Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Triggerpunkte, die die Finger betreffen

Einleitung

Die Finger stehen in enger Beziehung zu den Händen und dem Körper. Jede Fingerziffer wird von verschiedenen Muskeln gesteuert, die die umfassen Handgelenk und Unterarme. Die Finger ermöglichen es dem Wirt, ausdrucksstark zu sein und Objekte zu zeigen und zu manipulieren, während die Gelenke in jeder Ziffer geschützt werden. Wenn chronische Erkrankungen oder Verletzungen beginnen, jede Fingerziffer zu betreffen, kann dies zu ausstrahlenden Schmerzen entlang der Finger führen Handmuskeln, der Handgelenke, und den Unterarmen, was dazu führt, dass die Entwicklung von Triggerpunkten die betroffenen Muskeln in den Fingern überlappt. Der heutige Artikel befasst sich mit der Funktionsweise der Fingerstreckmuskeln, wie Triggerpunkte die Fingerstreckmuskeln beeinflussen und wie mit Triggerpunkten entlang der Finger verbundene Schmerzen behandelt werden können. Wir verweisen Patienten an zertifizierte Anbieter, die auf Handschmerzbehandlungen spezialisiert sind, um Personen zu helfen, die an Triggerpunkten im Zusammenhang mit Schmerzen leiden, die die Fingerstreckmuskeln entlang der Hände betreffen. Wir leiten und informieren unsere Patienten auch, indem wir sie gegebenenfalls auf der Grundlage ihrer Untersuchung an unsere assoziierten medizinischen Anbieter verweisen. Wir haben festgestellt, dass Aufklärung eine großartige Lösung ist, um unseren Anbietern tiefgreifende Fragen zu stellen, die die Patienten wünschen. Dr. Jimenez DC nimmt diese Informationen nur als Informationsdienst zur Kenntnis. Haftungsausschluss

Wie funktionieren die Fingerstreckmuskeln?

 

Haben Sie Schmerzen in Ihren Fingern? Scheint es schwierig zu sein, Gegenstände auch nur für kurze Zeit festzuhalten? Oder haben Sie Muskelschmerzen vom Daumen bis zum Handgelenk? Zahlreiche Personen, die Schmerzen in ihren Fingern und Händen haben, laufen Gefahr, Triggerpunkte oder ein myofasziales Schmerzsyndrom in ihren Fingern und Händen zu entwickeln. Das Handmuskeln haben viele komplizierte Muskeln und fügen sich als Ausgangspunkte für die Knochen, Bänder und Faszien der Hände ein. Die Fingerstreckmuskeln beginnen an den Unterarmen als Ursprungspunkt und erstrecken sich über das Handgelenk hinaus zu jeder Fingerziffer, die Folgendes umfasst:

  • Daumen
  • Zeigefinger
  • Mittelfinger
  • Ringfinger
  • kleiner Finger

Die drei Hauptfinger, die für die Bewegung der Hände sorgen, sind der Zeige-, Ring- und Mittelfinger, die es ermöglichen, die Muskeln in Beugung und Streckung zu halten, während sie die Handbewegungen zum Greifen von Gegenständen zusätzlich unterstützen. Studien zeigen dass, obwohl die strukturelle und funktionelle Komplexität der menschlichen Finger erkannt wurde, jeder Finger eine effektive Funktion der präzisen Koordination mehrerer Muskeln erkannte. Bis zu diesem Punkt führt dies zu einer eingeschränkten Fingerbewegung durch ausgeübte Kräfte von den Gelenkkapseln, Bändern und Gelenkflächen. Die Sehnen und die Streckmuskeln der Finger leiden jedoch unter Verletzungen und Zuständen, die die Funktionalität der Griffstärke jedes Fingers beeinträchtigen können.

 

Wie beeinflussen Triggerpunkte die Fingerstreckmuskeln?

Wenn die Hände, Handgelenke und Unterarme durch traumatische Kräfte oder durch gewöhnliche Faktoren wie Muskelzerrung oder unerklärliche Schmerzen in den Unterarmen verletzt werden, kann dies zu ausstrahlenden Schmerzen entlang der betroffenen Muskeln führen. Dies führt dann zur Entwicklung von Triggerpunkten entlang der betroffenen Muskeln, die die Mobilitätsfunktion mit den Fingern beeinträchtigen. Laut Dr. Travell, MD, identifizieren Patienten, die über Schmerzen in ihren Händen klagen, diese oft mit Arthritis an den Fingern, wenn sie durch Triggerpunkte verursacht werden, die die Streckmuskeln in den Fingern betreffen. Studien zeigen dass Triggerpunkte entlang der Fingerstreckmuskeln auf eine mechanische Belastung der Sehne hinweisen könnten, die durch wiederholte Bewegungen verengt wird. Wenn dies geschieht, kann dies zu einer Entzündung und einem Widerstand der Sehne führen, wodurch der Fingerfinger in einer Flex-Pose einrastet. Manchmal können Triggerpunkte sogar die Muskelkontraktion ohne Schmerzen hemmen und Symptome einer Greifschwäche an den Fingern verursachen. Wenn Triggerpunkte die Streckmuskeln der Finger und Hände betreffen, können viele Menschen frustriert sein, dass sie sich bei ihren täglichen Aktivitäten nicht an Gegenständen festhalten können.

 


Triggerpunkte auf dem Extensor Digitorum-Video

Merken Sie, dass Ihre Griffkraft nachgelassen hat? Fühlen Sie Schmerzen, die von Ihrem Unterarm beginnen und an Ihren Fingerspitzen enden? Oder blockieren Ihre Finger von Zeit zu Zeit? Viele dieser Symptome, die die Finger betreffen, können Anzeichen von Triggerpunkten entwickeln, die die Fingerstreckmuskeln betreffen und Handschmerzen verursachen. Triggerpunkte bilden sich normalerweise, wenn der Muskel in jedem Körperabschnitt ein Trauma, Verletzungen oder Überbeanspruchung erlitten hat. Bis zu diesem Punkt hat der betroffene Muskel kleine Knoten entlang der Muskelfasern, was zu ausstrahlenden Schmerzen im betroffenen Bereich führt. Das obige Video erklärt, wo sich die Streckmuskeln im Unterarm befinden und wie sie sich zu jeder Fingerziffer verzweigen. Wann Triggerpunkte die Muskelfasern der Streckmuskulatur beeinträchtigen, kann es zu einer Übererregbarkeit der Muskelfasern und zu ausstrahlenden Schmerzen in den umgebenden Sehnen kommen. Studien zeigen dass Faktoren, die eine Überbeanspruchung der Finger betreffen, auf arbeitsbedingte Muskel-Skelett-Erkrankungen zurückzuführen sein können, die zu einer Assoziation mit intrazellulärer Kompartimentierung bei nicht-invasiven Aktivitäten führen. Dies zeigt, dass möglicherweise latente Triggerpunkte auf dem betroffenen Muskel mit oder ohne Schmerzen auftreten können.


Umgang mit Schmerzen im Zusammenhang mit Triggerpunkten an den Fingern

 

Wenn es um die Behandlung von Triggerpunkten entlang der Streckfinger geht, gibt es verschiedene Techniken, die viele Menschen anwenden können, um Schmerzen in ihren Händen zu lindern, ihre Griffkraft zu stärken und zu verhindern, dass sich zukünftige Triggerpunkte entlang der Unterarme bilden. Wenn viele Menschen zu ihrem Hausarzt gehen und sich darüber beschweren, dass sie ihre Griffkraft verlieren oder Symptome einer Entzündung im Zusammenhang mit Arthritis verspüren, beginnen ihre Ärzte mit einer vollständigen Untersuchung. Sie kommunizieren mit ihnen darüber, was sie mit ihren Händen gemacht haben. Sobald die Ärzte eine vollständige Diagnose haben, beginnen sie, ihre Patienten über verschiedene Techniken zu beraten, um Schmerzen in ihren Händen zu lindern und ihre Finger zu stärken. Einige der Möglichkeiten, Triggerpunkte entlang der Finger zu verwalten, sind:

  • Die Hand dehnt sich aus, um die Fingergelenke zu entlasten
  • Fingerverlängerung verlängert sich mit einem Gummiband
  • Vermeiden Sie es, Gegenstände fest zu greifen
  • Schlafen Sie mit gebeugten Fingern
  • Verwenden Sie einen Eisbeutel, um Entzündungen in den Unterarmmuskeln zu reduzieren

Die Einbeziehung dieser verschiedenen Techniken kann schmerzähnliche Symptome entlang der Unterarme, Handgelenke und Hände reduzieren und dazu beitragen, Triggerpunkte zu verwalten, die keine weiteren Probleme an den Händen verursachen. Diese Techniken ermöglichen es den Fingerstreckmuskeln, ihre Kraft wiederzuerlangen und ermöglichen es der Person, die Griffkraft wiederherzustellen.

Zusammenfassung

Die Finger stellen eine enge Arbeitsbeziehung mit den Händen und dem Körper her. Die Finger ermöglichen ausdrucksstarke Bewegungen mit dem Wirt und sorgen für Beugung und Streckung jeder Ziffer durch Streckmuskeln, die sich in den Unterarmen befinden. Wenn Verletzungen oder Hyperextensionsprobleme den Streckmuskel betreffen, können Triggerpunkte entstehen, die die Griffstärke an den Händen beeinträchtigen und Schmerzen entlang der Finger und des Handgelenks verursachen können. Dies kann dem Einzelnen Leid zufügen. Glücklicherweise reduzieren verschiedene Techniken die Schmerzen in den Händen und erhöhen die Griffkraft an den Fingern, während Triggerpunkte im Zusammenhang mit den Streckmuskeln behandelt werden. Wenn Personen beginnen, Dehnungen für ihre Hände und Handgelenke zu verwenden, können sie ihre Finger wieder beweglich machen und die Auswirkungen von Schmerzen entlang ihrer Unterarme verringern.

 

Bibliographie

Ali, Stephen R. und Hussein Mohamedbahi. „Akuter Triggerfinger, der sich als Streckverzögerung darstellt.“ Eplastik, Open Science Company, LLC, 5. Januar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5765627/.

Hu, Danet al. "Biomechanische Analyse des Streckmechanismus des menschlichen Fingers während des isometrischen Drückens." PloS Eins, Public Library of Science, 14. April 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3986208/.

Moreno-Torres, Angel, et al. „Arbeitsbedingte Schmerzen in der extrinsischen Fingerstreckmuskulatur von Instrumentalisten sind mit intrazellulärer pH-Kompartimentierung während des Trainings verbunden.“ PloS Eins, Public Library of Science, 9. Februar 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2817730/.

Okwumabua, Ebubechiet al. "Anatomie, Schulter und obere Extremität, Handmuskulatur." In: StatPearls [Internet]. Schatzinsel (FL), StatPearls Publishing, 31. Juli 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537229/.

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