Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Stress kann als jede externe oder interne Herausforderung definiert werden, die die Homöostase in einem Individuum stört. Wie gestresst sich eine Person fühlt, hängt von ihren Bewältigungsfähigkeiten und -mechanismen ab. Für die meisten ist Stress alles, was eine Flucht oder Fluchtreaktion auslöst. Es gibt mehrere Emotionen, die dazu führen, dass Menschen diese Flucht- oder Kampfreaktion spüren. Ein paar Möglichkeiten sind:

  • Bitterkeit
  • Groll
  • Vergeltung
  • Zorn
  • Trauma
  • Verrat
  • Wut
  • ein Depressionsrisiko  
  • Klatsch 
  • Selbsthass
  • Zurückgewiesen werden 
  • Einsamkeit 
  • Schande 

Ein Stressor produziert verschiedene Mischungen der Nervensystem und hormonelle Reaktionen. Ein Stressor kann dazu führen, dass das Nervensystem aktiviert wird und Katecholamine, aber kleine Mengen Adrenalin und Cortisol freisetzt. Ein anderer Stressor kann jedoch zu einer gegenteiligen Reaktion führen. In durchgeführten Studien wird festgestellt, dass es direkte Beziehungen zwischen Verhalten, Gehirn und Immunität gibt. Eine gut untersuchte Assoziation ist die Beziehung zwischen Autoimmunerkrankungen und Selbsthass. Indem wir uns selbst mit unseren eigenen harten Worten und negativen Gedanken angreifen, sehen wir eine direkte Beziehung, die einer Autoimmunreaktion entspricht und letztendlich in einer Autoimmunerkrankung endet. Die Studie kann nachfolgend eingesehen werden:

Gefahren von zu viel Cortisol 

Bei Stress wird Cortisol ausgeschüttet. Es ist notwendig, aber wenn zu viel Cortisol zu lange freigesetzt wird, sieht der Körper Nebenwirkungen. Der Nebennieren produzieren ständig Cortisol. Cortisol stimuliert die Umwandlung von Noradrenalin in Adrenalin. Dadurch entsteht eine erhöhte Menge an Adrenalin im Blut. Cortisol blockiert auch die Umwandlung des T4-Schilddrüsenhormons. Aus diesem Grund können Personen unter Stress Systeme von Hypothyreose entwickeln. Zusätzlich unterdrückt Cortisol die Produktion von T-Zell-Aktivität. Dadurch steigt das Infektionsrisiko. 

Eine andere Studie besagt, dass Tiere, die genetisch anfällig für insulinabhängigen Diabetes (Typ-1-Diabetes) sind, die Krankheit häufiger entwickelten, wenn sie Stress ausgesetzt waren. Unter Stress blockiert der erhöhte Cortisolspiegel im Blutkreislauf das Insulin, was die Kontrolle des Blutzuckers erschwert.  

Phasenwinkel 

Stress spielt beim Phasenwinkel eine wesentliche Rolle, da er die Homöostase stört. Der Phasenwinkel ist eine Momentaufnahme der Zellgesundheit, die Praktikern die Integrität Ihrer Zellmembranen liefert. Je gesünder eine Person ist, desto höher ist ihr Phasenwinkel, was das Eindringen von Entzündungen und Infektionen erschwert. Je mehr Stress eine Person hat, desto höher ist ihr Cortisol. Dies erhöht ihren Blutzuckerspiegel und kann zu einem höheren Körperfettanteil führen. Diese Kombination verringert die Zellgesundheit und verursacht eine durchlässige Zellmembran. Wir bewerten und überwachen den Phasenwinkel unseres Patienten mit einem InBody 770-Maschine. Die anthropometrischen Messungen zeigen uns, wo Entzündungen sind, und andere wichtige Zahlen wie viszerales Fett, Grundumsatz und segmentale Wasseranalyse. 

Diagnosetests 

Obwohl wir viele verschiedene diagnostische Laborunternehmen beauftragen, verwenden wir den Nebennierenhormonbericht von Arztdaten um den Cortisolspiegel zu messen. Ein Beispielbericht ist unten dargestellt: 

 

 

Cortisol ist notwendig, und Stress ist eine natürliche Reaktion, um den Körper zu schützen. Wenn wir jedoch die „Stressreaktion“ zu lange sehen, wissen wir, dass andere Probleme im Gange sind. Es ist wichtig, daran zu denken, sich zu entspannen, sich Zeit zu nehmen, sich auf tiefes Atmen, Meditation oder Yoga zu konzentrieren und sich zu entspannen. -Kenna Vaughn, ACSM-CEP, leitender Gesundheitscoach 

 

References:

Maier SF, Watkins LR, Fleshner M. Psychoneuroimmunologie. Die Schnittstelle zwischen Verhalten, Gehirn und Immunität. Bin Psychol. 1994 Dez;49(12):1004-17. doi: 10.1037//0003-066x.49.12.1004. PMID: 7818221. 

Dr. Ron Grisanti, DC „Insider-Leitfaden“. Universität für Funktionelle Medizin (FMU).

 

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Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

 

Online-Bewertung der funktionellen Medizin: https://bit.ly/functionmed

 

 

 

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Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

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Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

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