Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Triggerpunkte, die die Nacken- und Spleniusmuskulatur betreffen

Einführung

Die Hals ist das Verbindungsstück zu Kopf und Schultern und ermöglicht Mobilität und Funktionalität, um den Kopf vor dem Herunterfallen zu stabilisieren. Auch der Hals gehört dazu Halswirbelsäule, wo viele Nervenbahnen, Bänder und Muskeln mit dem arbeiten Zentralnervensystems um sensomotorische Signale an das Gehirn zu liefern. Die Nackenmuskulatur arbeitet auch mit der Schulter- und der oberen Rückenmuskulatur zusammen, um für die oberen Extremitäten zu funktionieren. Diese werden als Spleniusmuskeln bezeichnet und helfen, die Halswirbelsäule zu stützen. Wie alle Muskeln im Körper kann der Nacken jedoch traumatischen Verletzungen oder gemeinsamen Faktoren erliegen, die dazu führen können, dass die Nackenmuskulatur überbeansprucht, verletzt und überanstrengt wird, was dazu führt, dass die Nerven störende Signale an das Gehirn senden und Probleme entstehen. Der heutige Artikel befasst sich mit den Spleniusmuskeln am Hals, wie Triggerpunkte die Spleniusmuskeln beeinflussen und wie mit Triggerpunkten verbundene Nackenschmerzen behandelt werden können. Wir überweisen Patienten an zertifizierte Anbieter, die auf muskuloskelettale Behandlungen spezialisiert sind, um Personen zu helfen, die unter myofaszialen Triggerschmerzen leiden, die mit Nackenschmerzen verbunden sind, die die Spleniusmuskulatur betreffen. Wir leiten unsere Patienten auch an, indem wir sie gegebenenfalls auf der Grundlage ihrer Untersuchung an unsere assoziierten medizinischen Anbieter verweisen. Wir stellen sicher, dass Bildung die Lösung ist, um unseren Anbietern aufschlussreiche Fragen zu stellen. Dr. Jimenez DC betrachtet diese Informationen nur als Informationsdienst. Lass uns was ändern

Die Splenius-Muskeln am Hals

 

Haben Sie Muskelschmerzen im Nacken erlebt? Was ist mit einem Spannungsgefühl an den Seiten Ihres Nackens, wenn Sie Ihren Kopf von einer Seite zur anderen bewegen? Oder scheinen zufällige Kopfschmerzen aus dem Nichts aufzutauchen und Ihren Tag zu beeinträchtigen? Die meisten dieser Symptome sind mit Nackenschmerzen verbunden, die die Spleniusmuskulatur betreffen, und können überlappende Probleme verursachen, die den Nacken und den oberen Rücken betreffen. Das Splenius-Muskeln sind in zwei Muskelgruppen aufgeteilt: den Splenius capitis und den Splenius cervicis. Beide Spleniusmuskeln haben jeweils eine Aufgabe für die Nackenfunktion. Der Splenius capitis sorgt für Rotation und Streckung des Kopfes, während der Splenius cervicis für Rotation sorgt und sich bis zur Halswirbelsäule erstreckt. Die Splenius-Capitis-Fasern sind mit den SCM-Muskeln (Sternocleidomastoideus) verbunden, die helfen, den Kopf zu bewegen. Der Splenius cervicis umfasst die oberen drei Halswirbel und verbindet ihre Muskelfasern mit den Schulterblattmuskeln. Obwohl diese beiden Muskeln unterschiedliche Funktionen haben, könnten sie möglicherweise an Verletzungen beteiligt sein, die Nacken- und obere Rückenprobleme verursachen können.

 

Wie Triggerpunkte die Splenius-Muskeln beeinflussen

 

Eine der häufigsten Beschwerden, von der viele Menschen betroffen zu sein scheinen, sind Schulter- und Nackenschmerzen. Verschiedene Faktoren können sich auf die Schultern und den Nacken auswirken, da die mit dem Nacken und den Schultern verbundenen Spleniusmuskeln überbeansprucht werden und Triggerpunkte entstehen, die mit den Spleniusmuskeln verbunden sind. Studien zeigen dass Triggerpunkte oder myofasziale Schmerzen die Spleniusmuskulatur überempfindlich und empfindlich entlang des straffen Bandes der Spleniusmuskulatur machen können. Bis zu diesem Punkt werden die Spleniusmuskeln tastbar und erzeugen lokalisierte Schmerzen an anderen Strukturen entlang des Nackens, der Schultern und des Kopfes. Triggerpunkte sind etwas komplex zu diagnostizieren, da sie andere chronische Probleme nachahmen, die den Körper betreffen und möglicherweise viele häufige Symptome beinhalten, die täglich auftreten können. Studien zeigen dass häufige Symptome wie Kopfschmerzen mit Triggerpunkten entlang der Kopf-, Nacken- und Schultermuskulatur verbunden sind. Da Triggerpunkte schwierig zu diagnostizieren sind, können sie das straffe Band der Muskel-Skelett-Fasern bilden und entweder aktiv oder latent werden, wenn Druck auf den betroffenen Bereich ausgeübt wird. An diesem Punkt treten Verspannungen im Kopf, Nacken und den Schultern des Körpers auf. Glücklicherweise sind verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung von Triggerpunktschmerzen mit Nackenschmerzen entlang der Spleniusmuskulatur verbunden.


Triggerpunkte & Splenius-Muskeln – Video

Haben Sie mit zufälligen Kopfschmerzen zu tun, die den ganzen Tag über zufällig auftreten? Was ist mit Muskelsteifheit und -empfindlichkeit im Nacken und an den Schultern? Oder haben Sie die ganze Nacht schlecht geschlafen? Die meisten dieser Symptome sind mit Triggerpunktschmerzen verbunden, die mit Nackenschmerzen entlang der Spleniusmuskulatur einhergehen. Das obige Video erklärt, wie Triggerpunkte die Spleniusmuskulatur beeinflussen und einige der Ursachen, die zur Entwicklung von Triggerpunktschmerzen entlang der Spleniusmuskulatur führen. Viele Menschen, die mit Triggerpunkten im Zusammenhang mit Nackenschmerzen zu tun haben, erklären ihren Ärzten oft, dass sie eine Muskelsteifheit entlang ihres Nackens gespürt haben, die eine eingeschränkte Mobilität verursacht. Studien zeigen dass aktive myofasziale Triggerpunkte entlang der Nacken- und Schultermuskulatur übertragene Schmerzen hervorriefen, um zu Symptomen wie Schmerzintensität, Behinderung und schlechter Schlafqualität bis hin zu mechanischen Nackenschmerzen beizutragen. Bis zu diesem Punkt versuchen viele Menschen, verschiedene Behandlungen zu integrieren, um die Symptome zu lindern und Nackenschmerzen zu behandeln, die mit Triggerpunkten verbunden sind.


Umgang mit Nackenschmerzen im Zusammenhang mit Triggerpunkten

 

Viele Menschen, die mit Nackenschmerzen im Zusammenhang mit Triggerpunkten entlang der Spleniusmuskulatur zu tun haben, erkennen oft nicht, dass einige Ursachen die Verwendung der Muskeln beeinflussen. Gewöhnliche Faktoren wie eine schlechte Körperhaltung, das Herunterschauen auf die Telefone oder das nähere Anlehnen an Bildschirme können zu einer Belastung der Spleniusmuskulatur führen. Im Gegensatz dazu können traumatische Faktoren wie ein Schleudertrauma oder Autounfälle den Muskelfasern Schmerzen zufügen. Verschiedene Methoden zur Behandlung von Nackenschmerzen im Zusammenhang mit Triggerpunkten sind nicht invasiv, es sei denn, die Schmerzen sind stark. Wenn eine Person zu einer Routineuntersuchung zu ihrem Hausarzt geht, beschreibt sie die Schmerzsymptome, die ihren Körper betreffen, während der Arzt sie untersucht. Sobald das Problem diagnostiziert ist, überweisen viele Ärzte ihre Patienten an einen Schmerzspezialisten, der sich auf die Angelegenheit spezialisiert hat. Sagen wir also, wenn eine Person mit Nackenschmerzen in Verbindung mit Triggerpunktschmerzen entlang ihrer Spleniusmuskeln zu tun hat, die ihnen Kopfschmerzen verursachen, würde sie an einen Schmerzspezialisten wie einen Chiropraktiker überwiesen, um myofasziale Triggerschmerzen entlang der Spleniusmuskeln zu lindern, die an einer Subluxation der Wirbelsäule leiden im Bewegungsapparat. Wirbelsäulenanpassungen ermöglichen es den steifen Muskeln, sich zu lockern und sogar die Haftung der Triggerpunkte am Muskel aufzulösen. Die Einbeziehung von Chiropraktik zur Behandlung von Nackenschmerzen im Zusammenhang mit Triggerpunkten kann die Funktionalität des Körpers wiederherstellen.

Fazit

Der Hals macht den Kopf beweglich und hält ihn stabil. Als Teil der Halswirbelsäule hat der Hals viele Nervenbahnen, Bänder und Muskeln, die mit dem zentralen Nervensystem zusammenarbeiten, um sensomotorische Funktionen bereitzustellen. Die Muskeln, die den Schultern, dem Nacken und dem oberen Rücken Funktionen verleihen, werden Spleniusmuskeln genannt. Die Spleniusmuskeln bestehen aus zwei Gruppen: Capitis und Cervicis, die unterschiedliche Aufgaben für die Nackenfunktion haben. Wie jeder Muskel im Körper kann er jedoch möglicherweise von verschiedenen Problemen betroffen sein, die Nacken- und obere Rückenprobleme verursachen können. Häufige und traumatische Probleme können zur Entwicklung von myofaszialen Triggerschmerzen entlang der Nackenmuskulatur führen. Zu diesem Zeitpunkt verursacht Nackenschmerzen und eine Behinderung des Nackens. In diesem Fall stehen verschiedene Behandlungen zur Verfügung, um mit myofaszialen Schmerzen verbundene Nackenschmerzen zu behandeln und die Symptome zu lindern, wodurch der Nacken entlastet wird.

 

Referenzen

Chatchawan, Uraiwanet al. "Eigenschaften und Verteilungen myofaszialer Triggerpunkte bei Personen mit chronischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp." Zeitschrift für Physikalische Therapiewissenschaft, The Society of Physical Therapy Science, April 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Henson, Brandiet al. „Anatomie, Rücken, Muskeln – StatPearls – NCBI Bücherregal.“ In: StatPearls [Internet]. Schatzinsel (FL), StatPearls Publishing, 10. August 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537074/.

Muñoz-Muñoz, Sonsoles, et al. "Myofasziale Triggerpunkte, Schmerzen, Behinderung und Schlafqualität bei Personen mit mechanischen Nackenschmerzen." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, US National Library of Medicine, Okt. 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23158466/.

Ribeiro, Daniel Curyet al. "Die Prävalenz myofaszialer Triggerpunkte bei Nacken- und Schulter-bezogenen Erkrankungen: Eine systematische Überprüfung der Literatur." BMC-Muskel-Skelett-Erkrankungen, BioMed Central, 25. Juli 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6060458/.

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