Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Die Lendenwirbelsäule: Was Chiropraktiker wissen müssen

Das Lendenwirbelsäule, oder unterer Rücken, nimmt den ganzen Tag über viel Stress und Belastung auf sich. Die Wirbelsäule sorgt für die Stabilisierung des gesamten Körpers, und die Lendenwirbelsäule trägt die Hauptlast eines Großteils der Bewegung und Aktivität. Diese Abnutzung zeigt sich bei vielen Menschen als Rückenschmerzen. Der American Chiropractic Association schätzt, dass 31 Millionen Amerikaner irgendwann in ihrem Leben Rückenschmerzen haben. Rückenschmerzen sind die häufigste Ursache für Behinderungen – nicht nur in den USA, sondern weltweit.

Was ist die Lendenwirbelsäule?

Die Lendenwirbelsäule befindet sich im unteren Rückenbereich und ist der Teil der Wirbelsäule, der unterhalb der Schulterblätter beginnt, etwa fünf oder sechs Zoll, an der Lordose (wo sie sich zum Bauch hin krümmt). Es gibt fünf Wirbel, die die Lendenwirbelsäule bilden, L1 bis L5 – die zufällig auch die größten unverwachsenen Wirbel in der gesamten Wirbelsäule sind. Die unteren Wirbel tragen mehr Gewicht als die oberen Wirbel, daher sind sie robuster konstruiert, aber auch anfälliger für Verletzungen und Abbau.

Der Wirbel L5 trifft auf den S1 (das Kreuzbein) am lumbosakralen Gelenk. Es ist dieses Gelenk, das den größten Teil der Bewegungsfreiheit bietet, einschließlich der Rotationsflexibilität der Hüften und des Beckens, sodass sie bei Bewegungen wie Laufen und Gehen schwingen können.

Das Rückenmark endet um die L1 herum und viele Nervenwurzeln, die vom Rückenmark ausgehen, bilden das sogenannte Cauda-Pferde. Diese Nerven wandern die Wirbelsäule hinunter und verzweigen sich zu den Beinen, dem Gesäß und den Füßen. Das Aussehen ähnelt einem Pferdeschwanz, daher der Name. Da sich das Rückenmark nicht in den Lendenbereich erstreckt, ist die Wahrscheinlichkeit eines Problems mit dem unteren Rücken, das zu einer Lähmung oder Schädigung des Rückenmarks führt, sehr selten.

die Lendenwirbelsäule Chiropraktik el paso tx.

Schmerzen im unteren Rückenbereich

Die häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich sind Weichteilverletzungen und mechanische Probleme. Beides kann die Bandscheiben schädigen, die Nervenwurzeln komprimieren und die Bandscheibenvorfälle hemmen und beseitigen Muskelschwäche Funktion der Wirbelsäulengelenke, so dass sie sich nicht richtig bewegen. Schmerzen im unteren Rückenbereich werden am häufigsten durch eine Zerrung oder einen Muskel- oder Bänderriss verursacht, der als Verstauchung oder Zerrung bekannt ist. Diese Verletzungen können verschiedene Ursachen haben, darunter:

  • Längere Fehlhaltungen
  • Unsachgemäßes Heben von etwas Schwerem (ohne die Beine zu benutzen)
  • Sportverletzungen, insbesondere solche, bei denen der Spieler einen hohen Aufprall erleidet oder bei denen viele Verdrehungen erforderlich sind
  • Heben beim Verdrehen der Wirbelsäule
  • Ein plötzlich auftretender Sturz oder eine Bewegung, die den Lendenbereich stark belastet

Chiropraktik für die Lendenwirbelsäule

Chiropraktik ist eine sehr beliebte und wirksame Behandlung von Rückenschmerzen. Ein Chiropraktiker kann Patienten helfen, ihre Rückenschmerzen durch Wirbelsäulenanpassungen und Lebensstilberatung zu bewältigen. Sie können Nahrungsergänzungsmittel, Bewegung und Ernährungsumstellungen empfehlen. Der Ganzkörperansatz der Chiropraktik macht sie zu einer optimalen Wahl für viele Menschen, insbesondere für diejenigen, die keine Medikamente einnehmen oder sich invasiven Eingriffen unterziehen möchten.

Die chiropraktische Behandlung selbst beinhaltet normalerweise eine Manipulation und Mobilisierung der Wirbelsäule. Wirbelsäulenmanipulation ist die Technik, an die die meisten Menschen denken, wenn sie an Chiropraktik denken. Es besteht aus einem kurzen Armstoß mit hoher Geschwindigkeit, der direkt auf den verletzten oder schmerzenden Wirbel ausgeübt wird. Diese Technik lindert typischerweise Schmerzen, verbessert die Funktion der Wirbelsäule und stellt die Bewegungsfreiheit des Rückens wieder her. Die Mobilisierung ist eine Bewegung mit niedriger Geschwindigkeit, die vom Chiropraktiker durchgeführt wird, um den Bereich zu manipulieren und die Gelenke und Muskeln zu dehnen und zu bewegen.

Diese Techniken stellen in der Regel die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule wieder her und reduzieren gleichzeitig die Schmerzen. Für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen kann die Chiropraktik ein Wendepunkt sein.

Chiropraktik für Rückenschmerzen

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Die hierin enthaltenen Informationen zu "Die Lendenwirbelsäule: Was Chiropraktiker wissen müssen" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

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Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

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