Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Triggerpunkte, die die Rotatorenmanschetten betreffen

Einführung

Die Funktionalität der Schultermuskulatur ermöglicht Unterstützung und Stabilität für die flexiblen Gelenke im Körper. Die Schultern erlauben ein volles Bewegungsbereich ohne Schmerzen oder Unbehagen zu empfinden, wie einen Ball zu werfen oder einen Gegenstand im Regal zu erreichen. Das Schultern werden auch von vielen Muskeln, Sehnen und Bändern rund um die Rotatorenmanschette unterstützt, die es den Schultern ermöglichen, stabil zu bleiben. Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskelgruppen, die die Beweglichkeit der Arme ermöglichen. Der Bewegungsbereich der Schultern und der Rotatorenmanschette kann jedoch verletzungsanfällig und instabil werden. Bis zu diesem Punkt sind die Schultern und die damit verbundenen Muskeln oft die Orte, an denen sich viele Probleme entwickeln. Der heutige Artikel befasst sich mit den Supraspinatus-Muskeln in der Rotatorenmanschette, wie Triggerpunkte die Rotatorenmanschette beeinflussen und mit verschiedenen Therapien bei Verletzungen der Rotatorenmanschette. Wir überweisen Patienten an zertifizierte Anbieter, die auf muskuloskelettale Behandlungen spezialisiert sind, um Personen zu helfen, die an Triggerpunkten im Zusammenhang mit den Schultern leiden, die die Rotatorenmanschetten und die Supraspinatus-Muskeln betreffen. Wir leiten unsere Patienten auch an, indem wir sie gegebenenfalls auf der Grundlage ihrer Untersuchung an unsere assoziierten medizinischen Anbieter verweisen. Wir stellen sicher, dass Bildung die Lösung ist, um unseren Anbietern aufschlussreiche Fragen zu stellen. Dr. Jimenez DC betrachtet diese Informationen nur als Informationsdienst. Lass uns was ändern

Die Supraspinatus-Muskeln in den Rotatorenmanschetten

 

Fühlen Sie Steifheit entlang Ihrer Schultern? Tut es weh, wenn du sie drehst? Oder haben Sie Taubheitsgefühle und Druckempfindlichkeit in Ihrem Oberarm verspürt? Personen, bei denen diese Symptome in ihren Schultern auftreten, könnten mit Triggerpunkten entlang der Supraspinatus-Muskeln zu tun haben. Das Supraspinatus-Muskel befindet sich in der Fossa supraspinale der Scapulae-Wirbelsäule und liegt oberhalb in den Muskeln der Rotatorenmanschette. Der Supraspinatus-Muskel ist mit den anderen Muskeln verbunden, die die Rotatorenmanschette in der Schulter umgeben und stützen, darunter:

  • Infraspinatus
  • Teres Moll
  • subscapularis

Diese vier Muskeln sind eng mit den Deltamuskeln verbunden, um dem Oberarmgelenk Stabilität, Bewegung und Rotation zu verleihen. Wenn Probleme die Schultern oder die Rotatorenmanschette betreffen, kann dies dazu führen, dass die Muskeln der Rotatorenmanschette Triggerpunkte und andere damit verbundene Symptome entlang des Oberarms entwickeln. 

 

Wie Triggerpunkte die Rotatorenmanschette beeinflussen

 

Wenn die Muskeln der Rotatorenmanschette verletzt werden, können viele Probleme zu Beschwerden des Bewegungsapparates führen. Studien zeigen dass Tendinopathien oder Sehnenverletzungen häufig durch Schmerzen in und um die Sehnen in der Rotatorenmanschette gekennzeichnet sind und mit sich wiederholenden Handlungen einhergehen. Wenn der Supraspinatus-Muskel aufgrund wiederholter Bewegungen überbeansprucht wird, kann er Triggerpunkte entwickeln, die die Rotatorenmanschetten beeinträchtigen. Studien zeigen dass lokale und ausstrahlende Schmerzsymptome aktive Triggerpunkte in den Muskeln rund um die Schultern und die Rotatorenmanschette reproduzieren, die viele Menschen als vertraute Schmerzen kennen. Laut Dr. Janet G. Travell, MD, wird die Aktivierung von Triggerpunkten im Zusammenhang mit den Supraspinatus-Muskeln durch anstrengende Aktivitäten wie das Tragen schwerer Gegenstände, das Gehen mit einem großen Hund, der an der Leine zieht, oder das Anheben eines Gegenstands über Schulterhöhe mit dem aktiviert Arme ausgestreckt. Diese anstrengenden Aktivitäten ermöglichen es, dass sich die Triggerpunkte entlang der Supraspinatus-Muskeln bilden und ausstrahlende Schmerzsymptome auf die Schultern verursachen. 

 


Dehnung der Supraspinatus-Muskeln – Video

Haben Sie Steifheit entlang Ihrer Schultern gespürt? Spüren Sie Zärtlichkeit in bestimmten Bereichen Ihrer Schultern oder Arme? Oder spüren Sie ein betäubendes Gefühl, das Ihre Arme hinunterläuft? Wenn Sie diese Probleme entlang Ihrer Schultern und Oberarme haben, könnte dies auf Triggerpunkte zurückzuführen sein, die mit den Supraspinatus-Muskeln verbunden sind. Triggerpunkte sind kleine Knoten entlang des straffen Muskelbandes jeder Muskelgruppe, die jeden überlappenden Zustand nachahmen können, der Probleme für den Körper verursachen kann. Beispielsweise sind Schulterschmerzen mit Triggerpunkten entlang des Supraspinatus-Muskels verbunden. Das obige Video zeigt, wie die Supraspinatus-Muskeln gedehnt werden, um zukünftige Triggerpunkte daran zu hindern, sich entlang der Rotatorenmanschettenmuskeln zu bilden. Personen, die integrieren Dehnübungen bei Schulterschmerzen im Zusammenhang mit dem Supraspinatus können Erleichterung in ihren Schultern spüren, da die Gesamtfunktion wiederhergestellt und die Schmerzen reduziert werden. 


Verschiedene Therapien für Triggerpunkte im Zusammenhang mit der Rotatorenmanschette

 

Die verschiedenen Therapien für Triggerpunkte im Zusammenhang mit der Rotatorenmanschette können helfen, die schmerzähnlichen Symptome entlang der Supraspinatusmuskulatur zu reduzieren. Studien zeigen dass Übungen und manuelle Therapie helfen können, Schmerzen entlang der Supraspinatus-Muskeln zu lindern und die Kraft und Funktion der Schultermuskulatur zu steigern. Andere Behandlungen wie Chiropraktik können vielen Patienten mit Schulterschmerzen oder -verletzungen zugute kommen, die helfen können, Schmerzen zu lindern, den ROM (Bewegungsbereich) zu verbessern, die Flexibilität zu erhöhen und sogar die Funktion des Gelenks wiederherzustellen. Je nachdem, wie schwer die Muskelverletzung an den Schultern ist, wenden Chiropraktiker verschiedene Techniken an, um den Schmerz zu beurteilen und dabei zu helfen, alle Bereiche des Körpers anzusprechen, um das Problem ohne den Einsatz von Medikamenten zu lindern.

 

Fazit

Die Supraspinatus-Muskeln sind Teil der Muskelgruppe der Rotatorenmanschette und arbeiten zusammen mit den Schultermuskeln, um dem Oberarm Beweglichkeit und volle Bewegungsfreiheit zu verleihen, ohne Schmerzen zu empfinden. Wenn anstrengende Aktivitäten oder Verletzungen an den Schultern oder der Rotatorenmanschette auftreten, kann dies dazu führen, dass sich ein myofasziales Schmerzsyndrom oder Triggerpunkte entlang der überbeanspruchten Muskeln in den Schultern entwickeln und schmerzbedingte Symptome verursachen. Dies kann die Beweglichkeit der Schultern und Arme beeinträchtigen, da sie den vollen Bewegungsbereich durchlaufen. Es stehen verschiedene Therapien zur Verfügung, um Schmerzen zu lindern, die Funktionalität der Schultern und der umgebenden Muskeln, die mit Triggerpunkten in Verbindung stehen, wiederherzustellen und die motorische Funktion zu verbessern. Behandlungen von Schulterschmerzen im Zusammenhang mit Triggerpunkten können dazu beitragen, zukünftige Probleme zu vermeiden und die Schulterfunktion zu verbessern.

 

Referenzen

Hidalgo-Lozano, Amparo, et al. „Muskel-Triggerpunkte und Druckschmerz-Hyperalgesie in der Schultermuskulatur bei Patienten mit einseitigem Schulter-Impingement: Eine verblindete, kontrollierte Studie.“ Experimentelle Hirnforschung, US National Library of Medicine, Mai 2010, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20186400/.

Jeno, Susan H., et al. "Anatomie, Schulter und obere Extremität, Arm-Supraspinatus-Muskel." In: StatPearls [Internet]. Schatzinsel (FL), StatPearls Publishing, 7. August 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537202/.

Spargoli, Guido. "PATHOMECHANIK der Supraspinatussehne: Eine Überprüfung aktueller Konzepte." Internationale Zeitschrift für Sportphysiotherapie, Sektion Sportphysiotherapie, Dez. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6253746/.

Senbursa, Gamze, et al. "Die Wirksamkeit der manuellen Therapie bei Supraspinatus-Tendinopathie." Acta Orthopaedica Et Traumatologica Turcica, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21765229/.

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Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

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