Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Linderung von Darmentzündungen mit Nutraceuticals

Einführung

Der Darmsystem ist ein riesiges Ökosystem, das hilft, die des Körpers zu modulieren Immunsystems und  Stoffwechselveränderungen die der Körper selbst durchmacht. Das Darmsystem versorgt den Körper mit den notwendigen Nährstoffen, um richtig zu funktionieren, und transportiert diese Nährstoffe zu ihren jeweiligen Abschnitten wie z endokrine System, die NervensystemUnd der Bewegungsapparat um ihre Arbeit zu erledigen. Wenn Darmerkrankungen beginnen, die Darmwände zu beeinträchtigen, kann dies dazu führen, dass die entzündlichen Zytokine die Darmwände angreifen, da Bakterien und Nährstoffe aus den Tight Junctions austreten. Glücklicherweise gibt es therapeutische Möglichkeiten, das Darmsystem zu unterstützen und zu verhindern, dass Entzündungen weitere Probleme im Darm verursachen. Der heutige Artikel befasst sich mit Darmentzündungen und wie Nutrazeutika vielen Menschen mit Darmentzündungen helfen können. Überweisung von Patienten an qualifizierte, erfahrene Anbieter, die auf gastroenterologische Behandlungen spezialisiert sind. Wir beraten unsere Patienten, indem wir auf der Grundlage ihrer Untersuchung an unsere assoziierten medizinischen Anbieter verweisen, wenn dies angebracht ist. Wir finden, dass Bildung entscheidend ist, um unseren Anbietern aufschlussreiche Fragen zu stellen. Dr. Alex Jimenez DC stellt diese Informationen nur als Bildungsdienst zur Verfügung. Haftungsausschluss

 

Kann meine Versicherung das übernehmen? Ja, es kann. Wenn Sie sich nicht sicher sind, finden Sie hier den Link zu allen Versicherungsanbietern, die wir abdecken. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, rufen Sie bitte Dr. Jimenez unter 915-850-0900 an.

Was ist eine Darmentzündung?

 

Fühlt sich Ihr Darmsystem wund oder empfindlich an? Beeinflussen Sie gewöhnliche Faktoren wie Stress, Schlafprobleme, Hormonstörungen und Herz-Kreislauf-Probleme mehr als sie sollten? Haben Sie entzündliche Darmprobleme wie IBS oder Leaky Gut erlebt? Eine Darmerkrankung zu haben, ist für Ihre Gesundheit nicht zum Lachen. Wenn das Darmsystem chronische geringgradige Entzündungsfolgen erfährt, ist dies eine Darm-Meta-Entzündung im Körper. Metainflammation des Darms ist definiert als eine Überaktivierung der Immunität im Darm, die zu einer erhöhten Produktion von entzündlichen Zytokinen führt, was sich auf eine stoffwechselinduzierte Entzündung bezieht. Forschungsstudien haben gezeigt dass eine Metainflammation im Darm eine Störung der neurometabolischen Bahnen verursacht. Dies führt zu einer Zunahme der Alterungsprozesse und metabolischen Signalisierungsprobleme, die der Darm dem Körper zu bieten versucht. Andere Forschungsstudien haben gezeigt dass Metainflammation einer der Hauptmarker für Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und NAFLD (nichtalkoholische Fettlebererkrankung) ist. Darmentzündungen verursachen auch eine Zunahme peripherer und zentraler Entzündungen, die Darmerkrankungen wie einen undichten Darm verursachen können, wodurch Bakterien und Toxine in den Blutkreislauf gelangen und so zu peripheren und zentralen Entzündungen des Körpers führen können.


Behandlungen für GI-Erkrankungen-Video

Verwandte Artikel

Haben Sie einen Leaky Gut erlebt? Fühlen Sie sich den ganzen Tag müde? Haben Sie Nahrungsmittelunverträglichkeiten im Darm erlebt? Diese Darmprobleme sind auf eine Darmmetaentzündung zurückzuführen, die die Gesundheit und Lebensqualität einer Person beeinträchtigen kann. Wenn dies auftritt, wird der Körper dysfunktional und andere Probleme werden auftreten, wenn es nicht sofort behandelt wird. Das obige Video zeigt, wie Behandlungen zur Linderung von Motilitätsstörungen und GI-Störungen, die das Darmsystem betreffen, verfügbar sind. Die Anwendung von Behandlungen, die für das Darmsystem von Vorteil sind, kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Metainflammationen und anderen Darmerkrankungen auf das Fortschreiten im Körper zu dämpfen. Einige Behandlungen, die bei der Entwässerung von Meta-Entzündungen im Darmsystem helfen können, können durch eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten und die Einbeziehung von Nutrazeutika gefunden werden, die für den Darm von Vorteil sind.


Kontrolle der Darmentzündung durch Nutrazeutika

Forschungsstudien haben gezeigt Da Billionen von mikrobiellen Zellen die Darmmikrobiota bilden, wenn Faktoren wie Fettleibigkeit, Metainflammation und beeinträchtigte Insulinaktivität den Darm beeinflussen, kann dies dazu führen, dass die Immunzellen reaktiviert werden und der Entzündungsprozess verstärkt wird, um das Darmsystem anzugreifen. Wenn das Darmsystem dysfunktional wird, versuchen viele Menschen, Wege zu finden, um Darmentzündungen zu lindern. Eine der Behandlungen ist die Aufnahme von Nutrazeutika zur Linderung von Darmentzündungen. Forschungsstudien haben erwähnt die in Kombination mit funktionellen Lebensmitteln dazu beitragen können, den körpereigenen Stoffwechsel und die Darmflora positiv zu beeinflussen. Nutrazeutika helfen, dem Körper die notwendigen Nährstoffe zu geben, die er verdient, und helfen, die Auswirkungen von Störungen zu dämpfen, die den Darm, das Immunsystem und die Stoffwechselkomponenten des Körpers betreffen. Zwei Nutrazeutika können helfen, Darmentzündungen zu kontrollieren: Curcumin und Peptide.

 

Curcumin & Peptide für Darmentzündungen

Aus der Wurzel/Rhizom der Kurkuma (Curcuma longa) und traditionell bei dyspeptischen Zuständen verwendet, Forschungsstudien haben erwähnt dass Curcumin und seine entzündungshemmenden Metaboliten helfen können, die Darmmikrobiota zu beeinflussen. Was Curcumin mit dem Darm macht, ist, dass es hilft, die Inflammasom-Signalübertragung zu verringern und gleichzeitig oxidativen Stress über den Nrf2-Keap1-Weg zu verringern. Curcumin kann auch dazu beitragen, die Flexibilität und Mobilität im Körper zu verbessern, während es die Aktivierung eines Peroxisom-Proliferator-aktivierten Rezeptor-Gamma-Signalwegs hemmt. Zusätzliche Informationen bereitgestellt dass Curcumin nicht nur helfen kann, oxidativen Stress zu reduzieren und sogar Neurodegeneration vorzubeugen.

 

Peptide oder BPC-157 (Body Protection Compound) werden aus menschlichem Magensaft gewonnen, der zytoprotektiv und entzündungshemmend ist und die Darmschleimhaut unterstützt. Forschungsstudien haben gezeigt dass Peptide eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der intestinalen Homöostase spielen und gleichzeitig die metainflammatorische Signalübertragung in der Darmmikrobiota verringern. Bei Metainflammation im Darm können Peptide helfen, das Zellüberleben unter oxidativen Stressbedingungen zu verbessern, indem sie TNF-alpha im Körper herunterregulieren. Der Einbau von Peptiden kann helfen, die Integrität der GI-Schleimhaut durch Meta-Entzündungen zu verbessern und die normale Darmfunktion zu unterstützen.

 

Fazit

Der Darm beherbergt Billionen von Mikroorganismen, die helfen, die Funktionalität des Körpers aufrechtzuerhalten und die Immunität gegen verschiedene Krankheiten zu regulieren. Wenn unerwünschte Faktoren wie Metainflammation beginnen, den Darm zu infiltrieren, kann dies zu Dysbiose führen und die Darmwände zerstören. Nutrazeutika wie Curcumin und Peptide haben vorteilhafte Eigenschaften, die helfen, die Darmwände zu reparieren, während entzündliche Effekte davon abgehalten werden, sich weiter im Darmsystem fortzupflanzen. Die Aufnahme von Nutrazeutika ist für viele Menschen hilfreich, die an Darmerkrankungen leiden und ihre Gesundheit verbessern, indem sie ihre Nährstoffe im Körper wieder auffüllen.

 

Referenzen

Boulangé, Claire L, et al. "Einfluss der Darmmikrobiota auf Entzündungen, Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen." Genommedizin, BioMed Central, 20. April 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839080/.

DiMeo, Francesco, et al. "Curcumin, Darmmikrobiota und Neuroprotektion." Nährstoffe, MDPI, 11. Okt. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835970/.

Gubatan, John, et al. "Antimikrobielle Peptide und das Darmmikrobiom bei entzündlichen Darmerkrankungen." World Journal für Gastroenterologie, Baishideng Publishing Group Inc, 21. November 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8613745/.

Laparra, JM und Y Sanz. "Wechselwirkungen von Darmmikrobiota mit funktionellen Lebensmittelkomponenten und Nutrazeutika." Pharmakologische Forschung, US National Library of Medicine, 13. Nov. 2009, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19914380/.

Scazzocchio, Beatrice, et al. „Interaktion zwischen Darmmikrobiota und Curcumin: Ein neuer Schlüssel zum Verständnis der gesundheitlichen Auswirkungen von Curcumin.“ Nährstoffe, MDPI, 19, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551052/.

Scheithauer, Torsten PM, et al. „Darmmikrobiota als Auslöser für metabolische Entzündungen bei Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes.“ Grenzen in der Immunologie, Frontiers Media SA, 16. Okt. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7596417/.

Tilg, Herbert, et al. "Die Darmmikrobiota, die metabolische Entzündungen antreibt." Natur Bewertungen. Immunologie, US National Library of Medicine, 6. August 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31388093/.

Haftungsausschluss

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Linderung von Darmentzündungen mit Nutraceuticals" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

Willkommen und Gottes Segen

EL PASO STANDORTE

Ostseite: Hauptklinik*
11860 Vista Del Sol, 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Rehabilitationszentrum
6440 Gateway Osten, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Rehabilitationszentrum
7100 Airport Boulevard, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Klinikstandort 1

Adresse: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefonnummer
: (915) 850-0900
E–MailE-Mail senden
WebDrAlexJimenez.com

Klinikstandort 2

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebElPasoBackClinic.com

Klinikstandort 3

Adresse: 1700 N Zaragoza Straße # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Spielen Sie einfach Fitness & Reha*

Adresse: 7100 Airport Boulevard, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

Drücken Sie 24 / 7

Adresse: 1700 E Klippe Dr
El Paso, TX 79902
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

ANMELDUNG FÜR VERANSTALTUNGEN: Live-Veranstaltungen und Webinare*

(Kommen Sie zu uns und registrieren Sie sich noch heute)

Keine Ereignisse gefunden

Rufen Sie (915) 850-0900 heute an!

Von RateMD* als bester Arzt und Spezialist in El Paso bewertet | Jahre 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Bester Chiropraktiker In El Paso

Scannen Sie hier den QR-Code - Verbinden Sie sich hier mit Dr. Jimenez persönlich

Qrcode Chiropraktiker
QR-Code von Dr. Jimenez

Zusätzliche Online-Links und Ressourcen (rund um die Uhr verfügbar)

  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

Haftungsausschluss *

Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen nicht die Eins-zu-Eins-Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, einem zugelassenen Arzt und sind kein medizinischer Rat. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen. Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Medizin, Wellness, sensible Gesundheitsthemen, Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin. Wir bieten und präsentieren die klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist richtet sich nach seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle, um Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln und zu unterstützen. Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.* Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat identifiziert die entsprechende Forschungsstudie oder Studien, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Telefon: 915-850-0900

Lizenziert in Texas & New Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Linderung von Darmentzündungen mit Nutraceuticals" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Ivermectin für Menschen kaufen Ivermectin zu verkaufen