Bandscheibenvorfälle und die Heilungszeit hängen von der Ursache der Verletzung, der Schwere und dem Ort entlang der Wirbelsäule ab, an dem sie aufgetreten ist. Die Symptome können einige Tage bis Monate anhalten. Chiropraktische Behandlung, Massagetherapie und Dekompression richten die Wirbelsäule neu aus und bringen die Bandscheibe wieder in ihre korrekte Position. Dennoch kann es einige Zeit dauern, bis sich der Bandscheibenvorfall wieder normalisiert, da sich der Rest der Wirbelsäule und des Körpers an die Neuausrichtung gewöhnt.

Bandscheibenvorfall deutet darauf hin, dass er sich wieder normalisiert

Die meisten Fälle dauern einige Wochen, wobei die Heilungszeit von Gesundheitszustand, körperlicher Aktivität und Alter abhängt. In schweren Fällen kann es jedoch bis zu mehreren Monaten dauern, bis ein Bandscheibenvorfall vollständig geheilt ist, aber die Beschwerden verschwinden normalerweise früher.

Erwartungen an eine Heilscheibe

• Es wird empfohlen, die Wirbelsäule auszuruhen und sich nach der Verletzung zu schonen.
• Zu viel Ruhe wird nicht empfohlen, da dies zu Muskelsteifheit führen kann.
• Während der Bandscheibenvorfall heilt, kann ein Hausarzt Entzündungshemmer oder Muskelrelaxantien verschreiben, um die Beschwerden zu lindern.
• Ein Chiropraktiker und/oder Physiotherapeut kann Übungen und Dehnungen beibringen, um den Druck auf die Nerven zu verringern, verspannte Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu verbessern.

Zeichen, dass der Bandscheibenvorfall heilt

• Die meisten Bandscheibenvorfälle verursachen erhebliche Schmerzen im Rücken und Nacken, die vom Nervensystem ausgehen und zu Spasmen einiger Muskeln des unteren Rückens oder Nackens führen um das Gebiet vor weiteren Schäden zu schützen.
• Normalerweise entspannen sich die Muskelkrämpfe innerhalb der ersten Tage nach der Verletzung.
• Nach der spinalen Dekompression sind neurologische Symptome wie der scharfe, stechende Schmerz entlang eines Nervs im Arm oder Bein die ersten Symptome, die verschwinden.
• Dann verschwindet die Muskelschwäche entlang des Nervenpfades.
• Taubheit in den Extremitäten kann länger anhalten.

Länge der Zeit

• Der Verschleiß erwachsener Bandscheiben, kombiniert mit ungesunden Haltungsgewohnheiten, beruflicher Tätigkeit, Vorverletzungen etc., mindert die Durchblutung.
• Aus diesem Grund kann die vollständige Heilung einige Zeit in Anspruch nehmen, da die gesamte Blutversorgung wieder auf optimale Zirkulation gebracht werden muss.
• Eine Nervenkompression, die Schmerzen und Schmerzempfindungen entlang der Nerven verursacht, kann ebenfalls einige Zeit in Anspruch nehmen.

Regelmäßige Aktivität

Die Rückkehr zu regulären Aktivitäten hängt vom Fall und Zustand des Einzelnen ab. Es ist wichtig, Dinge nicht zu übertreiben, die zu einer übermäßigen Belastung der Wirbelsäule führen können, bevor die Bandscheibe vollständig verheilt ist, was das Risiko eines erneuten Bandscheibenvorfalls und anderer Verletzungen erhöht.

• Inaktivität kann den Heilungsprozess verlangsamen und Entzündungen verursachen.
• Die Patienten werden ermutigt, zu Aktivitäten zurückzukehren, die sanfte Bewegungen erzeugen, um die stabilisierenden Muskeln zu stimulieren, damit sie richtig funktionieren und die Durchblutung des verletzten Bereichs erhöhen.
• Einzelpersonen wird empfohlen:
• Erlernen Sie die Haltungsverbesserung beim Gehen, Sitzen, Stehen und Schlafen.
• Schlafmuster anpassen.
• Integrieren Sie während des Heilungsprozesses eine entzündungshemmende Ernährung.
• Beschäftige dich mit Licht, sanfte Übungen.
• Halten Sie den Körper hydratisiert.
• Vermeiden Sie Alkohol während des Heilungsprozesses.
• Dies bietet eine mechanische und biologische Umgebung, die schließlich zu einem personalisierten Übungs-Physiotherapieprogramm wird.

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DOC spinale Dekompression

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Referenzen

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