Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
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Wie die Dekompressionstherapie Spannungskopfschmerzen lindern kann

Einleitung

Auf der ganzen Welt hat fast jeder irgendeine Form von Kopfschmerzen das kann ihre Stimmung beeinflussen. Kopfschmerzen können von einem dumpfen Schmerz auf der Stirn reichen Cluster-Kopfschmerzen zu plötzlichen quälenden Kopfschmerzen wie Migräne. Kopfschmerzen können auch mit Nackenschmerzen in Verbindung gebracht werden, da sie dazu führen können, dass eine Person beim Drehen des Kopfes einen eingeschränkten Bewegungsbereich hat, und auch verursachen steife Nackenmuskulatur und komprimierte zervikale Bandscheiben, die dazu führen können Herniation. Diese Nackenprobleme können die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen; Behandlungen wie zervikale Dekompressionstherapie können jedoch helfen, Kopfschmerzen und Nackenschmerzen einer Person zu lindern, die ihnen sofortige Linderung verschaffen. In dem heutigen Artikel werden wir untersuchen, was Spannungskopfschmerzen verursacht und wie zervikale Dekompressionstraktion bei vielen Menschen helfen kann, Spannungskopfschmerzen zu lindern. Durch die Überweisung von Patienten an qualifizierte und erfahrene Anbieter, die auf spinale Dekompressionstherapie spezialisiert sind. Zu diesem Zweck raten wir unseren Patienten gegebenenfalls, sich aufgrund ihrer Untersuchung an unsere angeschlossenen medizinischen Dienstleister zu wenden. Wir sind der Meinung, dass Bildung der Schlüssel ist, um unseren Anbietern wertvolle Fragen zu stellen. Dr. Alex Jimenez DC stellt diese Informationen nur als Bildungsdienst zur Verfügung. Disclaimer

 

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Was verursacht Spannungskopfschmerzen?

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Die Nackenmuskulatur fühlt sich angespannt an nach einem stressigen Tag, oder gibt es einen ständigen dumpfen, schmerzenden Schmerz, der im Nacken oder seitlich am Kopf pocht? Wie wäre es mit etwas Entspannung nach einer Pause nach einem stressigen Tag? Dies ist ein Spannungskopfschmerz, und Forschungsstudien haben festgestellt dass Spannungskopfschmerzen häufig sind und je nach Schmerz von leicht bis mittelschwer reichen können. Im Gegensatz zu Migräne sind Spannungskopfschmerzen bilateral und verschlimmern sich nicht, wenn eine Person Sport treibt. Eine andere Sache, die Spannungskopfschmerzen bei einer Person anrichten können, ist, dass sie, obwohl sie für viele Menschen üblich sind, häufig oder sogar chronisch werden und erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen können, wenn sie nicht sofort behandelt werden. 

 

Andere Forschungsstudien haben herausgefunden dass Spannungskopfschmerzen durch viele Faktoren verursacht werden können, die das Leben einer Person beeinflussen. Umgebungs- und Muskelfaktoren wie Der Stress und  Körperhaltung kann dazu führen, dass sich die Nackenmuskulatur anspannt und die Person sich vornüberbeugt. Dies führt dazu, dass die Nackenmuskulatur steif und berührungsempfindlich wird, da die Nackenmuskulatur einen begrenzten Bewegungsbereich hat, um den Kopf zu drehen. Wenn der Hals einen begrenzten Bewegungsbereich hat, kann dies dazu führen, dass eine Person hat Muskelverspannungen im Halsbereich, und wenn es nicht bald behandelt wird, kann es sich im Laufe der Zeit zu chronischen Problemen entwickeln.

 

Chronische Spannungskopfschmerzen

Da Spannungskopfschmerzen normalerweise zwischen 30 Minuten und 7 Tagen anhalten, können die Schmerzen länger als einen Monat anhalten, wenn sie zu chronischen Spannungskopfschmerzen werden. Forschungsstudien haben ergeben Da Spannungskopfschmerzen bei chronischen Spannungskopfschmerzen häufig sind, verursacht die Schmerzstärke ein beidseitiges Druckgefühl, das Tage oder sogar Monate anhalten kann. Chronische Spannungskopfschmerzen auch schwere Muskelverspannungen um das Stirnband des Kopfes der Person haben. Personen, die an chronischen Spannungskopfschmerzen leiden, würden weiterhin ihre täglichen Aktivitäten ausführen, aber ihre Leistungsfähigkeit wäre stark beeinträchtigt, wenn dies geschieht. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sowohl Spannungskopfschmerzen als auch chronische Spannungskopfschmerzen zu behandeln, und zwar durch zervikale Dekompressionstherapie.


Nackendekompressionstherapie – Video

Eine Verspannung um die Nackenmuskulatur kann schwierig sein, wenn sie die tägliche Aktivität einer Person beeinträchtigt. Wie wäre es mit Spannungskopfschmerzen, die nicht verschwinden und dazu führen, dass Sie sich elend fühlen? Dann kann zervikale Dekompression vielleicht die Antwort auf all Ihre zervikalen Probleme sein. Das obige Video zeigt, wie zervikale Traktion helfen kann, Nackenprobleme zu lindern, die Probleme mit der Halswirbelsäule verursachen. Was die Traktion bewirkt, ist, dass sie die Halswirbelsäule sanft dehnt, wodurch die komprimierte Bandscheibe sofort entlastet und der Druck von der Halsnervenwurzel genommen wird. Irgendwelche Kopfschmerzen wie Migräne und Spannungskopfschmerzen werden aus dem Kopf der Person verschwunden sein, wenn dies geschieht. Die Anwendung der zervikalen Dekompression kann helfen, die durch Spannungskopfschmerzen verursachten Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität einer Person wiederherzustellen. Wenn Sie mehr über die zervikale Dekompressionstherapie erfahren möchten, klicken Sie hier Link erklärt die Vorteile der Dekompression und wie sie zervikale Schmerzsymptome lindern kann.


Wie zervikale Dekompressionstraktion Spannungskopfschmerzen lindert

 

Es gibt also Möglichkeiten, chronische Spannungskopfschmerzen zu lindern. Viele Leute haben verwendet Eis-/Wärmepackungen um die Spannung aus dem betroffenen Bereich zu lösen; Einige nehmen Medikamente, um die Kopfschmerzen loszuwerden und weiterhin ihren Tag zu verbringen. Zur gleichen Zeit integrieren andere tägliche körperliche Aktivitäten um all die Spannungen zu lösen, die sie festhielten. Eine Form der Behandlung hat sich jedoch auf den Weg gemacht, um die Symptome von Spannungskopfschmerzen zu lindern und andere Probleme zu lindern, die den Nacken und die Halswirbelsäule betreffen, einschließlich der zervikalen Dekompressions-Traktionstherapie. Forschungsstudien haben ergeben dass zervikale Traktion eine nicht-chirurgische Behandlung ist, die zur Linderung von zervikalen Verletzungen eingesetzt wird, während gleichzeitig das Foramen intervertebrale erweitert wird. Die zervikale Traktion hilft auch, den Druck auf die zervikale Nervenwurzel zu beseitigen und lindert sogar die zervikale Radikulopathie. Andere Forschungsstudien haben herausgefunden dass zervikale Traktion eine konservative Methode ist, um die Durchblutung der zervikalen Blutgefäße zu erhöhen, indem die Muskeln gedehnt und entspannt werden. Zervikale Traktion ermöglicht auch Schmerzlinderung, erhöht den Bewegungsbereich der Halswirbelsäule und lindert Kopfschmerzen, die durch Nackenschmerzen verursacht werden.

 

Fazit

Insgesamt sind Kopfschmerzen für viele Menschen ein Ärgernis und können die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. Da Kopfschmerzen von einem dumpfen Schmerz bis hin zu quälenden pochenden Schmerzen reichen, können die Schmerzen variieren und wo sie lokalisiert sind, kann den Körper beeinträchtigen. Da es viele Formen von Kopfschmerzen gibt, gibt es viele Behandlungen, die helfen können, die Symptome chronischer Kopfschmerzen zu lindern. Die zervikale Dekompressionstherapie kann helfen, chronische Kopfschmerzen zu lindern und Nackenschmerzen zu reduzieren, die die Halswirbelsäule betreffen. Die zervikale Dekompressionstherapie ermöglicht eine Traktion, um sanft an der Halswirbelsäule zu ziehen, wodurch die komprimierten Bandscheiben den Druck von der zervikalen Nervenwurzel nehmen und sofort eine Entlastung des Halses bewirken. Wenn Menschen die Dekompressionstherapie als Teil ihrer Wellness-Reise nutzen, können sie ihr Leben wiedererlangen.

 

Referenzen

Abi-Aad, Karl R. und Armen Derian. „Halswirbelsäulentraktion – Statpearls – NCBI-Bücherregal.“ In: StatPearls [Internet]. Schatzinsel (FL): StatPearls Publishing, 13. August 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

Chowdhury, Debashish. „Kopfschmerz vom Spannungstyp“. Annalen der Indian Academy of Neurology, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Aug. 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung, et al. "Die funktionellen und morphologischen Veränderungen der zervikalen Bandscheibe nach Anwendung der Lordotic Curve Controlled Traction: Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie." International Journal of Environmental Research und Public Health, MDPI, 19. Juni 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth, und Paul Rizzoli. „Kopfschmerz vom Spannungstyp“. BMJ (Clinical Research Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 12. Januar 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Shah, Nihir und Sajid Hameed. „Muskelkontraktionsspannungskopfschmerz – Statpearls – NCBI …“ In: StatPearls [Internet]. Schatzinsel (FL): StatPearls Publishing, 7. Nov. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562274/.

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