Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Gesundheit & Wellness: Oxidativer Stress

Oxidativer Stress steht für ein Ungleichgewicht im Körper. Dieses Ungleichgewicht besteht zwischen reaktiven Sauerstoffspezies (freien Radikalen) und der natürlichen Fähigkeit unseres Körpers, diese Spezies zu entgiften, was zu Schäden führt. Freie Radikale sind ein normales Nebenprodukt von biochemischen Stoffwechselwegen, die im Körper auftreten, ein Beispiel dafür ist der energieerzeugende Prozess des Körpers, insbesondere die Elektronentransportkette. Diese Arten sind jedoch sehr reaktiv mit anderen im Körper vorkommenden Molekülen und können zu Schäden in der DNA führen. Entzündung, Proteine ​​und Zellmembranen. 

Um eine optimale Gesundheit zu erreichen, ist das Gleichgewicht zwischen Oxidation und Antioxidantien sehr wichtig. Antioxidantien können durch die richtige Ernährungsunterstützung wie Vitamin C, Vitamin E, Carotinoide und Polyphenole erhalten werden. Diese Lebensmittel interagieren mit den freien Radikalen und stellen sicher, dass sie kein reaktives Molekül mehr sind. 

Die Forschung hat gezeigt, dass unsere Gene eine Rolle dabei spielen, wie wir freie Radikale abbauen und wie anfällig wir für sie sind. Verwendung der DNA-Gesundheit Test von DNA-Leben Wir sind in der Lage, den Genotyp zu sehen, den wir verarbeiten, und die genetischen Auswirkungen, für die wir prädisponiert sind. Ein Beispiel eines DNA-Gesundheitsberichts ist unten dargestellt:

Gene

eNOS 

eNOS codiert das Stickstoffmonoxid-Enzym, das aus dem Endothel stammt. Dieses Enzym ist für die Entkopplung von Stickoxid verantwortlich und spielt eine Rolle bei der Regulierung des Gefäßtonus und des peripheren Widerstands. Wenn Sie den Wildtyp GG haben, gibt es keine Auswirkungen. Der heterozygote GT-Genotyp zeigt einen moderaten Einfluss und der homozygote TT-Genotyp zeigt einen hohen Einfluss.

In diesem Fall beeinflusst das T-Allel die proteolytische Spaltung des Enzyms, das Stickoxid reduziert. Wir verwenden Stickstoffmonoxid zur Vasodilatation. Als Ergebnis sehen wir einen Zusammenhang mit Bluthochdruck. Das Hauptziel ist es, die Entzündung zu verringern. Dies kann erreicht werden, indem Zucker, verarbeitete Lebensmittel, Limonaden, MSG und frittierte Lebensmittel vermieden werden. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Mundwasser bei diesem Genotyp weniger hilfreich ist. Wenn Sie Mundwasser verwenden, werden die Bakterien entfernt, die erforderlich sind, um unser Gemüse für einen optimalen Nutzen richtig umzuwandeln. Weitere Informationen zum eNOS-Gen finden Sie unter GeneCards, die menschliche Gendatenbank.

SOD2

SOD zerstört die freien Radikale, die in den Zellen produziert werden und das Potenzial haben, unsere natürlichen biologischen Systeme zu schädigen. Dieses Enzym ist sehr wichtig, wenn es um antioxidative Aktivität geht. Diejenigen, die den Wildtyp CC haben, haben die größte Wirkung. Der CT-heterozygote Typ hat einen moderaten Einfluss. Schließlich haben diejenigen mit dem TT-homozygoten Typ keinen Einfluss.

Tatsächlich ist das T-Allel in dieser Situation schützend. Wenn Sie das C-Allel haben, ist es am besten, die Menge an Gemüse zu erhöhen, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Körper eine ausreichende Menge an Antioxidantien zuführen. Weitere Informationen zum SOD2-Gen finden Sie unter GeneCards, die menschliche Gendatenbank.

GPX1

Dieses Enzym wird in fast allen Geweben des Körpers exprimiert. Es ist dafür verantwortlich, Wasserstoffperoxid in Wasser umzuwandeln und Fettsäuren zu reduzieren, um das Redoxgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Der CC-Wildtyp zeigt keine Auswirkungen. Die CT-Heterozygote zeigt jedoch einen moderaten Einfluss und die TT-Homozygoten zeigen einen hohen Einfluss.

Es wurde gezeigt, dass das T-Allel zu einer verminderten Enzymfunktion führt. Das bedeutet, dass der Antioxidantienhaushalt gestört ist. Diejenigen, die wenig Obst und Gemüse essen und das T-Allel haben, sind anfälliger für koronare Herzkrankheiten und Brustkrebs. Es ist am besten, die Menge an Obst und Gemüse, die durch die tägliche Ernährung aufgenommen werden, zu erhöhen und Lebensmittelprodukte mit Konservierungsstoffen loszuwerden. Weitere Informationen zum GPX1-Gen finden Sie unter GeneCards, die menschliche Gendatenbank.

CAT

Das Katalase-Gen kodiert für das antioxidative Enzym CAT, das in der Leber exprimiert wird. Dieses Enzym ist wichtig, weil es sich bei Wasserstoffperoxid um Wasser und Sauerstoff handelt. Wenn Sie eine verringerte CAT-Aktivität haben, haben Sie einen erhöhten Wasserstoffperoxidspiegel und einen erhöhten oxidativen Stress insgesamt. Damit sehen wir den geringen Einfluss auf den CT-Heterozygoten-Genotyp. Der Wildtyp TT zeigt einen moderaten Einfluss und der homozygote CC-Genotyp zeigt einen günstigen Einfluss.

Der C-Genotyp wurde mit einer höheren CAT-Aktivität in Verbindung gebracht, was einen besseren Schutz vor Redox-Ungleichgewicht bietet. Für diejenigen, die ein T-Allel haben, ist es am besten, Ihre Exposition gegenüber Rauch zu begrenzen und Ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern, um mehr Gemüse und weniger verarbeitete Lebensmittel aufzunehmen. Weitere Informationen zum GPX1-Gen finden Sie unter GeneCards, die menschliche Gendatenbank.

 Koppeln testen

In Anbetracht der Tatsache, dass oxidativer Stress ein natürliches Nebenprodukt der Elektronentransportkette und anderer Energieerzeugungsprozesse im Körper ist, ist es am besten, ihn mit einem Mikronährstofftest zu kombinieren. Ein Mikronährstofftest von Spectracell verrät uns nicht nur, an welchen Mikronährstoffen wir Mangel haben, sondern zeigt uns auch, wie und wo diese Mängel ins Spiel kommen, wenn es um unsere Energiekreisläufe geht. Ein Beispiel des Tests ist unten dargestellt:

Wenn Sie sich über Ihre Gesundheit unsicher sind, beginnen Sie mit der folgenden Stoffwechselbewertung:

Wir haben schon immer gewusst, dass die Genetik eine Rolle für unsere Gesundheit spielt, aber es ist wirklich bemerkenswert, ihr wahres Potenzial aufzudecken und wie sie von der Umwelt beeinflusst werden können. Wir sind in der Lage, die Gesundheitsversorgung persönlicher zu gestalten und Ihnen einen besseren Nutzen zu bringen. -Kenna Vaughn, Senior Health Coach 

 

References: 

Kolberg C., Horst A., Moraes MS, et al. Blutmarker für peripheren oxidativen Stress bei Patienten mit chronischen Rücken- oder Nackenschmerzen, die mit Manipulationen mit hoher Geschwindigkeit und niedriger Amplitude behandelt wurdenJ Manipulatives Physiol Ther. 2015;38(2):119-129. doi:10.1016/j.jmpt.2014.11.003

Der Umfang unserer Informationen beschränkt sich auf Artikel, Themen und Diskussionen in den Bereichen Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Arzneimittel, Wellness und sensible Gesundheitsprobleme und / oder funktionelle Medizin. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und Unterstützung der Behandlung von Verletzungen oder Störungen des Bewegungsapparates. Unsere Beiträge, Themen, Themen und Erkenntnisse decken klinische Fragen, Probleme und Themen ab, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und ihn unterstützen. * Unser Büro hat einen vernünftigen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen, und die relevante Forschungsstudie oder -studien identifiziert Unterstützung unserer Beiträge. Auf Anfrage stellen wir dem Vorstand und / oder der Öffentlichkeit auch Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung. Wir verstehen, dass wir Angelegenheiten abdecken, die einer zusätzlichen Erläuterung bedürfen, wie sie in einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein können. Um das oben genannte Thema weiter zu diskutieren, wenden Sie sich bitte an uns Dr. Alex Jimenez oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900 <tel: 9158500900>. Die in Texas lizenzierten Anbieter& New-Mexiko

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Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

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