Nahrung ist eines der wesentlichsten Grundbedürfnisse. Es besteht aus Nährstoffen, Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen und Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Eine ausgewogene Ernährung, die aus einer Vielzahl dieser Nährstoffe besteht, ist die Grundlage für eine gute Gesundheit. Während die tägliche Aufnahme der notwendigen Kohlenhydrate, hochwertigen Proteine, herzgesunden Fette, Vitamine, Mineralien und Wasser für die Aufrechterhaltung des allgemeinen Wohlbefindens und der Funktion des Körpers unerlässlich ist, wäre es ohne eine wichtige Struktur nicht möglich, gesund und produktiv zu bleiben: das Verdauungssystem.
Inhaltsverzeichnis
Was ist das Verdauungssystem?
Das Verdauungssystem ist eine Gruppe von Organen, die zusammenarbeiten, um Nahrung in Energie umzuwandeln und grundlegende Nährstoffe bereitzustellen, um den gesamten Körper zu ernähren. Die Nahrung wird durch einen langen Schlauch in den Körper transportiert, der als Verdauungskanal bekannt ist und am besten als Magen-Darm-Trakt oder GI-Trakt bezeichnet wird. Der Magen-Darm-Trakt besteht aus der Mundhöhle, dem Rachen, der Speiseröhre, dem Magen, dem Dünndarm und dem Dickdarm. Neben dem Magen-Darm-Trakt gibt es verschiedene wichtige Hilfsorgane, die dem menschlichen Körper zusätzlich bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen, jedoch nicht von der Nahrungspassage durchdrungen werden. Zu den Hilfsorganen des Verdauungssystems gehören die Zähne, die Zunge, die Speicheldrüsen, die Leber, die Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse.
Anatomie des Verdauungssystems
Mund
Die Nahrung beginnt ihren Weg durch das Verdauungssystem im Mund, auch Mundhöhle genannt. Tatsächlich wird davon ausgegangen, dass die Verdauung hier beginnt, sobald Sie den ersten Bissen einer Mahlzeit zu sich nehmen. Im Mund befinden sich zahlreiche Hilfsorgane, die bei der Verdauung der Nahrung helfen: die Zähne, die Zunge und die Speicheldrüsen. Die Zähne zerkleinern die Nahrung in kleinere Stücke, um eine leichtere Verdauung zu ermöglichen. Anschließend werden sie mit Speichel befeuchtet, um mit der Zerkleinerung der Nahrung zu beginnen, bevor die Zunge und andere Mundmuskeln die Nahrung in den Rachenraum drücken.
- Zähne. Die Zähne sind 32 kleine, harte Organe, die sich entlang der vorderen und seitlichen Ränder des Mundes befinden. Jeder Zahn besteht aus einem knochenähnlichen Material namens Dentin und ist mit einer Schicht Schmelz überzogen, der härtesten Substanz im menschlichen Körper. Zähne sind lebende Organe, die auch Blutgefäße und Nerven unter dem Dentin in einem weichen Bereich enthalten, der am besten als Pulpa bezeichnet wird. Die Struktur der Zähne ist darauf ausgelegt, Lebensmittel in kleinere Stücke zu schneiden und zu zermahlen.
- Zunge. Die Zunge befindet sich im unteren Teil des Mundes, nur hinter und medial der Zähne. Es handelt sich um ein kleines Organ, das aus mehreren Muskelpaaren besteht und von einer dünnen, aber starken, holprigen, hautähnlichen Schicht überzogen ist. Die Außenseite der Zunge enthält viele Papillen, die zum Greifen von Nahrungsmitteln dienen, wenn diese von den Zungenmuskeln bewegt werden. Die Geschmacksknospen auf der Oberfläche der Zunge unterscheiden Geschmacksmoleküle in der Nahrung und verbinden sich mit Nerven in der Zunge, um Geschmacksinformationen an das Gehirn zu übermitteln. Die Zunge kann auch dabei helfen, Nahrung zum Schlucken in den hinteren Bereich des Mundes zu schieben.
- Speicheldrüsen. Um den Mund herum befinden sich drei Arten von Speicheldrüsen. Die Speicheldrüsen sind Nebenorgane, die ein wässriges Sekret produzieren, das als Speichel bezeichnet wird. Speichel hilft, die Nahrung zu befeuchten und bringt die Verdauung in Gang. Der Körper verwendet Speichel auch, um die Nahrung auf ihrem Weg durch Mund, Rachen und Speiseröhre weiter zu schmieren.
Pharynx
Der Pharynx oder Rachen ist ein trichterförmiger Schlauch, der mit dem hinteren Ende ihres Mundes verbunden ist. Der Pharynx ist für die Abgabe einer großen Menge zerkauter Nahrung vom Mund in die Speiseröhre verantwortlich. Der Rachenraum spielt auch eine wichtige Rolle im Atmungssystem, da Luft aus der Nasenhöhle durch den Rachenraum zum Kehlkopf und schließlich zur Lunge gelangt. Da der Pharynx zwei unterschiedliche Funktionen erfüllt, umfasst er einen Gewebelappen namens Epiglottis, der als Schalter fungiert, um Nahrung effektiv in die Speiseröhre und Luft in den Kehlkopf zu leiten.
Speiseröhre
Die Speiseröhre ist ein Muskelschlauch, der den Rachen mit dem Magen verbindet und Teil des oberen Gastrointestinaltrakts oder oberen Gastrointestinaltrakts ist. Durch eine Reihe von Kontraktionen, die als Peristaltik bezeichnet werden, transportiert es die verzehrten Mengen gekauter Nahrung entlang seiner Spannweite. Am unteren Ende der Speiseröhre befindet sich ein Muskelring, der als unterer Ösophagussphinkter oder Herzschließmuskel bekannt ist. Die Aufgabe des Schließmuskels besteht darin, das Ende der Speiseröhre zu verschließen und zu verhindern, dass die Nahrung zurück in die Speiseröhre gelangt, und sie stattdessen im Magen zu halten.
Magen
Der Magen ist ein Muskelsack, der sich auf der linken Seite der Bauchhöhle direkt unterhalb des Zwerchfells befindet. Bei einem durchschnittlichen Menschen ist der Magen etwa so groß wie die beiden nebeneinanderliegenden Fäuste. Dieses Hauptorgan dient als eine Art Vorratstank für Nahrungsmittel, sodass der Körper genügend Zeit hat, große Mahlzeiten richtig zu verdauen. Der Magen enthält außerdem Salzsäure und Verdauungsenzyme, die die Verdauung der im Mund begonnenen Nahrung fortsetzen. Wenn es den Magen verlässt, hat die Nahrung die Konsistenz einer Flüssigkeit oder Paste.
Dünndarm
Der Dünndarm besteht aus drei Segmenten, dem Zwölffingerdarm, dem Jejunum und dem Ileum. Er ist ein langer, dünner Schlauch mit einem Durchmesser von etwa 1 Zoll und einer Länge von etwa 10 Fuß, der Teil des unteren Gastrointestinaltrakts oder unteren Gastrointestinaltrakts ist. Es liegt nur unterhalb des Magens und nimmt fast den gesamten Raum in der Bauchhöhle ein. Der gesamte Dünndarm ist wie ein Schlauch aufgerollt und die Innenfläche ist mit vielen Rillen und Falten gefüllt. Diese Falten werden genutzt, um die Verdauung der Nahrung und die Aufnahme von Nährstoffen optimal zu nutzen. Der Dünndarm setzt den Prozess der Nahrungsaufspaltung mit Hilfe von Hilfsorganen fort. In diesem Organ wirken auch Kontraktionen, die Peristaltik genannt werden. Bis die Nahrung den Dünndarm verlässt, sind etwa 90 Prozent der Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung entzogen.
Leber und Gallenblase
Die Leber ist ein etwa dreieckiges Zusatzorgan des Verdauungssystems, das sich rechts vom Magen befindet, knapp unterhalb des Zwerchfells und oberhalb des Dünndarms. Die Leber wiegt etwa 3 Pfund und ist das zweitgrößte Organ des menschlichen Körpers. Die Leber hat viele verschiedene Funktionen, aber ihr Hauptzweck ist die Produktion von Galle und deren Sekretion in den Dünndarm zur Verdauung. Zu seinen weiteren wichtigen Funktionen gehört die Reinigung und Entschlackung des aus dem Dünndarm fließenden Blutes, das die aufgenommenen Nährstoffe enthält. Der Gallengang ist ein kleines, birnenförmiges Organ, das direkt hinter der Leber liegt. Die Gallenblase dient dazu, überschüssige Galle aus dem Dünndarm zu speichern und über einen als Ductus cysticus bekannten Kanal zu recyceln, sodass sie für die Verdauung nachfolgender Mahlzeiten wiederverwendet werden kann.
Bauchspeicheldrüse
Die Bauchspeicheldrüse ist eine große Drüse, die direkt unterhalb und hinter dem Magen liegt. Es ist etwa 6 cm lang und hat die Form einer kurzen, stämmigen Schlange, deren „Kopf“ im Zwölffingerdarm verankert ist und deren „Schwanz“ zur linken Wand der Bauchhöhle zeigt. Die Bauchspeicheldrüse sondert Verdauungsenzyme in den Dünndarm ab, um die Verdauung der Nahrung abzuschließen. Diese Enzyme zersetzen Kohlenhydrate, Proteine und Fette aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen.
Dickdarm
Der Dickdarm, am besten als Dickdarm bezeichnet, ist ein langer, dicker Schlauch mit einem Durchmesser von etwa 2.5 Zoll und einer Länge von etwa 5 Fuß. Es besteht aus dem Blinddarm, dem aufsteigenden Dickdarm, dem Querkolon, dem absteigenden Dickdarm und dem Sigma, das mit dem Rektum verbunden ist. Es liegt nur unterhalb des Magens und umschließt den seitlichen und oberen Rand des Dünndarms. Der Dickdarm nimmt Wasser auf und enthält außerdem viele symbiotische Bakterien, die beim Abbau von Abfallstoffen helfen, um kleine Mengen an Nährstoffen zu extrahieren. Stuhl oder Abfall, der beim Verdauungsprozess übrig bleibt, wird durch Peristaltik oder Kontraktionen durch den Dickdarm geleitet, zunächst in flüssigem Zustand und schließlich in fester Form, wenn das Wasser aus dem Stuhl entfernt wird. Der Stuhl oder Kot im Dickdarm verlässt den Körper durch den Analkanal, um mit der Ausscheidung zu beginnen.
Abschließend Das Verdauungssystem ist letztendlich für die effektive Aufspaltung der von uns verzehrten Nahrung unerlässlich, um unseren Körper mit Energie und Grundnährstoffen zu versorgen. Leider können Magen-Darm-Erkrankungen, wie auch bei anderen Körpersystemen, die gesunde Funktion des Verdauungssystems beeinträchtigen. Der Magen-Darm-Trakt scheint normal zu sein, funktioniert aber möglicherweise nicht richtig. Die Symptome können je nach Problem individuell sehr unterschiedlich sein. In der folgenden Artikelserie werden wir die häufigsten Probleme besprechen, die den Magen-Darm-Trakt bzw. Magen-Darm-Trakt, einschließlich des Dickdarms sowie Rektum- und Analprobleme, betreffen. Der Umfang unserer Informationen beschränkt sich auf Chiropraktik und Verletzungen und Erkrankungen der Wirbelsäule. Um das Thema zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Jimenez oder kontaktieren Sie uns unter 915-850-0900 .
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