wissen Sie, für diejenigen, die aufgrund der Probleme, die sie mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung gebracht haben, Gewicht verlieren möchten. Das Trinken von grünem Tee kann dazu beitragen, ihre Trainingsleistung zu fördern und zu verbessern, so dass sie sich besser an ihrem Training und ihrer körperlichen Aktivität beteiligen und daran teilnehmen können, um Fett zu verbrennen.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Im Grunde geben Sie also an, dass es als gute Option anstelle eines Getränks welcher Art auch immer oder eines saftigen Getränks ratsam ist, den ganzen Tag über grünen Tee im Hintergrund zu halten. Ist das korrekt? Oder wie viel Wasser ist gut? Der grüne Tee ist gut; ein bisschen Kaffee und ein bisschen dieser Flüssigkeit sind wichtig, um unseren Körper während des Prozesses mit Feuchtigkeit zu versorgen. Grüner Tee ist, da er bereits erhältlich ist, nicht nur für Stoffwechselvorgänge eine gute Option, um Entzündungen zu stoppen, sondern auch um bei der Fettverbrennung zu helfen?

 

Astrid Ornelas: Ja, definitiv. Grüner Tee ist ein tolles Getränk. Sie können es so ziemlich den ganzen Tag über haben. Sie wissen, dass es weniger Koffein enthält als Kaffee, wie ich bereits erwähnt habe. Und es wird, wissen Sie, für diejenigen, die grünen Tee trinken, ich liebe grünen Tee, und ich werde ihn haben. Und Sie bekommen so wenig, diese zusätzliche Menge an Energie. Sie spüren es, wenn Sie grünen Tee trinken. Aber ja, Sie können es den ganzen Tag über haben. Und wissen Sie, es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben und viel Wasser zu trinken. Und Sie möchten nur sicherstellen, dass Sie Ihre Elektrolyte nicht verlieren, wenn Sie genug Sport treiben. Also, wissen Sie, trinken Sie viel Wasser und bleiben Sie hydratisiert.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Ich weiß, dass wir dorthin gehen. Ich weiß, dass Kenna etwas sagen möchte, und wir werden jetzt in diese Richtung gehen, weil Kenna über spezifische Ernährungsumstellungen und Dinge sprechen möchte, die wir aus der Sicht eines Gesundheitstrainers tun können.

 

Kenna Vaughn: Ich wollte nur sagen, dass grüner Tee aus Astrids Sicht super nützlich ist. Aber ich trinke grünen Tee nicht besonders, was bedeutet, dass alle Hoffnung verloren ist. Sie haben auch grünen Tee und Kapseln, so dass Sie all diese großartigen Vorteile immer noch genießen können, ohne ihn tatsächlich zu trinken, denn für manche Menschen ist es, wissen Sie, ihr Kaffee über Tee. Sie müssen den Tee also nicht trinken. Sie können immer noch all die großartigen Vorteile erhalten, von denen die Einstellung sprach, aber durch Kapseln.

 

Dr. Alex Jimenez DC*: Ja, wir haben aufregende, hinterhältige Möglichkeiten, Menschen zu helfen. Um Menschen zu helfen, unser Büro zu verstehen und zu kommen. Was können sie tun, Trudy, um im Büro erleichtert zu werden, wenn sie wollen, wenn sie Fragen haben oder für einen Arzt, sie müssen überall hingehen, weil das weit reicht.

 

Trudy Torres: Ich weiß, dass dies nur für die normale Bevölkerung sehr überwältigend sein kann. Sehen Sie, wir sind zu tief gegangen, wissen Sie, was die ganze Physiologie dahinter und alles andere betrifft. Eines der Dinge, die ich Ihnen sagen kann, ist, dass wir Sie Schritt für Schritt begleiten werden, wenn Sie unser Büro anrufen. Du wirst nicht allein sein. Sie werden mit vielen Informationen ausgehen und wissen, was für Sie funktioniert. Wie Kenna sagte, jeder ist anders. Dies ist kein Cookie-Cutter-Programm. Wir nehmen uns die Zeit und sprechen eins zu eins mit jedem, der reinkommt, und stellen sicher, dass wenn sie rausgehen und viele Informationen dabei haben, sie auch nur mit der Laborarbeit rausgehen; sie werden mit Rezepten rausgehen. Kenna wird Sie ständig verfolgen. Es ist ein sehr erfolgreicher Ansatz, wenn Sie die Verantwortung von einem Gesundheitscoach übernehmen. Du wirst also nicht allein sein.

 

Dr. Alex Jimenez DC*:  Sie wissen wieder, wo unser Ziel ist, die Küche zu den Genen zu machen und von den Genen zur Küche müssen wir das Verständnis für die tiefe Biochemie, in die Alex uns geführt hat, oder die nutrazeutische Dynamik geben, nur wissen Sie, dass es sie gibt Möglichkeiten, die wir überwachen können. Wir können beurteilen; können wir regelmäßig auswerten. Wir verfügen über diagnostische Werkzeuge, um Blutuntersuchungen zu bestimmen, die weit über das hinausgehen, was vor zehn Jahren gemacht wurde. In unserem Büro führen wir dynamische Stoffwechseltests durch, um grundlegende kritische Aspekte der Gewichtsdichte, des Weges der Gliedmaßen zum Körper und der Wassermenge zu bestimmen. Wir verwenden Dinge wie den Phasenwinkel, um die Gesundheit der Zellen und ihre Funktion zu beurteilen. Es passiert also viel in diesem Prozess. Deshalb möchte ich die Gelegenheit nutzen, heute meinen Gästen zu danken, denn von Alexander, ganz im Norden der Vereinigten Staaten, bis hin zu Astrid, die die Dinge beim NCBI bewertet, weil wir den Finger genau auf die Forschung haben müssen, die wurde getan. An unsere klinische Kontaktperson, die Trudy und einen unserer dynamischen Gesundheitscoaches ist. Ich kann ein Gesundheitscoach sein, aber manchmal bin ich bei einer Patientin, aber sie ist wirklich die ganze Zeit bei Ihnen und kann sich per E-Mail mit Ihnen in Verbindung setzen, das heißt Kenna. Wir sind also zusammen mit einer Absicht gekommen, und unser Ziel ist es, den Prozess zu verstehen. Ein metabolisches Syndrom, das es auf tiefe Ebenen herunterbricht, wird, wie Sie sehen können, zu den Genen, zur Küche führen. Und genau das ist unser Ziel, die Menschen darüber aufzuklären, wie sie unsere Kinder ernähren können. Wir wissen intuitiv, wie wir unsere Familien ernähren müssen. Mütter wissen, was zu tun ist. Die heutige Technologie und Forschung bietet uns jedoch die Möglichkeit, sie aufzuschlüsseln und spezifisch für die Wissenschaften. Und manchmal, wenn wir etwas älter werden, stellen wir fest, dass sich unser Körper und unsere Genetik ändern, und das ist aufgrund unserer Vergangenheit, unserer Völker, unserer Ontogenese, also der Generationen in der Vergangenheit, vorherbestimmt. Aber wir müssen erkennen, dass wir etwas verändern und anregen können. Wir können genetische Codes aktivieren. Wir können Gene unterdrücken, die aktiv werden wollen, wenn Sie sich falsch ernähren oder eine richtige Diät einhalten. Unser Ziel heute ist es also, dieses Bewusstsein zu vermitteln, und ich möchte euch danken, dass ihr uns erlaubt habt, zuzuhören. Wir freuen uns darauf, verschiedene Themen zu bekommen, vielleicht nicht so intensiv oder dynamisch, aber dies war unser erster Anlauf in diesem Prozess. Und wir werden lernen, und bitte stellen Sie Fragen, damit wir es für Sie verbessern und Ihnen die Informationen geben können, die Sie benötigen. Deshalb danken wir Ihnen sehr, und ich möchte Ihnen von uns allen hier in El Paso sagen, dass wir uns darauf freuen, der Welt Informationen über das metabolische Syndrom anzubieten, das so viele Menschen betrifft. Also danke, Jungs. Danke für alles.

 

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