Dr. Alex Jimenez, der Chiropraktiker von El Paso
Ich hoffe, Sie haben unsere Blog-Posts auf verschiedenen gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen und verletzungsbezogenen Themen genossen. Bitte zögern Sie nicht, uns oder mich selbst anzurufen, wenn Sie Fragen haben, wenn die Notwendigkeit, sich darum zu kümmern. Rufen Sie das Büro oder mich an. Büro 915-850-0900 - Zelle 915-540-8444 Große Grüße. Dr. J.

Achtsamkeits-Interventionen für chronische Kopfschmerzen in El Paso, TX

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, sind Sie nicht allein. Ungefähr 9 von 10-Personen in den Vereinigten Staaten leiden unter Kopfschmerzen. Während einige sind intermittierend, einige häufig, einige sind dumpf und pochend, und einige verursachen lähmende Schmerzen und Übelkeit, loswerden der Kopfschmerzen ist eine sofortige Antwort für viele. Aber wie können Sie am effektivsten Kopfschmerzen lindern?

 

Forschungsstudien haben gezeigt, dass Chiropraktik eine wirksame alternative Behandlungsoption für viele Arten von Kopfschmerzen ist. Ein 2014-Bericht im Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics (JMPT) fand heraus, dass spinale Anpassungen und manuelle Manipulationen in der Chiropraktik die Ergebnisparameter für die Behandlung von chronischen und akuten Nackenschmerzen verbesserten und die Vorteile einer Vielzahl von Behandlungsansätzen verbesserten Nackenschmerzen. Darüber hinaus wurde in einer 2011 JMPT - Studie festgestellt, dass die Chiropraktik die Häufigkeit von Migräne und zervikogene Kopfschmerzen.

 

Wie behandelt Chiropraktik Kopfschmerzen?

 

Chiropraktik konzentriert sich auf die Behandlung einer Vielzahl von Verletzungen und / oder Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Nervensystems, einschließlich Kopfschmerzen. Ein Chiropraktiker verwendet spinale Anpassungen und manuelle Manipulationen, um die Ausrichtung der Wirbelsäule sorgfältig zu korrigieren. Eine Subluxation oder eine Fehlstellung der Wirbelsäule hat gezeigt, dass sie Symptome wie Hals und Nacken verursacht Rückenschmerzenund Kopfschmerzen und Migräne. Eine ausgeglichene Wirbelsäule kann die Funktion der Wirbelsäule verbessern und strukturellen Stress lindern. Darüber hinaus kann ein Arzt der Chiropraktik helfen, Kopfschmerzen und andere schmerzhafte Symptome zu behandeln, indem er Ernährungsberatung, Haltungs-und Ergonomie Beratung und empfehlen Stressmanagement und Bewegungsberatung. Chiropraktik kann die Muskelspannung entlang der umgebenden Strukturen der Wirbelsäule schließlich lindern und die ursprüngliche Funktion der Wirbelsäule wiederherstellen.

 

Dr. Alex Jimenez führt eine chiropraktische Anpassung an einem Patienten durch.

 

Dr. Alex Jimenez bietet Patienten Fitnessberatung an.

 

Darüber hinaus kann die chiropraktische Behandlung andere Wirbelsäulengesundheitsprobleme, einschließlich der Symptome von Nacken- und Kreuzschmerzen aufgrund von Bandscheibenvorfällen und lumbalen Bandscheibenvorfällen, unter anderen Verletzungen und / oder Bedingungen sicher und wirksam behandeln. Ein Chiropraktiker versteht, wie eine Fehlausrichtung der Wirbelsäule oder Subluxation verschiedene Bereiche des Körpers beeinflussen kann und sie behandeln den Körper als Ganzes, anstatt sich auf das Symptom allein zu konzentrieren. Chiropraktische Behandlung kann dem menschlichen Körper helfen, seine ursprüngliche Gesundheit und sein Wohlbefinden wiederherzustellen.

 

Trainer- und Patienteninteraktion im Rehabilitationszentrum.

 

Es ist bekannt, dass Chiropraktik für eine Vielzahl von Verletzungen und / oder Bedingungen wirksam ist, aber in den letzten Jahren haben Studien herausgefunden, dass Chiropraktik unser Wohlbefinden verbessern kann, indem wir unseren Stress bewältigen. Eine Anzahl dieser neueren Forschungsstudien zeigte, dass die chiropraktische Behandlung die Immunfunktion verändern, die Herzfrequenz beeinflussen und auch den Blutdruck senken kann. Eine 2011-Studie aus Japan zeigte, dass die Chiropraktik einen viel größeren Einfluss auf Ihren Körper haben kann als Sie glauben.

 

Stress ist ein wesentlicher Gesundheitsindikator, und chronische Schmerzsymptome können das Wohlbefinden enorm beeinflussen. Forscher in Japan versuchten zu prüfen, ob die Chiropraktik das Stressniveau bei 12-Männern und Frauen mit Nackenschmerzen und Kopfschmerzen verändern könnte. Aber Wissenschaftler in Japan wollten ein objektiveres Bild davon gewinnen, wie chiropraktische Wirbelsäulenanpassungen und manuelle Manipulationen das Nervensystem beeinflussen, also verwendeten sie PET-Scans, um Gehirnaktivität und Salvia-Studien zu überwachen, um Hormonveränderungen zu überwachen.

 

Nach der Chiropraktik hatten die Patienten eine veränderte Gehirnaktivität in den Gehirnregionen, die für die Schmerzverarbeitung und Stressreaktionen verantwortlich sind. Sie hatten auch signifikant niedrigere Cortisolspiegel, was auf einen verringerten Stress hinweist. Die Teilnehmer berichteten auch über niedrigere Schmerzwerte und eine höhere Lebensqualität nach der Behandlung. Achtsamkeits-Interventionen, wie Chiropraktik, sind grundlegende Methoden und Techniken des Stressmanagements. Chronischer Stress kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Nacken- und Rückenschmerzen sowie Kopfschmerzen und Migräne. Andere Achtsamkeits-Interventionen können auch sicher und effektiv zur Verbesserung der Symptome beitragen. Der Zweck des folgenden Artikels ist es, die Wirksamkeit einer anderen Achtsamkeitsintervention, die als achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bekannt ist, auf die wahrgenommene Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten, die zuvor mit chronischen Kopfschmerzen diagnostiziert wurden, zu demonstrieren.

 

Die Wirksamkeit von Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion auf wahrgenommene Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen

 

Abstrakt

 

Das Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit von Mindfulness-Based Stress Reduktion (MBSR) auf die wahrgenommene Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen zu bestimmen. So wurden vierzig Patienten basierend auf der Diagnose eines Neurologen und diagnostischen Kriterien der International Headache Society (IHS) für Migräne und chronischer Spannungskopfschmerz ausgewählt und randomisiert der Interventionsgruppe bzw. Kontrollgruppe zugeordnet. Die Teilnehmer haben den Fragebogen zu Schmerzen und Lebensqualität (SF-36) ausgefüllt. Die Interventionsgruppe nahm an einem achtwöchigen MBSR-Programm teil, das Meditation und tägliche häusliche Praxis pro Woche, Sitzung von 90-Minuten, beinhaltete. Ergebnisse der Kovarianzanalyse mit der Eliminierung des Vortests zeigten eine signifikante Verbesserung des Schmerzes und der Lebensqualität in der Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. Die Ergebnisse dieser Studie zeigten, dass MBSR nicht-pharmakologische Intervention zur Verbesserung der Lebensqualität und Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Schmerzen bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen eingesetzt werden kann. Und kann in Kombination mit anderen Therapien wie Pharmakotherapie verwendet werden.

 

Stichwort: chronische Schmerzen, Migräne, Achtsamkeit, Lebensqualität, Spannungskopfschmerz

 

Dr. Jimenez Weißer Mantel

Dr. Alex Jimenez Insight

Chronische Kopfschmerzen sind ein schwächendes Symptom, das viele Menschen betrifft. Es gibt viele verschiedene Arten von Kopfschmerzen, jedoch teilen die meisten von ihnen oft einen gemeinsamen Auslöser. Chronischer Stress kann eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen, die nicht richtig behandelt werden, einschließlich Muskelverspannungen, die zu Wirbelsäulenfehlstellungen oder Subluxation führen können, sowie andere Symptome wie Nacken- und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne. Methoden und Techniken des Stressmanagements können letztendlich dazu beitragen, mit Stress verbundene Symptome zu verbessern und zu bewältigen. Achtsamkeits-Interventionen wie Chiropraktik und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion wurden entwickelt, um effektiv Stress abzubauen und chronische Kopfschmerzen zu lindern.

 

Einführung

 

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die in neurologischen Kliniken für Erwachsene und Kinder untersucht werden. Die überwiegende Mehrheit dieser Kopfschmerzen sind Migräne und Kopfschmerzen vom Spannungstyp (Kurt & Kaplan, 2008). Kopfschmerzen werden in zwei Kategorien von Haupt- oder Primär- und Sekundärkopfschmerzen eingeteilt. Neunzig Prozent der Kopfschmerzen sind primäre Kopfschmerzen, unter denen Migräne und Spannungskopfschmerzen die häufigsten sind (International Headache Society [IHS], 2013). Gemäß der Definition sind Migränekopfschmerzen normalerweise einseitig und pulsierend und dauern 4 bis 72 Stunden. Die damit verbundenen Symptome sind Übelkeit, Erbrechen, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen und Schmerzen und nehmen im Allgemeinen mit zunehmender körperlicher Aktivität zu. Spannungskopfschmerz ist auch durch bilaterale, nicht pulsierende Schmerzen, Druck oder Engegefühl, stumpfe Schmerzen wie einen Verband oder einen Hut und ein Kontinuum von leichten bis mittelschweren Schmerzen gekennzeichnet, die Aktivitäten des täglichen Lebens verhindern (IHS, 2013).

 

Stovner et al. (2007) schätzten unter Verwendung der IHS-Diagnosekriterien den Prozentsatz der erwachsenen Bevölkerung mit einer aktiven Kopfschmerzerkrankung auf etwa 46% für Kopfschmerzen im Allgemeinen und 42% für Kopfschmerzen vom Spannungstyp. Dies deutet darauf hin, dass die Inzidenz und die Prävalenz von Kopfschmerzen vom Spannungstyp viel höher sind als vorhergesagt. Schätzungen zufolge leiden etwa 12 bis 18 Prozent der Menschen an Migräne (Stovner & Andree, 2010). Frauen leiden häufiger unter Migräne als Männer. Die Migräneprävalenz liegt bei Männern bei etwa 6% und bei Frauen bei 18% (Tozer et al., 2006).

 

Migräne und Kopfschmerzen vom Spannungstyp sind häufige und gut dokumentierte Reaktionen auf psychische und physiologische Stressfaktoren (Menken, Munsat & Toole, 2000). Migräne ist ein periodischer und schwächender chronischer Schmerz, der sich negativ auf die Lebensqualität, die Beziehungen und die Produktivität auswirkt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat die schwere Migräne als eine der schwächsten Krankheiten mit dem neunzehnten Rang angekündigt (IHS, 2013; Menken et al., 2000).

 

Trotz der Entwicklung vieler Medikamente zur Behandlung und Vorbeugung von Migräneattacken halten einige Patienten sie für unwirksam und einige andere für unangemessen, da ihre Nebenwirkungen und Nebenwirkungen häufig zu einem vorzeitigen Abbruch der Behandlung führen. Infolgedessen kann ein großes Interesse an der Entwicklung nicht-pharmakologischer Behandlungen beobachtet werden (Mulleners, Haan, Dekker & Ferrari, 2010).

 

Biologische Faktoren allein können die Anfälligkeit für das Erleben von Kopfschmerzen, den Beginn des Anfalls und seinen Verlauf, verstärkte Anfälle von Kopfschmerzen, kopfschmerzbedingte Behinderungen und auch die Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen nicht erklären. Negative Lebensereignisse sind (als psychosozialer Faktor) häufig als Schlüsselfaktor für die Entwicklung und Verschlimmerung von Kopfschmerzen bekannt (Nash & Thebarge, 2006).

 

Das Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) gehört zu den Behandlungen, die in den letzten zwei Jahrzehnten bei verschiedenen chronischen Schmerzen untersucht wurden. MBSR wurde von Kabat-Zinn entwickelt und in einer Vielzahl von Bevölkerungsgruppen mit stressbedingten Störungen und chronischen Schmerzen eingesetzt (Kabat-Zinn, 1990). Insbesondere in den letzten Jahren wurden viele Studien durchgeführt, um die therapeutischen Wirkungen von MBSR zu untersuchen. Die meisten Studien haben die signifikanten Auswirkungen von MBSR auf verschiedene psychische Zustände gezeigt, einschließlich der Verringerung der psychischen Symptome von Stress, Angst, Wiederkäuen, Angst und Depression (Bohlmeijer, Prenger, Taal & Cuijpers, 2010; Carlson, Speca, Patel & Goodey, 2003; Grossman, Niemann, Schmidt & Walach, 2004; Jain et al., 2007; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn, Lipworth & Burney, 1985; Kabat-Zinn et al., 1992; Teasdale et al. , 2002), Schmerz (Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour & Petersen, 2015; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan, Gordon, Merchant & Goolkasian , 2010) und Lebensqualität (Brown & Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour & Petersen, 2015; Morgan, Ransford, Morgan, Driban & Wang, 2013; Rosenzweig et al., 2010).

 

Bohlmeijer et al. (2010) führten eine Metaanalyse von acht randomisierten kontrollierten Studien zu den Auswirkungen des MBSR-Programms durch und kamen zu dem Schluss, dass MBSR bei Menschen mit chronischen medizinischen Erkrankungen geringe Auswirkungen auf Depressionen, Angstzustände und psychische Belastungen hat. Auch Grossman et al. (2004) fanden in einer Metaanalyse von 20 kontrollierten und unkontrollierten Studien zu den Auswirkungen des MBSR-Programms auf die körperliche und geistige Gesundheit von medizinischen und nichtmedizinischen Proben eine moderate Effektgröße für kontrollierte Studien zur geistigen Gesundheit. Es wurden keine Effektgrößen für bestimmte Symptome wie Depressionen und Angstzustände berichtet. Die jüngste Überprüfung umfasst 16 kontrollierte und unkontrollierte Studien. Diese Überprüfung berichtet, dass MBSR-Interventionen die Schmerzintensität verringern, und die meisten kontrollierten Studien (6 von 8) zeigen eine höhere Verringerung der Schmerzintensität für die Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe (Reiner, Tibi, & Lipsitz, 2013).

 

In einer anderen Studie fanden die Forscher signifikante Effektgrößen für einige Subskalen der Lebensqualität, z. B. Vitalitätsskala und körperliche Schmerzen, nicht signifikante Effektgrößen für Schmerzen und signifikante mittelgroße bis große Effekte für geringere allgemeine Angstzustände und Depressionen (La Cour & Petersen, 2015). . Auch in einer Studie von Rosenzweig et al. (2010) bei Patienten mit chronischen Schmerzen, einschließlich Patienten mit Migräne, gab es signifikante Unterschiede in der Schmerzintensität und den schmerzbedingten funktionellen Einschränkungen zwischen den Patienten. Diejenigen, die an Migräne leiden, zeigten jedoch die geringste Verbesserung der Schmerzen und verschiedene Aspekte der Lebensqualität. Im Allgemeinen zeigten verschiedene Gruppen chronischer Schmerzen in dieser Studie signifikante Verbesserungen der Schmerzintensität und schmerzbedingter funktioneller Einschränkungen. Zwei weitere Studien wurden von Kabat-Zinn durchgeführt und verwendeten MBSR-Methoden zur Behandlung von Patienten mit chronischen Schmerzen, einschließlich einer Reihe von Patienten mit chronischen Kopfschmerzen. Die statistische Analyse zeigte eine signifikante Verringerung der Schmerzen, Schmerzstörungen bei täglichen Aktivitäten, medizinische und psychiatrische Anzeichen und Symptome, Angstzustände und Depressionen, negatives Körperbild, Schmerzstörungen bei täglichen Aktivitäten, Konsum des Arzneimittels und auch eine Steigerung des Vertrauens (Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985).

 

Aufgrund von Schmerzen und Funktionsverlust sowie verminderter Arbeitsproduktivität und verstärkter Nutzung des Gesundheitswesens verursachen chronische Kopfschmerzen Kosten für den Einzelnen und die Gesellschaft. Es scheint, dass die chronischen Kopfschmerzen ein großes Gesundheitsproblem darstellen und Möglichkeiten finden, dieses Problem zu kontrollieren und zu behandeln sehr wichtig. Das Hauptziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit von MBSR zusätzlich zu konventionellen Pharmakotherapie in einer klinischen Population von Patienten mit chronischen Kopfschmerzen zu bewerten, um die Wirksamkeit dieser Technik als eine Methode der Schmerzbehandlung und Verbesserung der Lebensqualität bei Patienten zu zeigen mit chronischen Kopfschmerzen.

 

Methoden

 

Teilnehmer und Verfahren

 

Dies ist eine randomisierte, kontrollierte Studie mit zwei Gruppen im „Pretest-Posttest“-Studiendesign. Außerdem wurde eine Genehmigung von der Ethikkommission der Zahedan University of Medical Sciences eingeholt. Die Teilnehmer wurden durch ein praktisches Stichprobenverfahren aus Patienten mit chronischer Migräne und Kopfschmerzen vom Spannungstyp ausgewählt, die von einem Neurologen und einem Psychiater anhand von IHS-Diagnosekriterien diagnostiziert wurden und an Universitätskliniken der Zahedan University of Medical Sciences, Zahedan, Iran, verwiesen wurden.

 

Nach Auswertung jedes Patienten, der die Einschluss- und Ausschlusskriterien erfüllte und ein erstes Interview führte, wurden 40 von siebenundachtzig primären Patienten mit chronischen Kopfschmerzen ausgewählt und nach dem Zufallsprinzip in zwei gleiche Gruppen von Intervention und Kontrolle eingeteilt. Sowohl die Kontrollgruppe als auch die Interventionsgruppe erhielten eine gemeinsame Pharmakotherapie unter der Aufsicht des Neurologen. Während der Therapiesitzungen schieden drei Versuchspersonen aus oder wurden von der Studie ausgeschlossen, da keine regelmäßigen Anwesenheits- oder Ausschlusskriterien vorlagen.

 

Einschlusskriterien

 

  • (1) Einwilligung zur Teilnahme an den Sitzungen.
  • (2) Mindestalter von 18 Jahren.
  • (3) Mindestbildungsgrad des Mittelschulabschlusses.
  • (4) Die Diagnose von chronischen Kopfschmerzen (primäre chronische Migräne und Spannungskopfschmerzen) durch den Neurologen und nach IHS diagnostischen Kriterien.
  • (5) 15 oder mehr Tage pro Monat für mehr als 3 Monate und mindestens sechs Monate in der Geschichte von Migräne und Spannungskopfschmerzen

 

Ausschlusskriterien

 

  • (1) Probanden, die nicht bereit waren, die Teilnahme an der Studie fortzusetzen oder die Studie aus irgendeinem Grund zu verlassen.
  • (2) Andere chronische Schmerzprobleme.
  • (3) Psychose, Delirium und kognitive Störungen.
  • (4) Fälle von zwischenmenschlichen Schwierigkeiten, die die Teamarbeit behindern.
  • (5) Drogen- und Drogenmissbrauch.
  • (6) Stimmungsstörung

 

Interventionsgruppen

 

Therapiesitzungen (MBSR) wurden für 1.5 bis 2 Stunden pro Woche für die Mitglieder der Interventionsgruppe (Arzneimittel plus MBSR) abgehalten; Für die Kontrollgruppe (nur gebräuchliche Medikamente) wurde bis zum Ende der Forschung kein MBSR durchgeführt. Der MBSR wurde für 8-Wochen durchgeführt. In dieser Studie wurde das 8-Session-MBSR-Programm (Chaskalon, 2011) verwendet. Um die Meditations-Hausaufgaben während des Trainings der Teilnehmer in den Sitzungen zu machen, wurden die notwendigen Maßnahmen in einer CD und einer Broschüre bereitgestellt. Wenn einer der Probanden nicht an einer Sitzung oder Sitzungen teilnahm, würde der Therapeut zu Beginn der nächsten Sitzung den Teilnehmern schriftliche Notizen zu den Sitzungen zur Verfügung stellen und zusätzlich die früheren Zusammenfassungen der Sitzungen wiederholen. MBSR-Programm und Diskussionen wurden den Patienten in den acht Sitzungen vorgestellt, darunter: Verständnis von Schmerz und Ätiologie, diskutieren über Beziehungsstress, Wut und Emotionen mit Schmerz, Verständnis von negativen automatischen Gedanken, Identifizieren von Gedanken und Gefühlen, Einführung des Konzepts der Akzeptanz, Atempause Drei-Minuten-Atempause, Atemübungsübungen, angenehme und unangenehme Ereignisse täglich, Verhaltensaktivierung, Achtsamkeit auf Routineaktivitäten, Körper-Scan-Übungen, Seh- und Hörübungen, Sitzmeditation, achtsames Gehen, Lesen von Achtsamkeitsgedanken und Diskussionen halten Sie, was im Laufe des Kurses entwickelt wurde, diskutieren Sie Pläne und positive Gründe für die Aufrechterhaltung der Praxis. Die Patienten erhielten auch Informationen darüber, wie sie zukünftige Rückfälle erkennen können, sowie Strategien und Pläne, auf denen die Früherkennung von Symptomschmerzattacken basieren und dass sie sich selbst auf neue Situationen ausrichten können.

 

Kontrollgruppe

 

Patienten, die in der Kontrollgruppe randomisiert wurden, setzten die übliche Pharmakotherapie (einschließlich spezifischer und unspezifischer Arzneimittel) bis zum Ende der Forschung durch ihren Neurologen fort.

 

Instrumente

 

Zusätzlich zum demografischen Datenformular wurden im Pre-Test und im Post-Test zwei Hauptwerkzeuge verwendet, um Daten zu sammeln. Das Kopfschmerzprotokoll wurde verwendet, um die wahrgenommene Schmerzintensität unter Verwendung von drei Teilen zu bestimmen: (1) 10-Punkte-Likert-Skala-Bewertungen, (2) Anzahl der Schmerzstunden pro Tag und (3) Schmerzhäufigkeit während des Monats. Jeder Teil wird von 0 bis 100 bewertet, wobei die höchste Stufe 100 beträgt. Da jeder Patient seine wahrgenommene Schmerzintensität im Fragebogen bewertet, werden Gültigkeit und Zuverlässigkeit nicht berücksichtigt. Und der andere war ein Kurzfragebogen 36 (SF-36). Der Fragebogen ist in den verschiedenen Altersgruppen und verschiedenen Krankheiten anwendbar. Die Zuverlässigkeit und Gültigkeit des Fragebogens wurde von Ware et al. (Ware, Osinski, Dewey & Gandek, 2000) genehmigt. Der SF-36 bewertet die Wahrnehmung der Lebensqualität in 8 Subskalen: körperliche Funktionsfähigkeit (PF), Rollenbeschränkungen aufgrund körperlicher Gesundheit (RP), körperliche Schmerzen (PB), allgemeine Gesundheit (GH), Energie und Vitalität (VT) ), soziale Funktionen (SF), Rollenbeschränkungen aufgrund emotionaler Probleme (RE) und Auswirkungen auf die Gesundheit (AH). Das Tool verfügt außerdem über zwei Zusammenfassungsskalen für die Ergebnisse der Zusammenfassung der physischen Komponenten (PCS) und der Zusammenfassung der mentalen Komponenten (MCS). Jede Skala wird von 0 bis 100 bewertet, wobei die höchste Funktionsstatusstufe 100 beträgt. Die Gültigkeit und Zuverlässigkeit des SF-36 wurde in einer iranischen Bevölkerung untersucht. Die internen Konsistenzkoeffizienten lagen für die 0.70 Subskalen zwischen 0.85 und 8, und die Test-Retest-Koeffizienten lagen im Abstand von einer Woche zwischen 0.49 und 0.79 (Montazeri, Goshtasebi, Vahdaninia & Gandek, 2005).

 

Datenanalyse

 

Zur Analyse der Daten wurde zusätzlich zur Verwendung deskriptiver Indikatoren zum Vergleich der Ergebnisse der Interventions- und Kontrollgruppen die Kovarianzanalyse verwendet, um die Wirksamkeit und die Entfernung der Vortestergebnisse bei 95% Konfidenzniveau zu bestimmen.

 

Aussteigen

 

Während der Therapiesitzungen schieden drei Versuchspersonen aus oder wurden von der Studie ausgeschlossen, da keine regelmäßigen Anwesenheits- oder Ausschlusskriterien vorlagen. Siebenunddreißig von 40-Patienten schlossen die aktuelle Studie ab und die gesammelten Daten wurden dann analysiert.

 

Die Ergebnisse

 

Die Analyse zum Vergleich der demographischen Verteilung zwischen den zwei Gruppen wurde unter Verwendung von Chi-Quadrat und unabhängigem t-Test durchgeführt. Demographische Daten beider Gruppen sind in Tabelle 1 gezeigt. Die Verteilung von Alter, Bildungsjahren, Geschlecht und Familienstand war in jeder Gruppe gleich.

 

Tabelle 1 Demografische Merkmale der Teilnehmer
Tabelle 1: Demographische Merkmale der Teilnehmer.

 

Tabelle 2 zeigt die Ergebnisse der Kovarianzanalyse (ANCOVA). Der Levene-Test war nicht signifikant, F (1, 35) = 2.78, P = 0.105, was darauf hinweist, dass die Annahme der Varianzhomogenität bestätigt wurde. Dieses Ergebnis zeigt, dass die Varianzen zwischen den Gruppen gleich sind und kein Unterschied zwischen zwei Gruppen beobachtet wurde.

 

Tabelle 2 Die Ergebnisse der Kovarizenanalyse
Tabelle 2: Die Ergebnisse der Kovarianzanalyse für die Wirksamkeit von MBSR auf die Schmerzintensität.

 

Der Haupteffekt der MBSR-Intervention war signifikant, F (1, 34) = 30.68, P = 0.001, partiell? 2 = 0.47, was darauf hinweist, dass die Schmerzintensität nach der MBSR-Intervention geringer war (Mittelwert = 53.89, SD.E = 2.40) als Kontrollgruppe (Mittelwert = 71.94, SD.E = 2.20). Die Kovariate (Vortest des Schmerzes) war ebenfalls signifikant, F (1, 34) = 73.41, P = 0.001, partiell & agr; 2 = 0.68, was darauf hinweist, dass das Ausmaß der Schmerzintensität vor der MBSR-Intervention einen signifikanten Einfluss auf das Ausmaß der Schmerzintensität hatte . Mit anderen Worten, es gab eine positive Beziehung in den Schmerzwerten zwischen Pre-Test und Post-Test. Daher wird die erste Forschungshypothese bestätigt und die MBSR-Behandlung der wahrgenommenen Intensität war bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen wirksam und könnte die Intensität der wahrgenommenen Schmerzen bei diesen Patienten verringern. Alle signifikanten Werte sind bei p <0.05 angegeben.

 

Die zweite Hypothese dieser Studie ist die Wirksamkeit der MBSR-Technik auf die Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen. Um die Wirksamkeit der MBSR-Technik auf die Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen zu bewerten und die Störvariablen und die Wirkung von Vortests zu eliminieren, wird für die Analyse von Daten eine multivariate Kovarianzanalyse (MANCOVA) der Dimensionen der Lebensqualität verwendet Die Tabelle 3 zeigt die Ergebnisse der Analyse in der Interventionsgruppe.

 

Tabelle 3 Die Ergebnisse der Kovarianzanalyse
Tabelle 3: Die Ergebnisse der Kovarianzanalyse für die Wirksamkeit von MBSR auf die Lebensqualität.

 

Die Tabelle 3 zeigt die Ergebnisse der Analyse der Kovarianz (MANCOVA). Die folgenden Informationen werden benötigt, um die in Tabelle 3 dargestellten Ergebnisse zu verstehen.

 

Der Box-Test war nicht signifikant, F = 1.08, P = 0.320, was anzeigt, dass die Varianz-Kovarianz-Matrizen in zwei Gruppen gleich sind und daher die Annahme der Homogenität erfüllt ist. Auch F (10, 16) = 3.153, P = 0.020, Wilks-Lambda = 0.33, teilweise &Delta;2 = 0.66, was einen signifikanten Unterschied zwischen dem Vortest der Gruppen in den abhängigen Variablen anzeigt.

 

Der Levene-Test war bei einigen abhängigen Variablen nicht signifikant, einschließlich [PF: F (1, 35) = 3.19, P = 0.083; RF: F (1, 35) = 1.92, P = 0.174; Blutdruck: F (1, 35) = 0.784, P = 0.382; GH: F (1, 35) = 0.659, P = 0.422; PCS: F (1, 35) = 2.371, P = 0.133; VT: F (1, 35) = 4.52, P = 0.141; AH: F (1, 35) = 1.03, P = 0.318], was darauf hindeutet, dass die Annahme der Varianzhomogenität in den Subskalen der Lebensqualität bestätigt wurde und der Levene-Test in einigen abhängigen Variablen signifikant war, einschließlich [RE: F (1 , 35) = 4.27, P = 0.046; SF: F (1, 35) = 4.82, P = 0.035; MCS: F (1, 35) = 11.69, P = 0.002], was zeigt, dass die Annahme der Varianzhomogenität in Subskalen der Lebensqualität gebrochen wurde.

 

Der Haupteffekt der MBSR-Intervention war für einige abhängige Variablen signifikant, einschließlich [RP: F (1, 25) = 5.67, P = 0.025, partiell & agr; 2 = 0.18; BP: F (1, 25) = 12.62, P = 0.002, partiell & le; 2 = 0.34; GH: F (1, 25) = 9.44, P = 0.005, partiell & le; 2 = 0.28; PCS: F (1, 25) = 9.80, P = 0.004, partiell & le; 2 = 0.28; VT: F (1, 25) = 12.60, P = 0.002, partiell & le; 2 = 0.34; AH: F (1, 25) = 39.85, P = 0.001, partiell & le; 2 = 0.61; MCS: F (1, 25) = 12.49, P = 0.002, partiell & agr; 2 = 0.33], wobei diese Ergebnisse darauf hinweisen, dass die Subskalen von RP, BP, GH, PCS, VT, AH und MCS nach MBSR-Intervention höher waren [RP: Mittelwert = 61.62, SD.E = 6.18; BP: Mittelwert = 48.97, SD.E = 2.98; GH: Mittelwert = 48.77, SD.E = 2.85; PCS: Mittelwert = 58.52, SD.E = 2.72; VT: Mittelwert = 44.99, SD.E = 2.81; AH: Mittelwert = 52.60, SD.E = 1.97; MCS: Mittelwert = 44.82, SD.E = 2.43] als Kontrollgruppe [RP: Mittelwert = 40.24, SD.E = 5.62; BP: Mittelwert = 33.58, SD.E = 2.71; GH: Mittelwert = 36.05, SD.E = 2.59; PCS: Mittelwert = 46.13, SD.E = 2.48; VT: Mittelwert = 30.50, SD.E = 2.56; AH: Mittelwert = 34.49, SD.E = 1.80; MCS: Mittelwert = 32.32, SD.E = 2.21].

 

Nichtsdestotrotz war der Haupteffekt der MBSR-Intervention für einige abhängige Variablen nicht signifikant, einschließlich [PF: F (1, 25) = 1.05, P = 0.314, partiell & agr; 2 = 0.04; RE: F (1, 25) = 1.74, P = 0.199, partiell & le; 2 = 0.06; SF: F (1, 25) = 2.35, P = 0.138, partiell & le; 2 = 0.09]. Diese Ergebnisse zeigen, obwohl die Mittelwerte in diesen Subskalen der Lebensqualität höher waren [PF: Mittelwert = 75.43, SD.E = 1.54; RE: Mittelwert = 29.65, SD.E = 6.02; SF: Mittelwert = 51.96, SD.E = 2.63] als die Kontrollgruppe [PF: Mittelwert = 73.43, SD.E = 1.40; RE: Mittelwert = 18.08, SD.E = 5.48; SF: Mittelwert = 46.09, SD.E = 2.40], aber der mittlere Unterschied war nicht signifikant.

 

Zusammenfassend zeigen die Ergebnisse der Kovarianzanalyse (MANCOVA) in Tabelle 3 einen statistisch signifikanten Unterschied in den Bewertungen der Subskalen der Rollenbeschränkung aufgrund von körperlicher Gesundheit (RP), körperlichen Schmerzen (BP), allgemeiner Gesundheit (GH), Energie und Vitalität (VT) ), Beeinflussen Sie die Gesundheit (AH) und die Summe der Dimensionen der körperlichen Gesundheit (PCS) und der geistigen Gesundheit (MCS). Und zeigt auch, dass es in der Interventionsgruppe keinen statistisch signifikanten Unterschied zwischen den Subskalenwerten der körperlichen Funktion (PF), den Rollenbeschränkungen aufgrund emotionaler Probleme (RE) und der sozialen Funktion (SF) gab. Alle signifikanten Werte sind bei p <0.05 angegeben.

 

Diskussion

 

Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit von MBSR auf die wahrgenommene Schmerzintensität und Lebensqualität bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen zu bewerten. Die Ergebnisse zeigten, dass die MBSR-Behandlung bei der Verringerung der Schmerzintensitätswahrnehmung signifikant wirksam war. Die Ergebnisse der aktuellen Studie stimmen mit den Ergebnissen anderer Forscher überein, die dieselbe Methode bei chronischen Schmerzen angewendet hatten (z. B. Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour & Petersen) , 2015; Reibel, Greeson, Brainard & Rosenzweig, 2001; Reiner et al., 2013; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan et al., 2010). Beispielsweise wurden in zwei von Kabat-Zinn durchgeführten Studien, in denen das MBSR-Programm zur Behandlung von Patienten mit chronischen Schmerzen durch Ärzte verwendet wurde, auch eine Reihe von Patienten mit chronischen Kopfschmerzen eingeschlossen. Die erste Studie der beiden Studien zeigte eine signifikante Verringerung von Schmerzen, Schmerzstörungen bei täglichen Aktivitäten, medizinischen Anzeichen und psychiatrischen Störungen, einschließlich Angstzuständen und Depressionen (Kabat-Zinn, 1982). Die Ergebnisse der zweiten Studie zeigten eine signifikante Verringerung der Schmerzen, des negativen Körperbildes, der Angstzustände, der Depression, der Schmerzstörungen bei täglichen Aktivitäten, der medizinischen Symptome und des Medikamentengebrauchs sowie eine Steigerung des Selbstvertrauens (Kabat-Zinn et al., 1985). .

 

Auch die Ergebnisse der aktuellen Studie stimmen mit den Ergebnissen von Rosenzweig et al. (2010), deuten ihre Ergebnisse darauf hin, dass das MBSR-Programm zur Reduktion, zum körperlichen Schmerz, zur Lebensqualität und zum psychischen Wohlbefinden von Patienten mit verschiedenen chronischen Schmerzen wirksam ist und Achtsamkeit auf emotionale und sensorische Komponenten der Schmerzwahrnehmung durch Selbstregulation der Aufmerksamkeit wirkt durch Meditationsaktivitäten. Obwohl die Ergebnisse von Rosenzweig et al. (2010) zeigte, dass bei Patienten mit chronischen Schmerzen der minimale Einfluss auf die Verringerung der körperlichen Schmerzen und die Verbesserung der Lebensqualität auf Patienten mit Fibromyalgie, chronische Kopfschmerzen, zurückzuführen war. In einer anderen Studie von Flugel et al. (2010), obwohl positive Veränderungen in der Häufigkeit und der Intensität des Schmerzes beobachtet wurden, war die Schmerzreduktion statistisch nicht signifikant.

 

In einer anderen Studie verringerte sich die Schmerzschwere nach der Intervention bei Patienten mit Spannungskopfschmerz signifikant. Darüber hinaus zeigte die MBSR-Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe höhere Werte für das Achtsamkeitsbewusstsein (Omidi & Zargar, 2014). In einer Pilotstudie von Wells et al. (2014) zeigten ihre Ergebnisse, dass MBSR mit pharmakologischer Behandlung bei Patienten mit Migräne möglich war. Obwohl die geringe Stichprobengröße dieser Pilotstudie keinen signifikanten Unterschied in der Schmerzschwere und der Migränefrequenz erkennen ließ, zeigten die Ergebnisse, dass diese Intervention einen vorteilhaften Effekt auf die Dauer der Kopfschmerzen, die Behinderung und die Selbstwirksamkeit hatte.

 

Bei der Erklärung der Ergebnisse der Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter Schmerztherapien kann gesagt werden, dass psychologische Modelle chronischer Schmerzen wie das Angstvermeidungsmodell gezeigt haben, dass die Art und Weise, wie Menschen ihre Schmerzgefühle interpretieren und auf sie reagieren, wichtige Determinanten sind Schmerzerfahrung (Schutze, Rees, Preece & Schutze, 2010). Schmerzkatastrophen sind signifikant mit Angst und Angst verbunden, die durch Schmerzen verursacht werden, den kognitiven Pfaden, über die die Angst vor Schmerzen verursacht werden kann, und auch mit der schmerzbedingten Behinderung und auch, weil die negative kognitive Beurteilung von Schmerzen 7 bis 31% der erklärt Varianz der Schmerzintensität. Daher kann jeder Mechanismus, der die Schmerzkatastrophe verringern oder Änderungen in seinem Prozess vornehmen kann, die Wahrnehmung der Schmerzintensität und die dadurch verursachte Behinderung verringern. Schutz et al. (2010) argumentieren, dass die kleine Achtsamkeit der Grund für die Schmerzkatastrophe ist. Tatsächlich scheint es, dass die Tendenz des Individuums, sich eher auf automatische Verarbeitungsprozesse als auf wissensbasierte Prozesse einzulassen, wobei auf unzureichende Flexibilität und mangelndes Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment geachtet wird (Kabat-Zinn, 1990) Denken Sie mehr über den Schmerz nach und überschätzen Sie damit das daraus resultierende Risiko. Daher ermöglicht wenig Achtsamkeit die Entwicklung einer negativen kognitiven Bewertung des Schmerzes (Kabat-Zinn, 1990).

 

Ein weiterer möglicher Grund kann sein, dass die Schmerzakzeptanz und die Bereitschaft zur Veränderung die positiven Emotionen erhöhen, was zu einer Verringerung der Schmerzintensität durch Auswirkungen auf das endokrine System und die Produktion endogener Opioide sowie zu einer Verringerung der schmerzbedingten Behinderung oder zur Vorbereitung von Personen auf die Anwendung von führt wirksame Strategien zum Umgang mit Schmerzen (Kratz, Davis & Zautra, 2007). Ein weiterer möglicher Grund, die Ergebnisse der vorliegenden Studie hinsichtlich ihrer Wirksamkeit bei der Schmerzreduktion zu erklären, kann die Tatsache sein, dass chronische Schmerzen aufgrund eines überaktiven Stressreaktionssystems entstehen (Chrousos & Gold, 1992). Das Ergebnis ist die Störung der körperlichen und geistigen Prozesse. Achtsamkeit kann den Zugang zum frontalen Kortex ermöglichen und ihn verbessern, Gehirnbereiche, die physische und mentale Funktionen integrieren (Shapiro et al., 1995). Das Ergebnis ist die Schaffung einer kleinen Stimulation, die die Intensität und das Erleben von körperlichen und geistigen Schmerzen verringert. Somit werden Schmerzimpulse eher als Gefühl des wirklichen Schmerzes als als negative Erkennung erlebt. Das Ergebnis ist das Schließen der Schmerzkanäle, die Schmerzen lindern können (Astin, 2004).

 

Achtsamkeitsmeditation reduziert Schmerzen durch verschiedene Gehirnmechanismen und verschiedene Wege wie das Ändern der Aufmerksamkeit in Meditationspraktiken können sowohl sensorische als auch affektive Komponenten der Schmerzwahrnehmung beeindrucken. Andererseits reduziert Achtsamkeit die Reaktivität auf belastende Gedanken und Gefühle, die die Schmerzwahrnehmung begleiten und den Schmerz stärken. Achtsamkeit reduziert auch psychische Symptome wie komorbide Angstzustände und Depressionen und erhöht die parasympathische Aktivität, was eine tiefe Muskelentspannung fördern kann, die Schmerzen lindern kann. Schließlich kann Achtsamkeit die psychophysiologische Aktivierung im Zusammenhang mit Stress und Stimmungsstörungen verringern, indem sie die Fähigkeit zur Neuformulierung negativer Situationen und zur Selbstregulierung stärkt. Ein höheres Maß an Achtsamkeit sagte ein geringeres Maß an Angstzuständen, Depressionen, katastrophalem Denken und Behinderung voraus. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass Achtsamkeit eine wichtige Rolle bei der kognitiven und emotionalen Kontrolle spielt und bei der Umgestaltung negativer Situationen nützlich sein kann (Zeidan et al., 2011; Zeidan, Grant, Brown, McHaffie & Coghill, 2012).

 

Das zweite Ziel dieser Studie war es, die Wirksamkeit des MBSR-Programms auf die Lebensqualität von Patienten mit chronischen Kopfschmerzen zu bestimmen. Diese Studie zeigte, dass diese Behandlung in Bezug auf die Lebensqualität signifikant wirksam war, einschließlich Rollenbeschränkungen aufgrund des Gesundheitszustands, körperlicher Schmerzen, allgemeiner Gesundheit, Energie und Vitalität, emotionaler Gesundheit sowie allgemeiner physischer und psychischer Gesundheitsskalen. Das MBSR-Programm konnte jedoch die Lebensqualität bei körperlichen Funktionen, Rollenbeschränkungen aufgrund emotionaler Probleme und sozialer Funktionen nicht wesentlich verbessern. Aus früheren und aktuellen Studien sowie aus der vorliegenden Studie geht hervor, dass MBSR keine Auswirkungen auf die physischen und sozialen Funktionen hat. Dies ist wahrscheinlich, weil die Auswirkungen auf das Schmerzniveau bei Patienten mit Kopfschmerzen gering sind und sich nur langsam ändern. Andererseits haben Patienten mit chronischen Schmerzen oft gelernt, Schmerzen zu ignorieren, um normal zu funktionieren (La Cour & Petersen, 2015). Die Änderungen waren jedoch in die gewünschte Richtung gerichtet und erhöhten die Mittelwerte der Interventionsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. Diese Ergebnisse stimmen mit früheren Ergebnissen überein (Brown & Ryan, 2003; Carlson et al., 2003; Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; La Cour & Petersen, 2015; Morgan et al., 2013; Reibel et al., 2001; Rosenzweig et al., 2010).

 

In Bezug auf den Inhalt der MBSR-Sitzungen liegt der Schwerpunkt dieses Programms auf der Anwendung von Techniken zur Reduzierung von Stress, zum Umgang mit Schmerzen und zum Bewusstsein für die Situation. Den Kampf aufzugeben und die gegenwärtige Situation ohne Urteil zu akzeptieren, ist das Hauptkonzept des Programms (Flugel et al., 2010). Tatsächlich sind Änderungen der Akzeptanz ohne Urteil mit einer Verbesserung der Lebensqualität verbunden (Rosenzweig et al., 2010). MBSR zielt darauf ab, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen. Der Behandlungsplan ist eine neue und persönliche Art, mit Stress für den Einzelnen umzugehen. Externe Stressoren sind Teil des Lebens und können nicht geändert werden, aber die Bewältigungsfähigkeiten und die Reaktion auf den Stress können geändert werden (Flugel et al., 2010). McCracken und Velleman (2010) zeigten, dass kognitive Flexibilität und höhere Achtsamkeit bei Patienten mit weniger Leiden und Behinderungen verbunden sind. Patienten mit chronischen Schmerzen mit einem höheren Maß an Achtsamkeit berichteten von weniger Depressionen, Stress, Angstzuständen und Schmerzen sowie einer Verbesserung der Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Morgan et al. (2013) untersuchten Arthritis-Patienten ähnliche Ergebnisse, so dass Patienten mit höherer Achtsamkeit über weniger Stress, Depressionen sowie eine höhere Selbstwirksamkeit und Lebensqualität berichteten. Wie oben erwähnt, wurde erwartet, dass die Schmerzreduktion bei Patienten zu einer Verringerung der mit Schmerzen verbundenen Angst und Furcht führt und dadurch die daraus resultierenden Funktionseinschränkungen verringert. Auch die Ergebnisse der verschiedenen Studien (Cho, Heiby, McCracken, Lee & Moon, 2010; McCracken, Gauntlett-Gilbert & Vowles, 2007; Rosenzweig et al., 2010; Schutz et al., 2010) bestätigen diesen Befund .

 

Mehrere Studien wurden durchgeführt, um die Wirksamkeit verschiedener Arten von achtsamkeitsbasierten Behandlungen bei chronischen Schmerzen, einschließlich Patienten mit Kopfschmerzen, zu bewerten. Im Gegensatz zu anderen Untersuchungen, die heterogene Gruppen von Patienten mit chronischen Schmerzen untersuchten, liegt der Vorteil dieser Studie darin, dass sie nur bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen durchgeführt wurde.

 

Am Ende sollte anerkannt werden, dass diese Studie einige Einschränkungen aufweist, wie z. B. eine kleine Stichprobengröße, das Fehlen eines langfristigen Nachsorgeprogramms, die Medikamenteneinnahme der Teilnehmer und willkürliche Behandlungen; und trotz der Bemühungen der Forscher kann das Fehlen einer völlig ähnlichen Pharmakotherapie für alle Teilnehmer die Testergebnisse verfälschen und es schwierig machen, die Ergebnisse zu verallgemeinern. Da es sich bei der vorliegenden Studie um die erste ihrer Art bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen im Iran handelt, wird vorgeschlagen, ähnliche Studien auf diesem Gebiet mit möglichst größeren Stichprobenumfängen durchzuführen. Und weitere Studien untersuchen die Stabilität der Behandlungsergebnisse in langfristigen Nachbeobachtungszeiträumen.

 

Fazit

 

Nach den Ergebnissen dieser Studie kann man schlussfolgern, dass MBSR-Methoden im Allgemeinen bei empfundener Schmerzintensität und Lebensqualität von Patienten mit chronischen Kopfschmerzen wirksam sind. Obwohl es in einigen Aspekten der Lebensqualität keinen statistisch signifikanten Unterschied gab, wie zum Beispiel körperliche Funktionsfähigkeit, Rollenbeschränkungen aufgrund von emotionalen Problemen und sozialen Funktionen, wurden jedoch insgesamt Änderungen des Mittelwerts für die Studie gewünscht. Somit kann die Integration der MBSR-Behandlung mit konventioneller medizinischer Therapie in das Behandlungsprotokoll für Patienten mit chronischen Kopfschmerzen beraten werden. Der Forscher glaubt auch, dass diese Studie trotz der Unzulänglichkeiten und Unzulänglichkeiten der aktuellen Forschung ein neuer Ansatz zur Behandlung von chronischen Kopfschmerzen sein könnte und einen neuen Horizont in diesem Behandlungsbereich bieten könnte.

 

Danksagung

 

Diese Forschung wurde (teilweise) von der Zahedan University of Medical Sciences unterstützt. Wir danken allen Studienteilnehmern, lokalen Heilern, den Mitarbeitern der Krankenhäuser - Ali -ebn-abaleb, Khatam-al-anbia und Ali asghar - für ihre Unterstützung und Hilfe.

 

Abschließend Chiropraktik ist eine sichere und wirksame alternative Behandlungsmethode, die verwendet wird, um chronische Kopfschmerzsymptome zu verbessern und zu managen, indem die Wirbelsäule sorgfältig und sanft neu ausgerichtet wird und Stressmanagementmethoden und -techniken zur Verfügung gestellt werden. Da Stress mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verbunden ist, einschließlich Subluxation oder Fehlpositionierung der Wirbelsäule und chronischen Kopfschmerzen, sind Achtsamkeitsmaßnahmen wie Chiropraktik und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) grundlegend für chronische Kopfschmerzen. Schließlich zeigte der obige Artikel, dass MBSR effektiv als Achtsamkeitsintervention bei chronischen Kopfschmerzen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt werden kann. Informationen aus dem Nationalen Zentrum für Biotechnologie Information (NCBI). Der Umfang unserer Informationen beschränkt sich auf die Chiropraktik sowie auf Verletzungen und Erkrankungen der Wirbelsäule. Um das Thema zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Jimenez oder kontaktieren Sie uns unter 915-850-0900 .

 

Kuratiert von Dr. Alex Jimenez

 

1. Astin J A. Gesundheitspsychologische Therapien zur Schmerzbehandlung. Klinisches Journal of Pain. 2004;20:27–32. dx.doi.org/10.1097/00002508-200401000-00006 . [PubMed]
2. Bohlmeijer E, Prenger R, Taal E, Cuijpers P. Die Auswirkungen einer achtsamkeitsbasierten Stressreduktionstherapie auf die psychische Gesundheit von Erwachsenen mit einer chronischen Erkrankung: eine Metaanalyse. J Psychosom Res. 2010;68(6):539–544. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005 . [PubMed]
3. Brown K. W, Ryan RM Die Vorteile der Präsenz: Achtsamkeit und ihre Rolle für das psychische Wohlbefinden. J. Pers. Soc. Psychol. 2003;84(4):822–848. dx.doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822 . [PubMed]
4. Carlson L. E., Speca M., Patel K. D., Goodey E. Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion in Bezug auf Lebensqualität, Stimmung, Stresssymptome und Immunparameter bei ambulanten Brust- und Prostatakrebspatienten. Psychosom Med. 2003;65(4):571–581. [PubMed]
5. Chaskalson M. Der achtsame Arbeitsplatz: Entwicklung widerstandsfähiger Individuen und resonanter Organisationen mit MBSR. John Wiley & Sons; 2011.
6. Cho S, Heiby E. M., McCracken L. M., Lee S. M., Moon DE. Schmerzbedingte Angst als Mediator der Auswirkungen von Achtsamkeit auf die körperliche und psychosoziale Funktionsfähigkeit bei chronischen Schmerzpatienten in Korea. J Schmerz. 2010;11(8):789–797. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.12.006 . [PubMed]
7. Chrousos G. P., Gold PW Die Konzepte von Stress und Störungen des Stresssystems. Überblick über die körperliche und verhaltensbezogene Homöostase. JAMA. 1992;267(9):1244–1252. dx.doi.org/10.1001/jama.1992.03480090092034 . [PubMed]
8. Flugel Colle K. F., Vincent A., Cha S. S., Loehrer L. L., Bauer B. A., Wahner-Roedler DL Messung der Lebensqualität und Teilnehmererfahrung mit dem achtsamkeitsbasierten Stressreduktionsprogramm. Ergänzen Sie Ther Clin Pract. 2010;16(1):36–40. dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.008 . [PubMed]
9. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und gesundheitliche Vorteile. Eine Metaanalyse. J Psychosom Res. 2004;57(1):35–43. dx.doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7 . [PubMed]
10. Headache Classification Committee der International Headache, Society. The International Classification of Headache Disorders, 3. Auflage (Beta-Version) Cephalalgia. 2013;33(9):629–808. dx.doi.org/10.1177/0333102413485658 . [PubMed]
11. Jain S., Shapiro S. L., Swanick S., Roesch S. C., Mills P. J., Bell I., Schwartz GE. und Ablenkung. Ann Verhalten Med. 2007;33(1):11–21. dx.doi.org/10.1207/s15324796abm3301_2 . [PubMed]
12. Kabat-Zinn J. Ein ambulantes Programm in der Verhaltensmedizin für chronische Schmerzpatienten basierend auf der Praxis der Achtsamkeitsmeditation: Theoretische Überlegungen und vorläufige Ergebnisse. Gen Hosp Psychiatrie. 1982;4(1):33–47. [PubMed]
13. Kabat-Zinn Jon, Universität von Massachusetts Medical Center / Worcester. Stressabbau-Klinik. Volles Leben in der Katastrophe: Nutzen Sie die Weisheit Ihres Körpers und Ihres Geistes, um Stress, Schmerzen und Krankheiten zu begegnen. New York, NY: Delacorte Presse; 1990.
14. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Die klinische Anwendung der Achtsamkeitsmeditation zur Selbstregulierung chronischer Schmerzen. J Verhalten Med. 1985;8(2):163–190. dx.doi.org/10.1007/BF00845519 . [PubMed]
15. Kabat-Zinn J, Massion A. O, Kristeller J, Peterson L. G, Fletcher K. E, Pbert L, Santorelli SF Wirksamkeit eines auf Meditation basierenden Stressabbauprogramms bei der Behandlung von Angststörungen. Bin J Psychiatrie. 1992;149(7):936–943. dx.doi.org/10.1176/ajp.149.7.936 . [PubMed]
16. Kratz A. L., Davis M. C., Zautra A. J. Schmerzakzeptanz moderiert die Beziehung zwischen Schmerz und negativen Affekten bei weiblichen Osteoarthritis- und Fibromyalgie-Patienten. Ann Verhalten Med. 2007;33(3):291–301. dx.doi.org/10.1080/08836610701359860 . [PMC-freier Artikel] [PubMed]
17. Kurt S, Kaplan Y. Epidemiologische und klinische Merkmale von Kopfschmerzen bei Universitätsstudenten. Clin Neurol Neurosurg. 2008;110(1):46–50. dx.doi.org/10.1016/j.clineuro.2007.09.001 . [PubMed]
18. La Cour P, Petersen M. Auswirkungen der Achtsamkeitsmeditation auf chronische Schmerzen: eine randomisierte kontrollierte Studie. Schmerz Med. 2015;16(4):641–652. dx.doi.org/10.1111/pme.12605 . [PubMed]
19. McCracken L. M., Gauntlett-Gilbert J., Vowles KE. Die Rolle der Achtsamkeit in einer kontextuellen kognitiv-verhaltensbezogenen Analyse von chronischem schmerzbedingtem Leiden und Behinderung. Schmerzen. 2007;131(1-2):63–69. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2006.12.013 . [PubMed]
20. McCracken L. M, Velleman SC Psychologische Flexibilität bei Erwachsenen mit chronischen Schmerzen: eine Studie über Akzeptanz, Achtsamkeit und wertebasiertes Handeln in der Primärversorgung. Schmerzen. 2010;148(1):141–147. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.034 . [PubMed]
21. Menken M, Munsat T. L, Toole JF Die globale Krankheitslaststudie: Implikationen für die Neurologie. Arch Neurol. 2000;57(3):418–420. dx.doi.org/10.1001/archneur.57.3.418 . [PubMed]
22. Montazeri A, Goshtasebi A, Vahdaninia M, Gandek B. The Short Form Health Survey (SF-36): Übersetzungs- und Validierungsstudie der iranischen Version. Qual Life-Res. 2005;14(3):875–882. dx.doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5 . [PubMed]
23. Morgan N. L., Ransford G. L., Morgan L. P., Driban J. B., Wang C. Achtsamkeit wird bei Patienten mit symptomatischer Kniearthrose mit psychischen Symptomen, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität in Verbindung gebracht. Arthrose und Knorpel. 2013;21 (Ergänzung):S257–S258. dx.doi.org/10.1016/j.joca.2013.02.535 .
24. Mulleners W. M, Haan J., Dekker F, Ferrari MD Vorbeugende Behandlung von Migräne. Ned Tijdschr Geneeskd. 2010; 154: A1512. [PubMed]
25. Nash J. M., Thebarge RW Verständnis von psychischem Stress, seinen biologischen Prozessen und Auswirkungen auf primäre Kopfschmerzen. Kopfschmerzen. 2006;46(9):1377–1386. dx.doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00580.x . [PubMed]
26. Omidi A, Zargar F. Wirkung von Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion auf die Schmerzschwere und achtsames Bewusstsein bei Patienten mit Spannungskopfschmerz: eine randomisierte kontrollierte klinische Studie. Nurs Geburtshilfe Stud. 2014; 3 (3): e21136. [PMC freier Artikel] [PubMed]
27. Reibel D. K., Greeson J. M., Brainard G. C., Rosenzweig S. Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und gesundheitsbezogene Lebensqualität in einer heterogenen Patientenpopulation. Gen Hosp Psychiatrie. 2001;23(4):183–192. dx.doi.org/10.1016/S0163-8343(01)00149-9 . [PubMed]
28. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD Verringern achtsamkeitsbasierte Interventionen die Schmerzintensität? Ein kritischer Literaturüberblick. Schmerz Med. 2013;14(2):230–242. dx.doi.org/10.1111/pme.12006 . [PubMed]
29. Rosenzweig S, Greeson J. M., Reibel D. K., Green J. S., Jasser S. A., Beasley D. Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bei chronischen Schmerzzuständen: Variation der Behandlungsergebnisse und Rolle der Meditationspraxis zu Hause. J Psychosom Res. 2010;68(1):29–36. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.03.010 . [PubMed]
30. Schutze R, Rees C, Preece M, Schutze M. Niedrige Achtsamkeit sagt Schmerzkatastrophen in einem Angstvermeidungsmodell für chronische Schmerzen voraus. Schmerzen. 2010;148(1):120–127. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.030 . [PubMed]
31. D. H. Shapiro, J. Wu, C. Hong, M. S. Buchsbaum, L. Gottschalk, V. E. Thompson, D. Hillyard, M. Hetu, G. Friedman. Untersuchung der Beziehung zwischen Kontrolle und Kontrollverlust durch die funktionelle Neuroanatomie im Schlaf Zustand. Psychologie. 1995;38:133–145.
32. Stovner L., Hagen K., Jensen R., Katsarava Z., Lipton R., Scher A., ​​Zwart JA. Kopfschmerz. 2007;27(3):193–210. dx.doi.org/10.1111/j.1468-2982.2007.01288.x . [PubMed]
33. Stovner L. J., Andree C. Prävalenz von Kopfschmerzen in Europa: eine Überprüfung für das Eurolight-Projekt. J Kopfschmerzen Schmerzen. 2010;11(4):289–299. dx.doi.org/10.1007/s10194-010-0217-0 . [PMC-freier Artikel] [PubMed]
34. Teasdale J. D., Moore R. G., Hayhurst H., Pope M., Williams S., Segal Z. V. Metakognitives Bewusstsein und Prävention von Rückfällen bei Depressionen: empirische Beweise. J Wenden Sie sich an die Klinik Psychol. 2002;70(2):275–287. dx.doi.org/10.1037/0022-006X.70.2.275 . [PubMed]
35. Tozer B. S., Boatwright E. A., David P. S., Verma D. P., Blair J. E., Mayer A. P., Files JA. Prävention von Migräne bei Frauen während der gesamten Lebensspanne. Mayo Clinic Proc. 2006;81(8):1086–1091. Quiz 1092. dx.doi.org/10.4065/81.8.1086 . [PubMed]
36. Ware J. E, Kosinski M, Dewey J. E, Gandek B. SF-36 Gesundheitserhebung: Handbuch und Interpretationshilfe. Qualität Metrisch Inc; 2000.
37. Wells R. E., Burch R., Paulsen R. H., Wayne P. M., Houle T. T., Loder E. Meditation für Migräne: eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie. Kopfschmerzen. 2014;54(9):1484–1495. dx.doi.org/10.1111/head.12420 . [PubMed]
38. Zeidan F, Gordon N. S, Merchant J, Goolkasian P. Die Auswirkungen eines kurzen Achtsamkeitsmeditationstrainings auf experimentell induzierten Schmerz. J Schmerz. 2010;11(3):199–209. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.07.015 . [PubMed]
39. Zeidan F, Grant J. A., Brown C. A., McHaffie J. G., Coghill RC. Neurosci Lett. 2012;520(2):165–173. dx.doi.org/10.1016/j.neulet.2012.03.082 . [PMC-freier Artikel] [PubMed]
40. Zeidan F., Martucci K. T., Kraft R. A., Gordon N. S., McHaffie J. G., Coghill RC Gehirnmechanismen, die die Schmerzmodulation durch Achtsamkeitsmeditation unterstützen. Das Journal of Neuroscience. 2011;31(14):5540–5548. dx.doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5791-10.2011 . [PMC-freier Artikel] [PubMed]

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Zusätzliche Themen: Rückenschmerzen

 

Laut Statistiken werden etwa 80% der Menschen mindestens einmal im Laufe ihres Lebens Symptome von Rückenschmerzen erfahren. Rückenschmerzen ist eine häufige Beschwerde, die aufgrund einer Vielzahl von Verletzungen und / oder Bedingungen auftreten kann. Oft kann die natürliche Degeneration der Wirbelsäule mit dem Alter Rückenschmerzen verursachen. Bandscheibenvorfälle treten auf, wenn das weiche, gelartige Zentrum einer Bandscheibe durch einen Riss in seinem umgebenden äußeren Knorpelring drückt, die Nervenwurzeln komprimiert und irritiert. Diskushernien treten am häufigsten entlang des unteren Rückens oder der Lendenwirbelsäule auf, können aber auch entlang der Halswirbelsäule oder des Halses auftreten. Das Auftreffen der Nerven, die aufgrund einer Verletzung und / oder einer Verschlimmerung im unteren Rückenbereich gefunden werden, kann zu Symptomen von Ischias führen.

 

Blog Bild von Karikatur Paperboy große Neuigkeiten

 

EXTRA WICHTIGES THEMA: Umgang mit Stress am Arbeitsplatz

 

 

WICHTIGE THEMEN: EXTRA EXTRA: Autounfall-Verletzungs-Behandlung El Paso, TX Chiropraktiker

 

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Achtsamkeits-Interventionen für chronische Kopfschmerzen in El Paso, TX" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Wieder heißen wir Sie willkommen¸

Unser Ziel und unsere Leidenschaften: Ich bin ein Doktor der Chiropraktik, der sich auf fortschrittliche, hochmoderne Therapien und funktionelle Rehabilitationsverfahren spezialisiert hat und sich auf klinische Physiologie, vollständige Gesundheit, praktisches Krafttraining und vollständige Konditionierung konzentriert. Wir konzentrieren uns auf die Wiederherstellung normaler Körperfunktionen nach Verletzungen des Nackens, des Rückens, der Wirbelsäule und des Weichgewebes.

Wir verwenden spezielle Chiropraktikprotokolle, Wellnessprogramme, funktionelle und integrative Ernährung, Agility & Mobility Fitness Training und Rehabilitationssysteme für alle Altersgruppen.

Als Erweiterung einer effektiven Rehabilitation bieten auch wir unseren Patienten, behinderten Veteranen, Sportlern, jungen und älteren Menschen ein vielfältiges Portfolio an Kraftgeräten, Hochleistungsübungen und fortschrittlichen Behandlungsmöglichkeiten für Beweglichkeit. Wir haben uns mit den führenden Ärzten, Therapeuten und Trainern der Stadt zusammengetan, um hochrangigen Leistungssportlern die Möglichkeit zu geben, sich in unseren Einrichtungen auf höchstem Niveau zu behaupten.

Wir waren gesegnet, unsere Methoden mit Tausenden von El Pasoans in den letzten drei Jahrzehnten zu verwenden, um es uns zu ermöglichen, die Gesundheit und Fitness unserer Patienten wiederherzustellen, während wir recherchierte nicht-chirurgische Methoden und funktionelle Wellness-Programme einführten.

Unsere Programme sind natürlich und nutzen die Fähigkeit des Körpers, bestimmte gemessene Ziele zu erreichen, anstatt schädliche Chemikalien, umstrittenen Hormonersatz, unerwünschte Operationen oder Suchtmittel einzuführen. Wir möchten, dass Sie ein funktionierendes Leben führen, das mit mehr Energie, einer positiven Einstellung, besserem Schlaf und weniger Schmerzen erfüllt wird. Unser Ziel ist es, unsere Patienten letztendlich in die Lage zu versetzen, die gesündeste Lebensweise aufrechtzuerhalten.

Mit ein bisschen Arbeit können wir eine optimale Gesundheit zusammenbringen, egal wie alt oder behinderung.

Begleiten Sie uns bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie und Ihre Familie.

Alles dreht sich um: LEBEN, LIEBEN & MATERING!

Willkommen und Gottes Segen

EL PASO STANDORTE

Ostseite: Hauptklinik*
11860 Vista Del Sol, 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Rehabilitationszentrum
6440 Gateway Osten, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Rehabilitationszentrum
7100 Airport Boulevard, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Klinikstandort 1

Adresse: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefonnummer
: (915) 850-0900
E–MailE-Mail senden
WebDrAlexJimenez.com

Klinikstandort 2

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebElPasoBackClinic.com

Klinikstandort 3

Adresse: 1700 N Zaragoza Straße # 117
El Paso, TX 79936
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Spielen Sie einfach Fitness & Reha*

Adresse: 7100 Airport Boulevard, Suite C
El Paso, TX 79906
Telefon:  +915 (850) 0900
E–MailE-Mail senden
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adresse: 6440 Gateway East, Gebäude B
El Paso, TX 79905
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

Drücken Sie 24 / 7

Adresse: 1700 E Klippe Dr
El Paso, TX 79902
Telefonnummer
: (915) 412-6677
E–MailE-Mail senden
WebPushAsRx.com

ANMELDUNG FÜR VERANSTALTUNGEN: Live-Veranstaltungen und Webinare*

(Kommen Sie zu uns und registrieren Sie sich noch heute)

Keine Ereignisse gefunden

Rufen Sie (915) 850-0900 heute an!

Von RateMD* als bester Arzt und Spezialist in El Paso bewertet | Jahre 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Bester Chiropraktiker In El Paso

Scannen Sie hier den QR-Code - Verbinden Sie sich hier mit Dr. Jimenez persönlich

Qrcode Chiropraktiker
QR-Code von Dr. Jimenez

Zusätzliche Online-Links und Ressourcen (rund um die Uhr verfügbar)

  1. Online-Termine oder Konsultationen:  bit.ly/Online-Termin buchen
  2. Online-Formular für die Aufnahme von Körperverletzungen / Unfällen:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Online-Bewertung der funktionellen Medizin:  bit.ly/funktioniert

Haftungsausschluss *

Die hierin enthaltenen Informationen ersetzen nicht die Eins-zu-Eins-Beziehung zu einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal, einem zugelassenen Arzt und sind kein medizinischer Rat. Wir empfehlen Ihnen, Ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen. Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, Bewegungsapparat, physikalische Medizin, Wellness, sensible Gesundheitsthemen, Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin. Wir bieten und präsentieren die klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist richtet sich nach seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle, um Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates zu behandeln und zu unterstützen. Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.* Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat identifiziert die entsprechende Forschungsstudie oder Studien, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Telefon: 915-850-0900

Lizenziert in Texas & New Mexico *

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Post Haftungsausschluss

Beruflicher Tätigkeitsbereich *

Die hierin enthaltenen Informationen zu "Achtsamkeits-Interventionen für chronische Kopfschmerzen in El Paso, TX" ist nicht dazu gedacht, eine persönliche Beziehung mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal oder einem zugelassenen Arzt zu ersetzen, und stellt keinen medizinischen Rat dar. Wir ermutigen Sie, Ihre eigenen Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage Ihrer Forschung und Partnerschaft mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal zu treffen .

Blog-Informationen und Scope-Diskussionen

Unser Informationsumfang beschränkt sich auf Chiropraktik, muskuloskelettale, physikalische Medizin, Wellness, ätiologische Beiträge viszerosomatische Störungen innerhalb klinischer Präsentationen, assoziierter klinischer somatoviszeraler Reflexdynamiken, Subluxationskomplexe, sensible Gesundheitsthemen und/oder Artikel, Themen und Diskussionen über funktionelle Medizin.

Wir liefern und präsentieren klinische Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den unterschiedlichsten Disziplinen. Jeder Spezialist unterliegt seinem beruflichen Tätigkeitsbereich und seiner Zulassungszuständigkeit. Wir verwenden funktionelle Gesundheits- und Wellnessprotokolle zur Behandlung und unterstützenden Pflege von Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Unsere Videos, Beiträge, Themen, Themen und Einblicke behandeln klinische Angelegenheiten, Probleme und Themen, die sich direkt oder indirekt auf unseren klinischen Tätigkeitsbereich beziehen und diesen unterstützen.*

Unser Büro hat einen angemessenen Versuch unternommen, unterstützende Zitate bereitzustellen und hat die relevante Forschungsstudie oder Studien identifiziert, die unsere Beiträge unterstützen. Auf Anfrage stellen wir den Aufsichtsbehörden und der Öffentlichkeit Kopien unterstützender Forschungsstudien zur Verfügung.

Uns ist bewusst, dass wir Angelegenheiten abdecken, die eine zusätzliche Erläuterung erfordern, wie dies bei einem bestimmten Pflegeplan oder Behandlungsprotokoll hilfreich sein kann; Um das oben genannte Thema weiter zu besprechen, wenden Sie sich bitte an Dr. Alex Jimenez DC oder Sie kontaktieren uns unter 915-850-0900.

Wir sind hier, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen.

Blessings

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, ACST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

E-Mail: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lizenziert in: Texas & New-Mexiko*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meine digitale Visitenkarte

Ivermectin für Menschen kaufen Ivermectin zu verkaufen