Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Chronische Schmerzen und Ernährungsgewohnheiten

Kreuz-, Nacken-, Schulter-, Hüft-, Bein- und Fußschmerzen sind Ursachen für alltägliche Beschwerden und schlechte Laune. Chronische Schmerzen verschlimmern die Beschwerden und schlechte Laune mal 10. Eine chiropraktische Behandlung kann helfen, die Wirbelsäule neu auszurichten und die Schmerzen zu lindern. Um die Schmerzlinderung aufrechtzuerhalten, müssen die Menschen jedoch einen gesunden Lebensstil anpassen. Eine der wichtigsten Anpassungen sind die Essgewohnheiten. Diejenigen, die mit chronischen Schmerzen zu tun haben, erkennen möglicherweise nicht, dass ihre Ernährung zu den Schmerzen beiträgt.

At Klinik für Verletzungsmedizinische Chiropraktik und Funktionelle Medizin, wir haben ein kombiniertes Team von Chiropraktiker, Physiotherapeuten, ein Gesundheitscoach und ein Ernährungsberater zur Aufklärung, Entwicklung und Unterstützung eines personalisierten Behandlungsplans in Bezug auf Wirbelsäulengesundheit, Körperhaltung, körperliche Aktivität/Bewegung, Gleichgewicht und Essgewohnheiten.

Chronische Schmerzen und Ernährungsgewohnheiten

Salz, Zucker und Fett wirken sich auf den Körper aus

Eine sitzende Lebensweise trägt erheblich zu chronischen Schmerzen bei, aber auch ungesunde Essgewohnheiten spielen eine Rolle. Eine schlechte Ernährung erhöht das Gewicht des Körpers. Dies betont die biomechanische Struktur des Körpers. Es verschlimmert auch Entzündungen. Zu viel Salz, Zucker und Fette eingenommen durch verarbeiteten Lebensmitteln, Fast Food und ungesunde Gewohnheiten die Regulationssysteme des Körpers beeinflussen. Sie können alles beeinflussen, vom Nervensystem, den Nerven, der richtigen Zirkulation, sogar der Limbisches System. Die Entzündung und der Stress erzeugen und verschlimmern chronische Schmerzsymptome.

Ungesunde Essgewohnheiten zu ändern ist Sache des Einzelnen.

Einzelpersonen kann geraten werden, ungesunde Ernährungsgewohnheiten einzuschränken oder zu vermeiden; jedoch ist es leichter gesagt als getan. Ein Arzt, ein Gesundheitscoach und ein Ernährungsberater haben keine Kontrolle darüber, was Menschen tun, wenn sie die Klinik verlassen. Der Einzelne selbst hat wenig Kontrolle über seine eigenen Essgewohnheiten. Viele haben ein Sucht nach ungesundem Essen, die eine Krankheit für sich ist. Um schlechte Essgewohnheiten zu ändern, müssen die Menschen darüber aufgeklärt werden, wie sich ihre Essgewohnheiten auf den gesamten Körper und die psychische Gesundheit auswirken.

Ernährungsdiskussion

Chronische Schmerzen im Zusammenhang mit Entzündungen in Verbindung mit einer schlechten Ernährung sind der erste Schritt bei der Diagnose und der Entwicklung eines optimalen Behandlungsplans. Es könnte so einfach sein, eine Person darüber zu informieren, dass der Verzehr von Cheeseburgern die Entzündung verursacht, die ihren Rücken schmerzt. Es steckt jedoch mehr dahinter, aber Menschen neigen eher dazu, die Lebensmittel zu vermeiden, die die Entzündung verursachen, wenn sie eine vollständige Erklärung hören. Die gezielte Ernährung ist der erste Schritt zur Schmerzlinderung.

Die Versuchung ist immer da, besonders wenn Der Stress kommt ins Bild. Aus diesem Grund ist es wichtig, einsatzbereite Anpassungen/Alternativen zu haben, die die Ernährung des Einzelnen trotz des um ihn herum herrschenden Chaos gesund halten. Ein Behandlungsplan enthält schnelle Alternativen, die in Stufen. Ein Beispiel könnte sein:

  • Einen Cheeseburger zu haben und nicht zwei.
  • Einen Burger ohne Käse essen.
  • Einen Burger ohne Brötchen essen.
  • Umstellung auf einen pflanzlichen Burger.
  • Es gibt viele Möglichkeiten, die Essgewohnheiten in kleinen Schritten zu verbessern.

Willenskraft muss auch in einer kontrollierten und unterstützenden Umgebung angesprochen werden. Hier kommt das ganze Team ins Spiel. Die Essgewohnheiten vieler Menschen sind Teil ihrer Persönlichkeit und ihre Anpassung kann eine große Herausforderung sein. Aufklären über:

  • Methoden der Rechenschaftspflicht
  • Tagebuch führen
  • Die Familie oder Freunde mit ihnen gesund essen zu lassen
  • Dies sind Techniken und Methoden, um die Willenskraft zu erhöhen, um gesunde Veränderungen vorzunehmen.

Körperzusammensetzung


Lebensmittel können die Entgiftung des Körpers unterstützen

Die richtigen Lebensmittel können den Körper bei der Entgiftung von Giftstoffen unterstützen und negativen Auswirkungen wie Gehirnnebel, neurodegenerativen Erkrankungen und chronischen Schmerzen entgegenwirken. Die Lebensmittel helfen:

  • Neutralisieren Sie oxidativen Stress
  • Geringere Entzündung
  • Erhöhen Sie die Immunität
  • Stärkung des Bewegungsapparates
  • Lebensmittel und Nährstoffe, die entgiften, können Teil eines gesunden Lebensstils sein.
Referenzen

Bjørklund, Geir et al. „Einblicke über Nährstoffe als Analgetika bei chronischen Schmerzen.“ Aktuelle medizinische Chemie vol. 27,37 (2020): 6407-6423. doi:10.2174/0929867326666190712172015

Elma, Ömeret al. „Chronische Muskel-Skelett-Schmerzen und Ernährung: Wo stehen wir und wohin gehen wir?“ PM & R: die Zeitschrift für Verletzung, Funktion und Rehabilitation vol. 12,12 (2020): 1268-1278. doi:10.1002/pmrj.12346

Gómez-Pinilla, Fernando. „Gehirnnahrung: die Auswirkungen von Nährstoffen auf die Gehirnfunktion.“ Natur Bewertungen. Neurowissenschaften vol. 9,7 (2008): 568-78. doi:10.1038/nrn2421

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Chronische Schmerzen und Ernährungsgewohnheiten" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

Willkommen und Gottes Segen

EL PASO STANDORTE

Ostseite: Hauptklinik*
11860 Vista Del Sol, 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Rehabilitationszentrum
6440 Gateway Osten, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Rehabilitationszentrum
7100 Airport Boulevard, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Klinikstandort 1

Adresse: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefonnummer
: (915) 850-0900
E–MailE-Mail senden
WebDrAlexJimenez.com

Klinikstandort 2

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebElPasoBackClinic.com

Klinikstandort 3

Adresse: 1700 N Zaragoza Straße # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Spielen Sie einfach Fitness & Reha*

Adresse: 7100 Airport Boulevard, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

Drücken Sie 24 / 7

Adresse: 1700 E Klippe Dr
El Paso, TX 79902
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

ANMELDUNG FÜR VERANSTALTUNGEN: Live-Veranstaltungen und Webinare*

(Kommen Sie zu uns und registrieren Sie sich noch heute)

Keine Ereignisse gefunden

Rufen Sie (915) 850-0900 heute an!

Von RateMD* als bester Arzt und Spezialist in El Paso bewertet | Jahre 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Bester Chiropraktiker In El Paso

Scannen Sie hier den QR-Code - Verbinden Sie sich hier mit Dr. Jimenez persönlich

Qrcode Chiropraktiker
QR-Code von Dr. Jimenez

Zusätzliche Online-Links und Ressourcen (rund um die Uhr verfügbar)

  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

Haftungsausschluss *

Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen nicht die Eins-zu-Eins-Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, einem zugelassenen Arzt und sind kein medizinischer Rat. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen. Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Medizin, Wellness, sensible Gesundheitsthemen, Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin. Wir bieten und präsentieren die klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist richtet sich nach seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle, um Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln und zu unterstützen. Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.* Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat identifiziert die entsprechende Forschungsstudie oder Studien, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Telefon: 915-850-0900

Lizenziert in Texas & New Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Chronische Schmerzen und Ernährungsgewohnheiten" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Ivermectin für Menschen kaufen Ivermectin zu verkaufen