Es gibt eine Vielzahl von Produkte und Geräte dieser Anspruch zu liefern schnelle, schnell wirkende Linderung von Rückenschmerzen. Hier finden Sie ein paar Informationen darüber, welche liefern und halten aus aller Welt. Rückenschmerzen halten uns auf unseren Spuren und wir wollen schnell Erleichterung. Abgesehen von der Einnahme von Schmerzmitteln möchten die meisten von uns einen Weg finden, um eine natürliche Linderung zu erreichen. Hier kommen Rückenschmerzprodukte und -geräte ins Spiel.

Zum größten Teil sind viele Geräte online, sogar teure bieten nicht unbedingt die Linderung von Rückenschmerzen das erwarten die meisten von uns. Dies bedeutet, dass sie die Schmerzen nicht vollständig beseitigen und das Leben wieder normal wird. Diese sind gemacht für vorübergehende Schmerzlinderung bei Symptomen und durch konsequente Nutzung zu Kräftigen, verlängern und dehnen Sie die schmerzenden Muskeln, Bänder, Sehnen usw. auf vorbeugende Weise.

 

 

Wir klopfen nicht an diese Produkte / Geräte, da wir diese selbst verwenden. Aber denken Sie daran, das sind Werkzeuge das sind gemacht, um bei Rückenschmerzen zu helfen, genau wie die Werkzeuge, die Chiropraktiker, Physiotherapeuten und Massagetherapeuten in ihrer Praxis verwenden. Abgesehen davon soll dieser Artikel Ihnen helfen, kluge Entscheidungen darüber zu treffen, welche Geräte für Rückenschmerzen helfen können.

Haltungstraining / Trainer

 

 

Diese sind tragbare Sensoren, die vibrieren, wenn Sie anfangen, sich zu lehnen, nach vorne zu wiegen, sich zusammenzukauern usw.. Die Schmerzlinderung behauptet, dass das Schlafen Ihre Wirbelsäule belastet und dass eine Verbesserung der Körperhaltung dazu beiträgt, Belastungen und Schmerzen vorzubeugen.

Während dies wahr ist, dachten die Experten über dieses Produkt, dass es zwar dazu beiträgt, die richtige Haltung beizubehalten nicht dazu gedacht, sofortige Schmerzen zu lindern, sondern um Ihren Körper in der Aufrechterhaltung einer guten Haltung neu zu trainieren. Geben Sie dieses Produkt daher weiter, wenn Ihr Ziel die Linderung von Rückenschmerzen ist.

Slouching setzt zusätzlichen Stress der untere Rücken was zu Verspannungen und Rückenschmerzen führt. Diese Geräte können hilfreich sein, aber achten Sie darauf, sich nicht in einer abnormalen Position zu halten, die mehr Probleme verursacht.

Wenn eine schlechte Haltung zu Ihren Rückenschmerzen beiträgt, versuchen Sie Folgendes:

• Übung, insbesondere Bewegungen, die den Kern stärken
• Tragen Sie bequeme Schuhe mit niedrigen Absätzen
• Fußorthesen
• Balance Achten Sie darauf, dass Ihr Kopf nicht zu weit nach vorne zeigt

Dr. Jimenez fügt das hinzu Wenn Sie eine konstant schlechte Körperhaltung aufweisen, wenden Sie sich an einen Wirbelsäulenarzt oder Chiropraktiker, um festzustellen, ob es sich um ein strukturelles Problem handelt.

 

Transkutane elektrische Stimulation

 

 

Das UNTERDRÜCKEN TENS transkutane elektrische Stimulation ist eine neue Markeneinheit, die an der Wade getragen wird. Die pain-relief behauptet, dass es sendet sichere elektrische Impulse aus das löst die natürliche Schmerzlinderungsreaktion des Körpers. Der QUELL kann helfen und ist genau wie die meisten anderen TENS-Geräte.

Diese Einheiten Opioid-Nervenrezeptoren aktivierenDies ist einer der Gründe, warum sie Schmerzen lindern. Sie können sie für unter 50 US-Dollar in Drogerien und online kaufen. Anstatt direkt auf die wunden Stellen aufgetragen zu werden, Es wird an der Wade getragen und arbeitet nach dem gleichen TENS-Prinzip. Die Kosten betragen derzeit rund 300 US-Dollar. Beachten Sie jedoch bei jedem TENS-Gerät, dass es eine geben kann Erleichterung Toleranz das baut sich auf und funktioniert möglicherweise nicht mehr. TENS-Geräte funktionieren gut, werden jedoch am besten in einer Physiotherapeuten- / Chiropraktikklinik eingesetzt, da sich Einzelpersonen gewöhnlich an sie gewöhnen können.

 

Schlagmassagegerät / e

Dieser Kurs ist ein Handmassagegerät das erzeugt tiefe Druckimpulse zusammen mit starken Vibrationen enge Bereiche zu lösen und zu lösen. Die Schmerzlinderung behauptet, dass es ist ähnlich zum Tiefenmassage. Diese wirken und lindern Schmerzsymptome, sind aber nicht wie ein echte therapeutische Massage. Es gibt nur begrenzte Forschung zu diesen Produkten, aber die meisten geben an, dass perkussive/vibrierende Massagegeräte, die Hunderte von Dollar kosten können, etwas besser sein könnten als eine traditionelle Massage zur Linderung von Muskelkater. Dies muss noch festgelegt werden.

Hochleistungsmassagegeräte können sich verschlimmern oder weitere / neue Verletzungen verursachen außer Muskelkater, wenn er von ungeschulten Personen angewendet wird. In einer professionellen Klinik legen Untersuchungen jedoch nahe, dass eine hohe Vibration des Rückens eine wirksame physikalische Therapie für Schmerzen im unteren Rückenbereich darstellt.

 

Low-Level-Lasertherapie

 

 

Lichttherapie mit geringer Intensität wird zur Behandlung von Schmerzen bei Neuropathie eingesetzt. Das Prinzip ist, dass es löst biochemische Veränderungen in den Zellen aus. Die Schmerzlinderung behauptet, dass es reduziert Entzündungen lindert Schmerzen und fördert die Heilung. Es gibt nicht viele Beweise dafür, dass es Rückenschmerzen lindert, aber das liegt nur daran, dass es noch nicht genug Forschung gibt. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht davon profitieren werden. Die Lasertherapie, die manchmal in Physiotherapie- und Chiropraktikkliniken eingesetzt wird, kann eine Reihe von Erkrankungen lindern, einschließlich Rückenschmerzen.

 

Einfache Massagewerkzeuge

 

 

Diese bestehen aus Schaumstoffrollen, Lacrosse-Bälle, Wickel, Massagekissen und handgehaltene Muskelrollen. Die Schmerzlinderung behauptet, dass sie Minimassagen für Muskelkater bieten. Diese funktionieren und können bei richtiger Anwendung helfen.

Diese Produkte enthalten nicht viel veröffentlichtes Material zu den Vorteilen dieser Tools. Aber Physiotherapeuten haben empfohlen, diese Instrumente zusammen mit einer professionellen Chiropraktik / Physiotherapie zu verwenden. Mit diesen Low-Tech-Massagewerkzeugen kann sich Ihr Rücken besser anfühlen. Sie sind wirksam bei Muskelkrämpfen, sanft zu den Weichteilen und verbessert die Durchblutung bei sehr geringem Risiko von Gewebeschäden.

Übungsbälle können in Übungsprogrammen enthalten sein, die in funktionieren Extensions- und Flexionshaltungen. Das Sitzen auf ihnen, um die Kernmuskulatur sicher zu aktivieren und zu stärken, ist ein zusätzlicher Vorteil und sie eignen sich hervorragend zur Aufrechterhaltung der richtigen Haltung.

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LLT-Lasertherapie bei peripherer Neuropathie

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