Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Die Wirbelsäule eines Teenagers während der Entwicklung

Eine schlechte Wirbelsäulengesundheit im Jugendalter kann zu chronischen Schmerzen im Erwachsenenalter führen. Teenager können ebenso wie Erwachsene Rückenschmerzen durch Unfälle, Sportverletzungen, Bewegungsmangel, Teilzeitjobs, Hausarbeit usw. haben. Aber auch zu langes Sitzen in der Schule und schwere Rucksäcke können zu einer Beeinträchtigung der Wirbelsäulengesundheit beitragen. Chiropraktiker können diesen jungen Menschen helfen, Wirbelsäulenprobleme / -verletzungen zu behandeln und zu verhindern, um eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten.Die Wirbelsäule eines Teenagers während der Entwicklung

Wirbelsäulenprobleme bei Teenagern

Wenn Beschwerden oder Schmerzen vorhanden sind, viel durchdrücken, da sie und ihre Stacheln jung sind. Es gibt häufige Wirbelsäulendysfunktionen, auf die sich Jugendliche und Eltern bewusst sein sollten. Diese beinhalten:

Bandscheibenverletzungen

Jugendliche können die Wirbelsäule durch verschiedene Arten von körperlicher Aktivität, Springen, Tanzen und Spielen stark belasten. Dieser Druck wird über die Wirbelsäule übertragen. Während der Entwicklung eines Teenagers kann dies zu dauerhaften Bandscheibenschäden führen.

Skoliose

Eine Wirbelsäulendeformität oder übertriebene Krümmung der Wirbelsäule ist häufig und betrifft Kleinkinder und Jugendliche. Es passiert normalerweise während des Wachstumsschubs kurz vor der Pubertät. Deshalb ist es wichtig, die Wirbelsäule eines Teenagers regelmäßig untersuchen und auf Anzeichen/Symptome einer Skoliose untersuchen zu lassen.

Spondylolyse

Dieser Zustand ist oft mit Sportverletzungen verbunden. Es passiert, wenn Teenager ihren Rücken überstrecken / überstrecken. Es kommt am häufigsten bei Gymnastik, Gewichtheben, Tennis, Fußball, Tauchen und anderen ähnlichen Sportarten vor.

Schutz und Prävention

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Eltern und Gesundheitsdienstleister Teenagern dabei helfen können, gesunde Entscheidungen zu treffen, um eine optimale Wirbelsäulengesundheit zu erreichen und zu erhalten.

Weniger sitzen, mehr bewegen.

Kindern wird beigebracht, f . zu sitzenrom ein sehr junges Alter. In der Schule, beim Fernsehen oder beim Hausaufgaben machen verbringen Teenager mehr Zeit im Sitzen, als ihr Körper sollte. Jugendliche müssen wie Erwachsene stehen, gehen und sich bewegen, um ihre Wirbelsäule vor Degeneration und Verletzungen zu schützen.

Gesunde Haltung bewahren

Jugendliche, die in jungen Jahren lernen, die richtige Körperhaltung beizubehalten, können diese für den Rest ihres Lebens beibehalten. Erlernen der richtigen Körperhaltung in jungen Jahren.

Sportsicherheit

Sport zu treiben ist gesund. Allerdings birgt der Jugendsport ein Risiko. Obwohl ihnen beigebracht wird, sicher zu spielen, ermutigen Sie sie, sich weiter über Sportverletzungen zu informieren und zu wissen, wie man sie behandelt.

Chiropraktik-Unterstützung

In der Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic setzen wir uns dafür ein, jungen Erwachsenen und Jugendlichen bei der Überwindung und Prävention zu helfen Wirbelsäulenverletzungen das könnte zu chronischen Schmerzzuständen werden. Wir entwickeln unsere chiropraktischen und physiotherapeutischen Behandlungsansätze ständig weiter, um optimale Ergebnisse zu erzielen.


Körperzusammensetzung


Schlaf- und Wachstumshormon bei Kindern

Wachstumshormone steuern hauptsächlich das Wachstum. Der Hypothalamus und die Hypophyse regulieren dieses Hormon. Schlaf spielt eine wichtige Rolle für die ordnungsgemäße Funktion dieser Drüsen. EIN Überprüfen zeigte, dass:

  • Der Wachstumshormonspiegel steigt und erreicht seinen Höhepunkt beim Einsetzen des Tiefschlafs
  • Während anderer Schlafphasen wurden mehrere, aber kleinere Peaks beobachtet
  • Personen, bei denen der Tiefschlaf verzögert einsetzt, haben verzögerte Spitzenwerte des Wachstumshormonspiegels

Damit Kinder richtig wachsen können, müssen sie ausreichend Wachstumshormone haben. Das bedeutet, dass sie ausreichend schlafen müssen. Die richtige Menge an Schlaf ist entscheidend für eine gesunde Körperzusammensetzung. EIN Studie die Körperzusammensetzung von Kindern im Vorschulalter gemessen. Die Studie ergab, dass Kinder, die einen angemessenen Schlaf hatten, insgesamt weniger Fettmasse und weniger Körperfett hatten. Kinder und Jugendliche brauchen ausreichend Schlaf, damit ihr Körper gesund wachsen kann.

Referenzen

Clement, R. Carter et al. „Was sind normale radiologische Parameter für das Gleichgewicht der Wirbelsäule und der Schulter bei jugendlichen Patienten?“ Wirbelsäulendeformität vol. 8,4 (2020): 621-627. doi:10.1007/s43390-020-00074-9

Driehuis, Femke et al. „Spinale manuelle Therapie bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse zu Behandlungsindikation, Technik und Ergebnissen.“ PloS ein Bd. 14,6 e0218940. 25, doi:2019/journal.pone.10.1371

Manansala, Christian et al. „Veränderung der Wirbelsäulenschmerzen junger Menschen nach chiropraktischer Behandlung in einer öffentlich finanzierten Gesundheitseinrichtung in Kanada.“ Komplementäre Therapien in der klinischen Praxis vol. 35 (2019): 301-307. doi:10.1016/j.ctcp.2019.03.013

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Die Wirbelsäule eines Teenagers während der Entwicklung" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

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Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

Willkommen und Gottes Segen

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Zusätzliche Online-Links und Ressourcen (rund um die Uhr verfügbar)

  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

Haftungsausschluss *

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Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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